Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

dog-roseПоваренок 8 уровня

24 января 2010, 14:01
54533

Салат с курицей и оливками "Метро"

Салат необычный, вкусный и очень полезный. Уместен и на праздничном столе, и просто в будний день на обед, потому что делается очень быстро. Заправка делается за 1 минуту. Рецепт из газеты Metro.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей и оливками "Метро"»:

Грудка куриная (отварное филе) — 300 г
Оливки зеленые (без косточек) — 1 бан.
Яйцо куриное (отварное) — 3 шт
Зелень (лук, укроп, петрушка) — 2 пуч.
Масло оливковое (или обычное растительное) — 3 ст. л.
Сок лимонный (или натуральный яблочный уксус) — 1 ст. л.
Горчица (французская) — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1329.7 ккал	белки 97.7 г	жиры 97.2 г	углеводы 18 г
100 г блюда
ккал 168.3 ккал	белки 12.4 г	жиры 12.3 г	углеводы 2.3 г

Рецепт «Салат с курицей и оливками "Метро"»:

Куриное филе разделяем на волокна или режем кусочками.
Оливки режем.
Яичные белки рубим ножом, желтки откладываем для заправки.
Зелень режем мелко, часть можно отложить для украшения.
Для заправки разминаем вилкой желтки, добавляем масло, лимонный сок (или уксус), горчицу, соль и специи по Вашему выбору.
Заправляем салат и подаем на стол. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На праздничный стол

Теги: обед ужин

Вкусы: необычный пикантный куриный оливковый яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39207/]Салат с курицей и оливками "Метро"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39207/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/23/26/601124_75647-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Салат необычный, вкусный и очень полезный. Уместен и на праздничном столе, и просто в будний день на обед, потому что делается очень быстро. Заправка делается за 1 минуту. Рецепт из газеты Metro.

Ингредиенты: Грудка куриная, Оливки зеленые, Яйцо куриное, Зелень, Масло оливковое, Сок лимонный, Горчица.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с курицей и оливками "Метро"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/23/26/601124_75647-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с курицей и оливками Метро" title="Рецепт: Салат с курицей и оливками Метро"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат необычный, вкусный и очень полезный. Уместен и на праздничном столе, и просто в будний день на обед, потому что делается очень быстро. Заправка делается за 1 минуту. Рецепт из газеты Metro.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с курицей и оливками "Метро"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/39207/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с курицей и оливками "Метро"

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей и оливками "Метро"»:

Грудка куриная Оливки зеленые Яйцо куриное Зелень Масло оливковое Сок лимонный Горчица

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Салат "Оливье"

7
37
84761

Попробуйте приготовить вместе

426

Салат "Новогодняя лошадка"

31
426
23436

1362

Котлеты по-киевски в сырной панировке

89
1362
35150

2022

Детская вареная колбаса

153
2022
104797

Фотографии «Салат с курицей и оливками "Метро"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

25 января 2010 года Lill #

Вкусненький салатик! Ирчик, конфискую!

25 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Юленька, на здоровье, очень рада, если понравился)))

26 января 2010 года Lill #

А мне он уже понравился, так сказать заранее

все любимое в ингредиентах я уже вычитала!

25 января 2010 года Cherry #

Боже, как просто!!
Внешне очень понравился салат. Думаю, на вкус тоже понравится

25 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, очень просто, я курицу и яйца отварила заранее, тогда вообще делать нечего. И на вкус хорош, даже если оливки сами по себе не любите, все вместе выходит вполне гармонично

25 января 2010 года Ируня # (модератор)

Ириш, какой салатик аппетитный! 5+

25 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Ирочка!

25 января 2010 года mylik-sv #

+++

25 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

25 января 2010 года Gordon-d #

Интересная заправочка!!! Спасибо

25 января 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

И Вам спасибо!