Вкусный, легкий, диетический. Не трудный в приготовлении. А, что еще нужно для здоровья? Попробуйте, очень вкусно и полезно.
- 8 февраля 2010, 11:30
- 17472
Ирландский овсяный хлебушек
Ингредиенты для «Ирландский овсяный хлебушек»:
- Хлопья овсяные — 225 г
- Кефир — 1,5 стак.
- Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
- Соль — 0,25 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1 стак.
- Масло сливочное (растопленное) — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1635 ккал |
белки
55.5 г |
жиры
33.2 г |
углеводы
288.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 244 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 5 г |
углеводы 43.1 г |
Рецепт «Ирландский овсяный хлебушек»:
-
Хлопья развести кефиром, поставить на ночь в холодильник. Затем добавить разрыхлитель, соль, сливочное масло и часть муки. Перемешать вилкой, постепенно добавляя оставшуюся муку, чтобы тесто стало густым, но нелипким.
-
Вымесить тестo, чтобы оно было эластичное и мягкое. Смазать противень, растительным маслом и положить заготовку хлебушка. Разогреть предварительно духовку и поставить выпекать хлебушек. Температура в духовке 175 градусов, время 30-40 минут.
-
Вот и готов хлебушек, такой он в разрезе. вкусный, аппетитный и полезный для здоровья. Выход готового хлебушка 620 г.
Приятного всем аппетита!!!
Комментарии и отзывы
21 декабря 2015 года Бабушка Забота #
13 декабря 2015 года stoborod mm #
29 апреля 2014 года Tato-sha #
26 февраля 2014 года anilah #
17 января 2014 года Sea-green #
10 декабря 2011 года magic-2_lantern #
26 июня 2011 года Пятнашка #
22 января 2011 года Lika_13 #
22 января 2011 года Lika_13 #
22 января 2011 года tanya62 # (автор рецепта)
23 декабря 2010 года О Крошка #
сверху корка не прокусишь,
внутри не пропекся,
толщина - 1-2 см....
Вопрос: ЧТО НЕ ТАК и КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?
23 декабря 2010 года О Крошка #
очень хоче перейти на бездрожжевой хлеб и семью свою перевести
18 ноября 2010 года zennur #
28 апреля 2010 года janika deleted #
30 апреля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года Lanalegr #
25 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года Maria B #
18 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года елена агеенко #
17 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года лана7386 #
Вам ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
17 февраля 2010 года inna_2107 #
17 февраля 2010 года Lorkin #
17 февраля 2010 года Halynka #
17 февраля 2010 года tanya62 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: