Изысканная горячая закуска с нежным сливочным соусом. На конкурс "Подари мне этот вечер".
- 9 февраля 2010, 21:49
- 13819
Жареная треска с мандаринами
Ингредиенты для «Жареная треска с мандаринами»:
- Треска (или лосось) — 500 г
- Мандарин — 3 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сливки — 100 мл
- Сок лимонный — 1/2 шт
- Специи (соль, перец)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1037.7 ккал |
белки
84.8 г |
жиры
68.5 г |
углеводы
22.2 г |
Порции | |||
ккал 259.4 ккал |
белки 21.2 г |
жиры 17.1 г |
углеводы 5.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 115.3 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Жареная треска с мандаринами»:
-
Филе трески разрезать на порционные кусочки, слегка сбрызнуть лимонным соком, посолить и поперчить.
-
Мандарины вымыть, очистить и разобрать на дольки.
-
Филе обжарить в растительном масле с каждой стороны. Обложить дольками мандаринов и посыпать лимонной цедрой.
-
В сковороду влить сливки, закрыть крышкой и тушить около 10 минут.
-
В качестве гарнира приготовить картофельное пюре.
-
Приятного аппетита Вам и побольше романтических вечеров!!!
Комментарии и отзывы
21 февраля 2010 года Korolewa #
15 февраля 2010 года tanu6kin21 #
16 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
15 февраля 2010 года Lana66 #
15 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
16 февраля 2010 года Lana66 #
15 февраля 2010 года Lana66 #
15 февраля 2010 года Lana66 #
15 февраля 2010 года Lana66 #
11 февраля 2010 года ирина66 #
11 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
10 февраля 2010 года Sea-green #
10 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
10 февраля 2010 года Lill #
10 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
10 февраля 2010 года elena777 #
10 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
10 февраля 2010 года мисс #
10 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
10 февраля 2010 года Lady Kitten #
10 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
9 февраля 2010 года Lzaika45 #
10 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
9 февраля 2010 года anna_2580 #
10 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
9 февраля 2010 года VladaD #
10 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
9 февраля 2010 года Meotida #
10 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
9 февраля 2010 года dog-rose # (модератор)
10 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
9 февраля 2010 года maybellin #
А это даже и полезнее - с фруктами!
10 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
9 февраля 2010 года Татьяна 09 deleted #
9 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
9 февраля 2010 года Венерик #
9 февраля 2010 года Светул-чек # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: