Тилапия под хрустящей картофельной чешуей с голландским соусом. Это невозможно описать! Это надо пробовать. По-моему, идеальное блюдо для романтического ужина - сама нежность и воздушность! Так я сегодня поздравила своего защитника с праздником. На конкурс "Подари мне этот вечер"
- 23 февраля 2010, 21:21
- 50425
Тилапия под хрустящей картофельной чешуей
![Рецепт: Тилапия под хрустящей картофельной чешуей Рецепт: Тилапия под хрустящей картофельной чешуей](https://www.povarenok.ru/data/cache/2012dec/17/28/51929_44936-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Тилапия под хрустящей картофельной чешуей»:
- Тилапия (филе) — 2 шт
- Картофель — 4 шт
- Масло подсолнечное (для фритюра) — 0,5 стак.
- Сливки — 0,5 стак.
- Специи (для рыбы)
- Розмарин
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3363.1 ккал |
белки
614.5 г |
жиры
51.8 г |
углеводы
106.2 г |
Порции | |||
ккал 1681.6 ккал |
белки 307.3 г |
жиры 25.9 г |
углеводы 53.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 95 ккал |
белки 17.4 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Тилапия под хрустящей картофельной чешуей»:
![](https://www.povarenok.ru/images/users/23_02_10/small/279294.jpg)
Картофель чистим, моем и специальным ножом для удаления из яблок серединки вырезаем такие столбики.
![](https://www.povarenok.ru/images/users/23_02_10/small/279301.jpg)
Теперь из них тоненько остреньким ножом нарезаем лепестки-чешуйки.
![](https://www.povarenok.ru/images/users/23_02_10/small/279302.jpg)
Чешуйки обжариваем в хорошо разогретом масле до золотистого цвета.
![](https://www.povarenok.ru/images/users/23_02_10/small/279380.jpg)
Готовые чешуйки нужно выложить на бумажное полотенце или салфетки чтобы дать стечь маслу.
![](https://www.povarenok.ru/images/users/23_02_10/small/279303.jpg)
Чешуя готова. Теперь займемся рыбочкой. Филе выкладываем в жаропрочную посуду. Солим, посыпаем специями и обливаем сливками.
![](https://www.povarenok.ru/images/users/23_02_10/small/279304.jpg)
Затем аккуратненько выкладываем чешую на подготовленное филе. И ставим запекаться в духовку минут на 20-25 при 180 гр., накрыв форму фольгой или пекарской бумагой (чтобы картошечка не пересохла).
Блюдо очень украсил голландский соус, приготовление которого я описала здесь: https://www.povarenok.ru/recipes/show/41069/
![](https://www.povarenok.ru/images/users/23_02_10/279306.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/images/users/23_02_10/279309.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/images/users/23_02_10/279307.jpg)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=4263
Комментарии и отзывы
24 февраля 2010 года Mrs Lola #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года Mrs Lola #
24 февраля 2010 года ирина66 #
25 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года ВИКА-72 #
25 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года elena777 #
25 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года Лисенок #
Помощнице привет и
25 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года beautiful woman # (модератор)
быть в меню ресторана самого высочайшего
класса!++++++++++++++++++++++++++++++++
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года Мария По #
25 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года мисс #
25 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года inna_2107 #
25 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года Молчунья #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года мама Алина #
25 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года Erin deleted #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года Erin deleted #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года Erin deleted #
25 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года иррез #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года иррез #
23 февраля 2010 года dog-rose # (модератор)
Леночка, удачи!
23 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года dog-rose # (модератор)
24 февраля 2010 года molohovez #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года molohovez #
24 февраля 2010 года molohovez #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года molohovez #
24 февраля 2010 года molohovez #
24 февраля 2010 года molohovez #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года molohovez #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года molohovez #
24 февраля 2010 года molohovez #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года molohovez #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года molohovez #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года molohovez #
24 февраля 2010 года Mrs Lola #
24 февраля 2010 года dog-rose # (модератор)
25 февраля 2010 года molohovez #
25 февраля 2010 года dog-rose # (модератор)
25 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года dog-rose # (модератор)
25 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
25 февраля 2010 года molohovez #
25 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года Elena_SH #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года Angel29 #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года Rita_Margaritka #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года pfefferminze5425 #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года molohovez #
23 февраля 2010 года molohovez #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
24 февраля 2010 года molohovez #
24 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года E-va #
23 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
23 февраля 2010 года NADEZZDA #
23 февраля 2010 года Leena # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: