Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

плотнаяПоваренок 4 уровня

24 марта 2010, 19:42
26742

Рыбная запеканка

Вкусная запеканка и готовится очень быстро.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Рыбная запеканка»:

Рыба (белая морская, филе замороженное) — 4 шт
Картофель (средний) — 10 шт
Сметана (15 %) — 200 мл
Яйцо куриное — 2 шт
Специи (любые, на ваш вкус)

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 44654.2 ккал	белки 1021.1 г	жиры 4061.6 г	углеводы 900.7 г
Порции
ккал 7442.4 ккал	белки 170.2 г	жиры 676.9 г	углеводы 150.1 г
100 г блюда
ккал 187.5 ккал	белки 4.3 г	жиры 17.1 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Рыбная запеканка»:

Рыбку разморозить, нарезать небольшими полосками, посыпать специями, посолить, поперчить и залить 100 г. сметаны. Перемешать хорошенько и оставить мариноваться минут на 10 (рыбка при запекании станет сочней и мягче)
Картофель чистим, моем, нарезаем кружками, солим, перчим и заливаем остальной частью сметаны. Оставить на 5 минут и выложить 1/2 часть на противень.
Наша рыбка замариновалась, выкладываем её сверху картофеля.
Сверху остальной картофель.
Взбиваем яйца
И поливаем нашу запеканку. Отправляем в духовку на 35-45 минут при t 200 градусов.
Вот такая чудесная и румяная запеканочка у меня получилась (и, заметьте, без сыра).

Приятного Вам аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее

Теги: ужин обед

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/42575/]Рыбная запеканка[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/42575/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/29/2926/292626.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканки с рыбой
Вкусная запеканка и готовится очень быстро.

Ингредиенты: Рыба, Картофель, Сметана, Яйцо куриное, Специи.
Тэги: ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбная запеканка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/29/2926/292626.jpg" alt="Рецепт: Рыбная запеканка" title="Рецепт: Рыбная запеканка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусная запеканка и готовится очень быстро.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/393/">
          Запеканки с рыбой
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбная запеканка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/42575/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбная запеканка

Вкусная запеканка и готовится очень быстро.

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Рыбная запеканка»:

Рыба Картофель Сметана Яйцо куриное Специи

Тэги: ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

498

Салат "Марина"

50
498
20857

1274

Подчеревина вареная

179
1274
94055

501

Торт "Капуста"

152
501
68329

Фотографии «Рыбная запеканка» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

24 марта 2010 года Ируня # (модератор)

Хорошая запеканочка! Алл, категорию поменяй, а то она у тебя в |||супах и бульонах||| стоит!

24 марта 2010 года плотная # (автор рецепта)

спасибо большое. поменяла.

24 марта 2010 года Ksenchik #

Вкуснятина!

Мне знакомая посоветовала добавлять в это блюдо еще и свежую капусту, должна сказать, что очень неплохо получается!

24 марта 2010 года плотная # (автор рецепта)

не пробовала. а если честно я не люблю сочетание капусты с рыбой.

24 марта 2010 года Ksenchik #

Дело вкуса, конечно!

24 марта 2010 года МАРФУШКА #

Быстро и вкусно - это очень хорошо! +++!!!

24 марта 2010 года плотная # (автор рецепта)

я тоже не люблю долго возиться с приготовлением.

24 марта 2010 года anjetschka #

здорово приготовлено,а рыбку брать любую? Спасибо, люблю запеканки, и вашу утащила

24 марта 2010 года плотная # (автор рецепта)

у меня была ПОНГАСИУС, а вообще на ваш вкус.

24 марта 2010 года anjetschka #

ещё раз спасибо

24 марта 2010 года ЛюдмилаЮ #

вкусно!

Спасибочки за рецепт!

24 марта 2010 года плотная # (автор рецепта)

на здоровье!

24 марта 2010 года Жанночкин # (модератор)

Вкусняшка!

24 марта 2010 года плотная # (автор рецепта)

спасибо большое

24 марта 2010 года Odru #

Регулярно готовлю запеканку, но только мясную... Вот теперь попробую и рыбную! Думаю получится вкусно!

24 марта 2010 года плотная # (автор рецепта)

попробуйте. спасибо за комментарий.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыбная запеканка

Ингредиенты для «Рыбная запеканка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбная запеканка»:

Похожие рецепты

Запеканка рыбная с рисом и овощами

Запеканка-паштет из рыбы "Брандада"

Рыбная запеканка

Запеканка с рыбой под сливочно-сырной корочкой

Рыбно-овощная запеканка

Рыбная запеканка с брокколи и цветной капустой

Рыбная запеканка с овощами по-адыгейски

Рыбная запеканка

Рыбная запеканка "Неженка"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Марина"

Подчеревина вареная

Торт "Капуста"

Фотографии «Рыбная запеканка» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!