Думаю, не нужно описывать как это вкусно! Советую - попробуйте!
- 27 мая 2010, 16:25
- 10297
Чисанги-овощи по-китайски
Ингредиенты для «Чисанги-овощи по-китайски»:
- Баклажан — 3 шт
- Перец болгарский (разных цветов) — 3 шт
- Картофель — 3 шт
- Морковь — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Соевый соус — 50 г
- Перец чили
- Крахмал картофельный — 1 ч. л.
- Чеснок — 2-3 зуб.
- Сахар — 2 ч. л.
- Уксус (яблочный или винный) — 100 г
- Кунжут — 1 ст. л.
- Масло растительное (для жарки)
- Зелень (укроп или петрушка) — 1 пуч.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1139.6 ккал |
белки
32.4 г |
жиры
16.6 г |
углеводы
664.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 53.8 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 31.3 г |
Рецепт «Чисанги-овощи по-китайски»:
-
Баклажаны почистить, тонко порезать, присолить.
-
Морковь и картофель трем на терке для корейской моркови, лук режем кольцами, перец тонко полосками. Обжариваем все на растительном масле (без крышки, именно обжариваем, а не тушим! на большом огне!).
Баклажаны промыть, отжать и пожарить в последнюю очередь. Ничего не солить! -
Соевый соус смешать с 50 мл воды, добавить сахар, довести до кипения, добавить уксус.
-
В 1/3 стакана воды развести крахмал и ввести в соус, довести до кипения, снять с огня, добавить перец чили.
-
С овощей, сложенных на блюде, слить масло, довести до кипения, добавить кунжут, как только потемнеет - быстро снять и залить присыпанные чесноком овощи, посолить.
-
Полить горячим соусом, накрыть крышкой, дать постоять пару минут. Подать с зеленью.
Комментарии и отзывы
27 мая 2010 года Молчунья #
27 мая 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 мая 2010 года ledi701 #
27 мая 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 мая 2010 года Игруша #
Оля, уточни, пожалуйста,овощи(кроме баклажанов) обжаривать по отдельности или все сразу?
27 мая 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 мая 2010 года Игруша #
27 мая 2010 года Олеся 81 #
27 мая 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 мая 2010 года mamaliza #
27 мая 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 мая 2010 года Клевер #
27 мая 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 мая 2010 года Клевер #
27 мая 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 мая 2010 года адреналина #
27 мая 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 мая 2010 года Marika_sh #
27 мая 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 мая 2010 года Вита Лев deleted #
27 мая 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
27 мая 2010 года swetik-semizwetik #
27 мая 2010 года Ольга Бабич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: