Простое, сочное, ароматное, вкусное блюдо. Попробуйте!!!
- 4 декабря 2010, 15:53
- 444036
Курица в яично-сырной заливке
Ингредиенты для «Курица в яично-сырной заливке»:
- Филе куриное — 500 г
- Лук репчатый (крупный) — 3 шт
- Картофель (средний) — 4 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сыр плавленый — 3 шт
- Йогурт (без добавок или сметана) — 0,5 стак.
- Соль — по вкусу
- Укроп — 1 пуч.
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1971.6 ккал |
белки
216.8 г |
жиры
61.8 г |
углеводы
129.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 114 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Курица в яично-сырной заливке»:
-
Форму для запекания смазать растительным маслом. Картофель порезать кружочками. Уложить на дно, посолить. Картошки надо совсем немного, чтоб только прикрывала дно.
-
Лук порезать полукольцами. Уложить поверх картофеля.
-
Куриное филе порезать кусочками. Выложить на лук, посолить, поперчить.
-
Для заливки смешать блендером яйца + сыр + йогурт (сметана).
-
Заливку вылить на куриное филе, разровнять.
-
Поставить в горячую духовку, запечь до румяной корочки. За 10-15 минут до готовности посыпать зеленью.
-
Готово!
А это в разрезе. Очень вкусно!!!
Комментарии и отзывы
27 августа 2011 года Катрин-Конфетка #
18 июля 2011 года ASvetun #
[x]09:50 18.07.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
28 июня 2011 года Елена3007 #
9 июня 2011 года Magnolia deleted #
1 апреля 2011 года YjubyfRfnz #
25 февраля 2011 года Мантра #
10 февраля 2011 года Kati-b #
9 февраля 2011 года Kati-b #
10 февраля 2011 года Jyuliya # (автор рецепта)
25 января 2011 года KyKyHbKA deleted #
28 января 2011 года Jyuliya # (автор рецепта)
25 января 2011 года yuvl #
28 января 2011 года Jyuliya # (автор рецепта)
24 января 2011 года Marinka_D #
28 января 2011 года Jyuliya # (автор рецепта)
11 января 2011 года Агол #
8 января 2011 года ленивица18 #
6 января 2011 года UmmMuhammad #
6 января 2011 года леди феникс #
5 января 2011 года asya_masya #
7 января 2011 года Jyuliya # (автор рецепта)
4 января 2011 года Naturopatka #
4 января 2011 года pirantka #
4 января 2011 года Людмила Георгиевна #
4 января 2011 года maxiki #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: