Простое, сочное, ароматное, вкусное блюдо. Попробуйте!!!
- 4 декабря 2010, 15:53
- 444036
Курица в яично-сырной заливке
Ингредиенты для «Курица в яично-сырной заливке»:
- Филе куриное — 500 г
- Лук репчатый (крупный) — 3 шт
- Картофель (средний) — 4 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сыр плавленый — 3 шт
- Йогурт (без добавок или сметана) — 0,5 стак.
- Соль — по вкусу
- Укроп — 1 пуч.
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1971.6 ккал |
белки
216.8 г |
жиры
61.8 г |
углеводы
129.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 114 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Курица в яично-сырной заливке»:
-
Форму для запекания смазать растительным маслом. Картофель порезать кружочками. Уложить на дно, посолить. Картошки надо совсем немного, чтоб только прикрывала дно.
-
Лук порезать полукольцами. Уложить поверх картофеля.
-
Куриное филе порезать кусочками. Выложить на лук, посолить, поперчить.
-
Для заливки смешать блендером яйца + сыр + йогурт (сметана).
-
Заливку вылить на куриное филе, разровнять.
-
Поставить в горячую духовку, запечь до румяной корочки. За 10-15 минут до готовности посыпать зеленью.
-
Готово!
А это в разрезе. Очень вкусно!!!
Комментарии и отзывы
6 декабря 2010 года Odru #
6 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
6 декабря 2010 года Виктория09 deleted #
6 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
6 декабря 2010 года ProstoYulia #
6 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
10 декабря 2010 года ProstoYulia #
5 декабря 2010 года Лирусик #
6 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
5 декабря 2010 года малибу #
6 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
5 декабря 2010 года kiselevalena #
5 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
5 декабря 2010 года IrinaR #
5 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
5 декабря 2010 года Ттшка #
5 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
5 декабря 2010 года Светун #
5 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
4 декабря 2010 года Инночка07 #
5 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
4 декабря 2010 года Зиглата #
5 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
4 декабря 2010 года Lzaika45 #
5 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
4 декабря 2010 года molohovez #
5 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
4 декабря 2010 года Маман-тенок #
5 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
4 декабря 2010 года наташа лучко #
5 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
4 декабря 2010 года Кенга-а #
5 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
4 декабря 2010 года алла2807 #
5 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
4 декабря 2010 года irina_vip #
5 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
4 декабря 2010 года Natkiev #
5 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
4 декабря 2010 года m_Olesia #
4 декабря 2010 года Jyuliya # (автор рецепта)
4 декабря 2010 года m_Olesia #
12 декабря 2010 года m_Olesia #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: