В моей семье обожают курицу. Дочь и муж готовы есть курицу с картошкой, запеченные в духовке - утром, в обед и вечером. Когда вечером муж позвонил и спросил: "Что у нас на ужин?" - мой ответ его не обрадовал: "А что просто курицу из духовки нельзя, обязательно есть это "Кунг-Пао"?".. Буквально через пару часов его мнение поменялось, курица была съедена, как семечки, филе получается нежнейшим и очень сочным, а времени на приготовление - минимум.. Итак, приглашаю на ужин в китайском стиле..
- 17 декабря 2010, 10:37
- 546683
Цыпленок "Кунг-Пао"
Ингредиенты для «Цыпленок "Кунг-Пао"»:
- Филе куриное — 500 г
- Крахмал — 1,5 ст. л.
- Масло растительное (для жарки) — 3 ст. л.
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Соль (немного)
- Имбирь (молотый) — 1/2 ч. л.
- Перец чили (небольшой) — 1 шт
- Арахис — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1310.6 ккал |
белки
128.9 г |
жиры
64.1 г |
углеводы
45.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 182 ккал |
белки 17.9 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 6.3 г |
Рецепт «Цыпленок "Кунг-Пао"»:
-
Все, что нам пригодится. От куриных грудок отделяем филе
-
И нарезаем тонкой соломкой.
-
Смешиваем курицу с крахмалом
-
И обжариваем в растительном масле на разогретой сковородке, на сильном огне.
-
Немного подсаливаем,
-
Добавляем соевый соус, перец чили (мелко порезанный) и имбирь, хорошенько перемешиваем и отставляем сковородку в сторонку.
-
Арахис подсушиваем на сковородке и очищаем от шелухи,
-
Измельчаем ножом.
-
Возвращаем курицу на огонь, добавляем арахис, все перемешиваем и хорошенько прогреваем, буквально 1-2минуты.
-
Выкладываем курицу на тарелку,
-
Украшаем свежим огурчиком,
-
Можно подавать курицу с соевым соусом.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?p=144732#144732
Комментарии и отзывы
17 декабря 2010 года Ольга Бабич #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года irusja #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года tolstikova_a_l #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года laraa #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года wwb80 #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года Lzaika45 #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года Блондинка #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года O_as_is #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года Алена69 #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года смеяна 123456 deleted #
17 декабря 2010 года Алена69 #
Даже на фото видно, что в момент
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года Neitrine #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года смеяна 123456 deleted #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года Зиглата #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года Rebel Yell #
Курица выглядит потрясающе! Спасибо за рецептик))Будем пробовать)))
17 декабря 2010 года Алена69 #
Там на фото видно, что чили уже присутствует. Следовательно, со специями вместе и добавить.
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года TUZOVA #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года Татка79 #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года Natellla #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
25 декабря 2010 года Таня2000 #
А говядину и свинину тоже с арахисом?
17 декабря 2010 года y-levchenko #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года ProstoYulia #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
17 декабря 2010 года мисс #
18 декабря 2010 года Meotida # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: