Данный рецепт был размещен на сайте в 2008 г. пользователем aset под названием салат "Ветерок" и иллюстрирован мной в рамках акции "Раскраски"
- 3 февраля 2011, 10:36
- 30870
Салат "Ветерок"
Ингредиенты для «Салат "Ветерок"»:
- Капуста пекинская — 0,5 шт
- Масло растительное — 0,5 ст. л.
- Грудка куриная (отварная) — 0,3 кг
- Лук репчатый (небольшая головка) — 1 шт
- Киви — 1 шт
- Ананас (консервированный) — 0,5 бан.
- Перец болгарский (разного цвета) — 3 шт
- Майонез (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
172.2 ккал |
белки
5.8 г |
жиры
0.8 г |
углеводы
36.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 37.4 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 7.9 г |
Рецепт «Салат "Ветерок"»:
-
Это те продукты, которые нам понадобятся.
-
Пекинскую капусту нарезать, лук полукольцами нарезать.
-
Смешать капусту и лук, посолить, добавить растительное масло.
Это будет 1 слой; -
2 слой: ананасы и куриную грудку нарезать кубиками, добавить майонез, перемешать;
-
3 слой: перец болгарский и киви нарезать мелкими кубиками.
-
Все, салат готов. Вкусный и легкий.
Комментарии и отзывы
22 октября 2016 года ДиЯша #
Огромная благодарность.
28 декабря 2015 года WindSurf #
Салатик очень легкий и очень вкусный =)
26 января 2013 года Касюндра #
1 января 2013 года Нина-супербабушка #
11 января 2013 года Janecheh # (автор рецепта)
24 декабря 2012 года Нина-супербабушка #
7 марта 2012 года Olga Ob #
7 февраля 2011 года tatka glov deleted #
7 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
5 февраля 2011 года мисс #
5 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
4 февраля 2011 года Виктория09 deleted #
5 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
4 февраля 2011 года zateika #
5 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
4 февраля 2011 года Galina-An #
4 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года синильга #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года S_Svetlana #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года wwb80 #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года barska #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года Svetik-joo #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года VREDINKA ANETT #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года katrusha #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года crazy_doll #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
3 февраля 2011 года Людмила НК #
3 февраля 2011 года Janecheh # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: