Предлагаю вашему вниманию два простых, но очень вкусных салата. Минимум ингредиентов компенсирует свежий вкус этих ярких весенних блюд.
beautiful womanПоваренок 7 уровня
- 20 марта 2011, 14:16
- 13530
Салат "Весенний бриз"
Ингредиенты для «Салат "Весенний бриз"»:
- Перец сладкий — 1 шт
- Огурец (свежий) — 2 шт
- Помидор — 1 шт
- Авокадо (спелый) — 1 шт
- Лук красный — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Петрушка — 1 ст. л.
- Лайм — 0,5 шт
- Масло растительное (для заправки) — 3 ст. л.
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
970.1 ккал |
белки
12.6 г |
жиры
81 г |
углеводы
53.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 115.5 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 6.3 г |
Рецепт «Салат "Весенний бриз"»:
-
Вот продукты необходимые для первого салата.
-
Нарезаем их кубиками.
-
Выкладываем в ёмкость, солим по вкусу и добавляем 1,5 ст ложки
растительного масла, перемешиваем. -
Вот и всё, наш салат готов. Он получается очень сочным и свежим.
Приготовьте его, и вы не пожалеете. -
А вот продукты, которые нам понадобятся для второго салата.
-
Нарежем их ломтиками. Авокадо сразу сбрызнем соком лайма, чтобы
он не потемнел, чеснок измельчим, натрем 1 кофейную ложку цедры
лайма, помидоры освободим от семян, луковицу нарежем четвертинками. -
Выкладываем все продукты в ёмкость, добавив растительное масло, и посолив по вкусу перемешиваем.
-
Приглашаю к столу.
-
Начнём дегустацию.
Приятного аппетита!
Приношу свою огромною благодарность Леночке olena luchtenberg
за помощь в обработке фото!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 марта 2011 года Венерик #
21 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
своего рецепта от такого профессионала, как ты! Салат с
перчиком и огурцами это что-то, правда.
20 марта 2011 года Tanya-O-511 #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2011 года Tanya-O-511 #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2011 года Zloe_Zerkalo #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
20 марта 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2011 года Татьяна Самойлова #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
поднялось настроение.Спасибо тебе огромнейшее! Угощайся,
пожалуйста!
20 марта 2011 года Масяся #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
не прошли даром! Машуль, обрати внимание на салат из перца о
огурцов, он очень вкусный.
20 марта 2011 года Масяся #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Машуль, даже не знаю, чем можно заменить перец. :’(
20 марта 2011 года иррез #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Они, действительно, очень вкусные. Ириш, обязательно приготовь.
20 марта 2011 года иррез #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Просто потрясающий. Казалось бы: ничего такого в нём нет, а
вкусно невероятно.
20 марта 2011 года иррез #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2011 года alexa23 #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Попробуйте приготовить, сложного нет ничего, а результат порадует.
20 марта 2011 года Лианда #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
желаний, пусть и виртуальных.
20 марта 2011 года Geltruda #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
кому-то эти салаты будут полезны. Может для себя Вы не открыли
в них ничего нового, но в таком сочетания, лично я, пробовала их
впервые. Овощных салатов на сайте великое множество и изобрести
велосипед, наверное, очень сложно, так пусть имеют место на своё
существование и эти два салата, даже, как варианты.
20 марта 2011 года MissILove #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2011 года timoxa #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2011 года Mrs Lola #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2011 года Leena #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
очень свежие и вкусные, несмотря на простоту ингредиентов.
Уверяю, не разочаруешься приготовив их.
20 марта 2011 года галина 2203 #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Очень приятно!
20 марта 2011 года окси-злата #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
но при этом, не менее вкусные. Попробуйте приготовить и убедитесь
в этом.
20 марта 2011 года Arin4ic #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
20 марта 2011 года barska #
20 марта 2011 года beautiful woman # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: