Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

АликаПоваренок 6 уровня

21 апреля 2011, 11:49
15137

Овощной салат с курицей и сыром

Простой и вкусный салат из свежих овощей, курочки и домашнего сыра.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Овощной салат с курицей и сыром»:

Грудка куриная (отварная) — 0,5 шт
Огурец (свежий) — 1 шт
Перец болгарский (крупный) — 0,5 шт
Брынза (или домашний сыр) — 50 г
Масло растительное (или оливковое) — 2 ст. л.
Горчица (готовая) — 0,3 ч. л.
Зелень (петрушка, лук, салат)
Соль

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 435.7 ккал	белки 11.3 г	жиры 40.4 г	углеводы 6 г
Порции
ккал 217.9 ккал	белки 5.7 г	жиры 20.2 г	углеводы 3 г
100 г блюда
ккал 167.6 ккал	белки 4.3 г	жиры 15.5 г	углеводы 2.3 г

Рецепт «Овощной салат с курицей и сыром»:

Приготовить заправку для салата:
смешать 2 ст. л. растительного (оливкового) масла с 0,3 ч. л. горчицы и дать настояться 10 минут, пока готовится сам салат.

Курицу нарезать и посолить, соль впитается, и курочка в салате не будет пресной.
Огурец нарезаем брусочками.
Сыр нарезать небольшими кубиками, а перец – брусочками.
У меня домашний сыр собственного приготовления, можно заменить его брынзой.
Овощи и курицу выкладываем в салатник, аккуратно перемешиваем, поливаем ароматной заправкой и посыпаем мелко нарезанной зеленью. Солим по своему вкусу.
У меня из зелени был только зеленый лук, но несколько веточек петрушки и пара листиков салата не помешали бы!

Этот салат хорошо сочетается с заправкой из сметаны и горчицы (2 ст. л. сметаны + 0,3 ч. л. готовой горчицы + 0,25 ч. л. лимонного сока).
Для больших любителей майонеза можно заправить майонезом.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: овощной соленый сырный куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/56913/]Овощной салат с курицей и сыром[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/56913/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/42/4268/426821.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Простой и вкусный салат из свежих овощей, курочки и домашнего сыра.

Ингредиенты: Грудка куриная, Огурец, Перец болгарский, Брынза, Масло растительное, Горчица, Зелень, Соль.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат с курицей и сыром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/42/4268/426821.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат с курицей и сыром" title="Рецепт: Овощной салат с курицей и сыром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой и вкусный салат из свежих овощей, курочки и домашнего сыра.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат с курицей и сыром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/56913/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат с курицей и сыром

Простой и вкусный салат из свежих овощей, курочки и домашнего сыра.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Овощной салат с курицей и сыром»:

Грудка куриная Огурец Перец болгарский Брынза Масло растительное Горчица Зелень Соль

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

453

Салат из картофеля, свеклы и маслин

170
453
12954

312

Лапша с мясом в стиле "Хрусн Махн"

71
312
31188

1396

Паштет из печёного баклажана и яиц

111
1396
23179

Фотографии «Овощной салат с курицей и сыром» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

9 сентября 2014 года Tatyana_ryazan #

[+5]

Леночка, очень вкусный салатик! Нам такое сочетание продуктов очень понравилось! Спасибо за чудесный рецептик!

10 сентября 2014 года Алика # (автор рецепта)

Танюша, привет! Спасибо за фото. Я рада, что салатик Вам пришелся по вкусу. Сама летом люблю такой готовить со свежими овощами.

2 ноября 2012 года DAISY # (модератор)

Ленуся! Забрала в свою копилочку!

6 ноября 2012 года Алика # (автор рецепта)

Светочка, салат простой, вкусный и полезный

Люблю его.
Спасибо

6 мая 2011 года Натальюшка76 #

Обожаю овощи и сыр в любом сочетании А с курочкой вкусно и сытно и на боках не откладывается,что немаловажно

[x]07:57 06.05.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

6 мая 2011 года Алика # (автор рецепта)

Большое спасибо!

Приятно встретить единомышленника

Сочетание курочки и сыра в окружении овощей мне очень нравится

3 мая 2011 года Silverina1 #

Вкусный салатик, Ленок! Мне еще в подобный нравится стебли сельдерея класть, хотя это на любителя

3 мая 2011 года Алика # (автор рецепта)

Ленчик, к сельдерею я отношусь очень осторожно. Сейчас стали помаленьку есть зелень, витаминчики ведь. Покупаю замороженные овощи, там корень сельдерея. Вроде нравится мне и моим, но в маааааленьких порциях.
Обязательно попробую добавить в салат сельдерей. Будем экспериментировать

3 мая 2011 года Silverina1 #

Знаешь, я раньше его вообще на дух не переносила, а потом попривыкла, и сейчас очень даже люблю

4 мая 2011 года Алика # (автор рецепта)

О! У меня такая история с кинзой была

Теперь сельдерей на очереди

4 мая 2011 года Silverina1 #

У меня и с кинзой, и с маслинами

Сейчас и то, и другое обожаю

4 мая 2011 года Алика # (автор рецепта)

Да, да! Про маслины-то забыла

А сейчас и черные, и зеленые, и фаршированные - все люблю.

2 мая 2011 года Tatyana_ryazan #

Леночка, прекрасный салатик!!! Мне осталось только домашний сыр научиться готовить и буду пробовать твой салатик.

[x]22:32 02.05.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

3 мая 2011 года Алика # (автор рецепта)

Танюш, сыр готовить недолго и просто. Я уже сама в этом убедилась. Нужно просто один раз попробовать

Спасибо

25 апреля 2011 года Виктория09 deleted #

Красивый яркий салатик !!!

25 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Спасибо

Когда днем фотографируешь, фотографии получаются оЧ аппетитные!

22 апреля 2011 года мисс #

Леночка, всё понравилась: и сам салат и заправка, забрала ++++++++

22 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Светик, я рада, что рецепт понравился

Все просто и вкусно

21 апреля 2011 года венера71 #

Леночка салатик с домашним сыром - это вещь!!!!!!!!!!!!!

Я летом часто делаю домашний сыр для греческого салата по рецепту Александра.[x]19:30 21.04.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

22 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Мой первый сырный опыт был тоже по рецепту Александра. Все получилось без проблем и сыр понравился. А в салатах - это просто прелесть!
Спасибо, Венерочка

21 апреля 2011 года к-викуля #

Замечательный салатик! Вкуснятина!

22 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Благодарю

Он очень вкусный получается

21 апреля 2011 года Masiandra #

Ленусь, все сыр признали - а мне рецептик тогда, раз он так популярен! И на вид очень понравился! Ждуууууууууууууууу!

21 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Анют, вот скидочка на рецепт Олега домашний сыр - Панир https://www.povarenok.ru/recipes/show/18665/ (я добавила чуть-чуть соли)
А вот рецепт Александра Брынза домашняя https://www.povarenok.ru/recipes/show/20631/

21 апреля 2011 года Masiandra #

Ленусь, спасибо огромное!

22 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Ань, всегда пожалуйста

21 апреля 2011 года Лианда #

Салатик превосходный! Легкий, вкусный! Леночка, сыр и на форуме покрасовался и на главной! Молодец!!!

22 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Салатик и правда очень легкий. Сыра там немного, да и не очень жирный он получается. Спасибо, Тонечка

21 апреля 2011 года Ттшка #

Ага , Леночка знакомый сыр! Сегодня тоже буду эксперементировать! Салатик отменный!

22 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Танюш, удачных экспериментов

У нас домашний сыр пока не входу, а в салатах очень хорошо идет. Так что витаминчики в салате

21 апреля 2011 года Зиглата #

Замечательный вкусный салатик и такие аппетитные фото!

22 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Ой, спасибо

ТАк приятно

21 апреля 2011 года dog-rose # (модератор)

Мне понравился рецепт, заправка хорошая

22 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

Я сейчас большинство овощных салатов растительным маслом заправляю с разными добавками.

21 апреля 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #

Люблю такие свеженькие лёгенькие салатики!+++

22 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Спасибо

Весна, хочется свеженьких овощей уже!!!

21 апреля 2011 года нютта #

И я,и я сыр узнала!!!

Мой тоже уже под гнётом стоит,курочка отварная есть тоже,теперь я знаю,какой салатик будет на ужин у нас!!!Спасибо Леночка!!!Очень аппетитно и красиво!!!

21 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Анечка, готовь на здоровье! Сыр в таком окружении мне ооочень нравится!

21 апреля 2011 года irina_vip #

Леночка, замечательный салат, лаконичный и убедительный!
Люблю такие!

А сыр я узнала

21 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Ириш, мои к сыру домашнему не привычные, а вот в салатах он идет просто отлично!
Ага, сырок то тооооот

21 апреля 2011 года златогорка #

Спасибо, рецептик понравился. Приготовлю сегодня на ужин!

21 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Буду очень рада, если рецепт придется вам по вкусу

21 апреля 2011 года Света-Котэ #

Обожаю такие салатики! Лекгий, яркий, вкусный! Спасибо за рецепт! +++++++++

21 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Да, он действительно такой

Спасибо

21 апреля 2011 года Прохорова Наталья #

Замечательный салатик! Очень вкусный и полезный...

21 апреля 2011 года Алика # (автор рецепта)

Уже скорее бы свои огурчики да помидорчики на даче выросли! Намного вкуснее и полезнее будет салат.
Наташ, спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной салат с курицей и сыром

Ингредиенты для «Овощной салат с курицей и сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной салат с курицей и сыром»:

Похожие рецепты

Салат "Выдумка"

Салат "Мелодия Ташкента"

Салат с курицей, яблоком и черносливом

Салат из моркови по-корейски "Солнечный"

Салат с курицей и сухариками

Теплый диетический салат

Салат «Новые Васюки»

Шикарный салат "Достоевский" (без майонеза!)

Слоеный салат "Именинный"

Попробуйте приготовить вместе

Салат из картофеля, свеклы и маслин

Лапша с мясом в стиле "Хрусн Махн"

Паштет из печёного баклажана и яиц

Фотографии «Овощной салат с курицей и сыром» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!