Рецепт салата мне дала величайшая любительница и ценительница груш на "Поваренке"... разумеется, Сара (nuf_nuf). Вначале я решила, что она шутит, потом удивилась сочетанию, затем подумала, что плохого Сара не посоветует, и решила довериться... результат покорил. Куриная грудка после выдержки в очень необычном маринаде (конечно, с грушами) получается изумительной - нежной, сочной, ароматной. К этому великолепный набор весенних овощей и легкая заправка. В общем, это стоит попробовать! Некоторые заморочки возникли с названием, потому что в оригинале это был "Салат с утиной грудкой и азиатской грушей", но, поскольку и грудка не утиная, и груша не азиатская, было принято волевое решение салат переименовать.
- 9 июня 2011, 11:32
- 37955
Салат "Птица и груша"
Ингредиенты для «Салат "Птица и груша"»:
- Груша (китайская или конференс, 0,5 шт. - для маринада, 1,5 шт. - для салата) — 2 шт
- Лук зеленый — 50 г
- Грудка куриная (или утиная, филе) — 400-450 г
- Редис — 1 пуч.
- Огурец — 2 шт
- Листья салата / Салат (я взяла айсберг) — 100 г
- Фисташки (можно кедровые, миндаль) — 2 ст. л.
- Уксус (винный, белый) — 2 ст. л.
- Сок лимонный (2 ст.л. - для маринада, 1 ст.л. - для заправки) — 3 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Масло оливковое (1 ст.л. - для маринада, 3 ст.л. - для заправки) — 4 ст. л.
- Масло растительное (для обжарки) — 2 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Специи (черный молотый перец, соль)
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1991.6 ккал |
белки
118.7 г |
жиры
134.9 г |
углеводы
82.2 г |
Порции | |||
ккал 497.9 ккал |
белки 29.7 г |
жиры 33.7 г |
углеводы 20.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 120.7 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Салат "Птица и груша"»:
-
Вначале займемся маринадом.
Натрем на терке половинку груши, мелко нарежем белую часть зеленого лука. -
Добавляем по 2 ст. л. лимонного сока и соевого соуса, оливковое масло, измельченный чеснок и черный молотый перец. Перемешиваем.
-
Филе нарезаем небольшими кусочками, перемешиваем с маринадом, накрываем емкость крышкой и ставим в холодильник на 30 минут.
-
После этого обжариваем кусочки птицы на хорошо разогретом масле (лучше закрывать сковородку крышкой, все это брызгается - по меткому выражению Сары, "шкворчит"). И кладем их на бумажное полотенце или просто на тарелку, чтобы удалить лишнее масло.
-
Далее огурец нарезаем кружками (или половинками кружков).
-
Редис и грушу - тонкими пластинками.
-
Салат рвем руками.
-
Лук нарезаем наискосок (от Сары было получено указание нарезать "тоненько"... хм...), перемешиваем все компоненты салата.
Заправляем салат смесью 1 ст. л. лимонного сока, 3 ст. л. оливкового масла, уксусом, соль и перец добавляем по вкусу.
-
Рубим орехи ножом.
-
На тарелки выкладываем салат, затем курицу и посыпаем орешками.
Очень вкусно, изящно и необычно. "Мне понравилось очень" - написала Сара - и мне остается только согласиться. Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?p=158899#158899
Комментарии и отзывы
20 июня 2011 года kitri #
Это как однажды к писателю Александру Фадееву( "Молодая Гвардия"),который был известным любителем спиртного и застолий,зашел в гости С.Я.Маршак.Фадеев предложил Маршаку выпитъ,на что Маршак ответил:
-Ну что ты,Саша,в твоем присутствии питъ водку это все равно что в присутствии Паганини игратъ на скрипке!-
Спасибо,Ириша!
21 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
А что бы это ты не стала готовить в моем присутствии-то? Думаешь, я важно хочу по кухне в накрахмаленном фартучке, там все сияет чистотой, и я с миллиметровой точностью нарезаю продукты? Даже самой смешно стало, настолько все наоборот
20 июня 2011 года Лягуха #
20 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 июня 2011 года Levdian #
19 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 июня 2011 года Neznaika1 #
19 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
18 июня 2011 года Виктория09 deleted #
18 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
17 июня 2011 года minorex #
17 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
И Вам - спасибо за фото
17 июня 2011 года minorex #
14 июня 2011 года Жанночкин # (модератор)
15 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Насчет рецепта - рискни, я уже и просто курицу готовила с таком маринаде на горячее, с овощами на гарнир. Вкусно
Белые ночи надо выискивать возможность и смотреть! Я вот только вчера собиралась лечь пораньше, в 23.15, плюхаюсь в кровать, а за окном еще солнце светит
А с рецептами не угадаешь - то сделаешь чуть-чуть для себя, а другим понравится, то сделаешь много и будет стоять, хоть вроде и вкусно...
14 июня 2011 года yakolyoka #
14 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
13 июня 2011 года yakolyoka #
Ирина и Сара приготовила Ваш салат. Всей семье понравился результат. Эффектно смотрится на тарелке, вкусы неожиданно хорошо сочетаются. Приготовление несложное.
Спасибо за рецепт
13 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
13 июня 2011 года E-va #
13 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
14 июня 2011 года E-va #
14 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
12 июня 2011 года S_Svetlana #
12 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
27 июня 2011 года S_Svetlana #
10 июня 2011 года barska #
Огромный привет Саре, которая ушла в подполье!
11 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Привет Саре... присоединяюсь
19 июня 2011 года barska #
Я это поняла! ...а то, что ты его презентовала всему обществу, по-моему, и называется "отличной оценкой" Постараюсь успеть откушать на твоей недельке!
10 июня 2011 года Tanya-O-511 #
10 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2011 года Marinaby #
10 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2011 года Marinaby #
10 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Маринад рекомендую, я уже собираюсь приготовить просто курицу в нем, понравилось
10 июня 2011 года нютта #
10 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
10 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
10 июня 2011 года Rozalua #
10 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июня 2011 года Oxana_71 #
9 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Оксана, у нас завелась пятничная традиция устраивать посиделки и шутить... это мне Анюта как бы намекает, что пора готовиться и собирать баянистые шутки [x]22:38 09.06.11 Отредактировано модератором dog-rose[/x]
9 июня 2011 года Oxana_71 #
Я ушла писать диплом, у меня 1-го июля защита ... я очень очень боюсь! :’( :’( :’([x]21:43 09.06.11 Отредактировано создателем комментария[/x]
9 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
А тебе желаю успешной защиты и даже не сомневаюсь в том, что все будет отлично. Не надо бояться, пусть он тебя боится
9 июня 2011 года Oxana_71 #
10 июня 2011 года kitri #
10 июня 2011 года Oxana_71 #
10 июня 2011 года девочка с плеером #
10 июня 2011 года Oxana_71 #
10 июня 2011 года Desert rose #
А какой у тебя Вуз, если не секрет? и что за специальность?
10 июня 2011 года Oxana_71 #
10 июня 2011 года Desert rose #
преклоняюсь, закончить Вуз на неродном языке...это, наверное, трудно
10 июня 2011 года Oxana_71 #
10 июня 2011 года Desert rose #
10 июня 2011 года barska #
Да нет, понятливые есть!
Оксан, ни пуха ни пера!!!!!!!!! Наверное, на каждом языке это звучит по-своему, поэтому я тебе пожелаю ещё и по-немецки: Toi!Toi!Toi!
9 июня 2011 года ирина66 #
9 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
9 июня 2011 года Снежулька #
9 июня 2011 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: