Бананово-творожными сырниками сегодня никого не удивить, я делаю их часто, традиционным способом, но на страницах ЖЖ нашла вариант приготовления, который мне очень понравился. В микроволновке 4 минуты - и готово! Приготовление в духовке это займeт 15 -20 мин.
- 22 июня 2011, 8:47
- 125742
Банановые сырники
Ингредиенты для «Банановые сырники»:
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мед — 1-2 ч. л.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Творог — 250-300 г
- Банан — 1 шт
- Соль (щепотка)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
744.1 ккал |
белки
60.8 г |
жиры
11.9 г |
углеводы
100.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 132.9 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 18 г |
Рецепт «Банановые сырники»:
-
Нехитрый набор продуктов: банан, творог, мука, яйцо, мёд.
-
Банан размять вилкой, соединить с творогом, вбить яйцо, добавить щепотку соли и мёд, перемешать, соединить с просеянной мукой.
Берем формочки (у меня силиконовые), наполняем массой и - в микроволновку на 4 минуты при полной мощности.
Вариант с духовкой займёт чуть больше времени. 15-20 минут.
Да, формочки не забудьте смазать, если они не силиконовые.
Комментарии и отзывы
21 апреля 2016 года Moxxi #
21 апреля 2016 года Людмила НК # (автор рецепта)
21 апреля 2016 года Moxxi #
30 ноября 2015 года Екатерина Вкусная #
30 ноября 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
30 сентября 2015 года Marino4ka-Mysa #
29 сентября 2015 года Демурия #
Спасибо!!!
29 сентября 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
29 сентября 2015 года Демурия #
Спасибо тебе за новый опыт и вкусовые ощущения
30 марта 2015 года Sava2 #
31 марта 2015 года Людмила НК # (автор рецепта)
21 июля 2015 года Odon #
8 октября 2014 года AlinaBoogy #
8 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)
5 октября 2014 года Ольга_Хамроева #
5 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)
4 октября 2014 года Ольга_Хамроева #
4 октября 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)
16 июня 2014 года alasia #
16 июня 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)
7 февраля 2014 года Elena_10 #
Спасибо за рецепт!
7 февраля 2014 года Людмила НК # (автор рецепта)
17 декабря 2013 года Miropia #
20 декабря 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)
30 октября 2013 года Lencia #
31 октября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)
21 сентября 2013 года ТанР #
21 сентября 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)
23 июля 2013 года Eder #
7 августа 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)
28 января 2013 года linka97 #
28 января 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)
28 января 2013 года linka97 #
28 января 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)
25 января 2013 года irigik #
25 января 2013 года Людмила НК # (автор рецепта)
18 марта 2013 года KaterinaMih #
16 октября 2012 года Мария Шейда #
16 октября 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
9 октября 2012 года Мария Шейда #
9 октября 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
17 июля 2012 года Nadya_E #
17 июля 2012 года Людмила НК # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: