Рецептом поделилась подруга, давно и прочно осевшая в Штатах. Суп очень вкусный, полезный, с нежной, кремовой текстурой, легким ароматом розмарина и жареного лучка. Если исключить бекон, будет незаменим в пост, поскольку весьма сытен, быстро и просто готовится.
Seagull_LПоваренок 8 уровня
- 15 сентября 2012, 20:26
- 171275
Крем-суп "Айдахо"
Ингредиенты для «Крем-суп "Айдахо"»:
- Фасоль (белая, сухая) — 1 стак.
- Чеснок — 4-5 зуб.
- Бульон (или вода) — 2,5 стак.
- Розмарин (свежий, веточка) — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Перец белый (молотый)
- Лук репчатый — 1 шт
- Лист лавровый — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1083.1 ккал |
белки
90.7 г |
жиры
15.4 г |
углеводы
146.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.1 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 16.6 г |
Рецепт «Крем-суп "Айдахо"»:
-
Для этого супа лучше всего брать белую фасоль, цвет будет таким же нежным, как и консистенция. У меня фасоль Лима марки Мистраль. Замочить фасоль на ночь в большом количестве воды.
-
Утром воду слить, положить разбухшую фасоль в кастрюлю, добавить воду или бульон (у меня куриный), лавровый лист и свежую веточку розмарина. Сразу признаюсь, ни я, ни моя подруга (Алиса, привет!) с сухим розмарином варить не пробовали, поэтому ничего по этому поводу сказать не могу. Поставить кастрюлю на огонь и варить до мягкости фасоли минут 30-40.
-
Тем временем, порежем луковицу, раздавим ножом очищенные зубчики чеснока
-
И поджарим до прозрачного состояния на оливковом (растительном) масле.
-
Добавим в кастрюлю к фасоли.
-
После того, как фасоль с луком сварятся, переложить их вместе с небольшим количеством жидкости в другую посуду. Удалить веточку розмарина и лавровый лист. Посолить, поперчить. Если попадаются иголочки розмарина, не убирайте их, суп будет ароматнее. Измельчите при помощи блендера.
-
Разбавьте бульоном (водой) до нужной густоты. При подаче посыпать зеленью, сухариками и поджаренным беконом, ветчиной или кусочками отварного куриного мяса.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5437
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 марта 2016 года IrinkaE1982 #
22 марта 2016 года Рузалья #
22 марта 2016 года n ulova #
22 марта 2016 года Кудрявцева Анна #
22 марта 2016 года ElenaStet #
4 февраля 2016 года lerse #
27 октября 2015 года llebovski #
10 сентября 2015 года Татьяна2006 #
27 августа 2015 года whisper_of_scream #
27 июля 2015 года Л-лька2805 #
Очень вкусный и питательный супчик получился!!! Спасибо за рецепт!
10 июня 2015 года Ivaschenco #
4 мая 2015 года ленчиш #
22 марта 2015 года Элаши #
13 февраля 2015 года volansh #
13 февраля 2015 года Seagull_L # (автор рецепта)
26 января 2015 года urlola2000 #
30 октября 2014 года ТРИНАДЕСЯТАЯ #
27 августа 2014 года Vinus #
Огромное спасибо!
27 августа 2014 года Seagull_L # (автор рецепта)
21 мая 2014 года Приви #
21 мая 2014 года Seagull_L # (автор рецепта)
21 марта 2014 года Silverina1 #
21 марта 2014 года Seagull_L # (автор рецепта)
9 марта 2014 года asesia2007 #
9 марта 2014 года Seagull_L # (автор рецепта)
9 марта 2014 года asesia2007 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: