Это японское блюдо на скорую руку. Готовится быстро и просто, тем более, если есть готовый вареный рис. Его ещё можно назвать вариантом домашнего японского плова.
- 6 октября 2012, 6:49
- 58177
Чахан
![Рецепт: Чахан Рецепт: Чахан](https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/06/48/11915_39869-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Чахан»:
- Рис (Японика) — 150 г
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Масло растительное — 50 мл
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Кетчуп — 2 ст. л.
- Ветчина — 150 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1063.9 ккал |
белки
45.6 г |
жиры
46.8 г |
углеводы
119.1 г |
Порции | |||
ккал 532 ккал |
белки 22.8 г |
жиры 23.4 г |
углеводы 59.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 152 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 17 г |
Рецепт «Чахан»:
-
Для приготовления этого блюда японцы чаще всего используют "вчерашний" рис, обычно приготовленный на пару, поэтому время приготовления блюда значительно сокращается.
Для приготовления используем рис Японика. Белый, как снег, и очень клейкий рис Японика является компонентом большинства национальных японских блюд. При приготовлении почти непрозрачное округлое зерно этого сорта риса поглощает большое количество жидкости, становясь при этом клейким, но сохраняя форму. Обладая такими качествами, рис Японика больше всего подходит для традиционного японского парового риса. -
Я же готовила рис обычным способом.
Рис тщательно промываем и заливаем водой в пропорции 1:2. Доводим до кипения и варим на медленном огне при закрытой крышке 20 минут. -
Вообще, пропорции для этого блюда произвольные.
На тёрке тонко натираем морковь, мелко нарезаем лук (я даже нож использовала японский). -
На растительном масле обжариваем морковь и лук.
-
Тонко нарезаем ветчину.
-
Добавляем ветчину к обжаренным овощам, также обжариваем, добавляем соевый соус, перемешиваем.
-
Добавляем кетчуп, перемешиваем, протушиваем 1 минуту.
-
Добавляем яйцо и всё перемешиваем.
-
Даём яйцу "схватиться".
-
Сразу же добавляем готовый рис.
-
Рис аккуратно перемешиваем деревянной лопаткой, чтобы не было "размазни" и комочков. Выключаем огонь.
Добавляем мелконарезанный зелёный лук, перемешиваем.
Блюдо подаётся горячим.
![](/data/cache/2012oct/06/44/11912_96897nothumb500.jpg)
Приятного аппетита!
![](/data/cache/2012oct/06/44/11913_36020nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
7 октября 2012 года barska #
8 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
8 октября 2012 года barska #
9 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года Анечка Яковенко #
7 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года Лианда #
7 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года Kleine Hase #
7 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года timoxa #
7 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года Bendjamina #
7 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года Sugar #
6 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года пани Кася #
6 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года бабуля оля #
6 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года olia999 #
6 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года Людмила НК #
6 октября 2012 года olia999 #
6 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года пани Кася #
6 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года ХельгаС #
6 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года АленкаВ #
6 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года Arin4ic #
Удачи в конкурсе!
6 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года Ольга Бабич #
6 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года Wera13 #
6 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года Bryngilda deleted #
6 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
6 октября 2012 года olia999 #
6 октября 2012 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: