Редис - один самых ранних овощей, он по-весеннему яркий и сочный! Хоть у нас в Петербурге погода вполне ещё зимняя, весну можно устроить себе на тарелке, заодно и подкрепиться витаминами, которых так не хватало зимой. Предлагаю вам попробовать очень вкусный, солнечный и легкий салат.
- 12 марта 2013, 19:12
- 8206
Салат с редисом, яйцом и крутонами
Ингредиенты для «Салат с редисом, яйцом и крутонами»:
- Огурец (среднего размера) — 2 шт
- Редис — 10 шт
- Лук красный — 0,5 шт
- Яйцо перепелиное — 5 шт
- Батон — 2 ломт.
- Соль (по вкусу)
- Сметана — 3 ст. л.
- Горчица (в меру острая) — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Перец черный (молотый)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
745.8 ккал |
белки
20.5 г |
жиры
45.7 г |
углеводы
60.2 г |
Порции | |||
ккал 248.6 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 15.2 г |
углеводы 20.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 109.7 ккал |
белки 3 г |
жиры 6.7 г |
углеводы 8.9 г |
Рецепт «Салат с редисом, яйцом и крутонами»:
-
Первым делом отварить перепелиные яйца. Если добавить в воду соль, то при трещинах яйцо не вытечет. Разрезать готовые яйца на половинки или четвертинки.
-
Пару ломтиков белого хлеба нарезать на кубики и подсушить в духовке (200С 5-7 минут). Можно просто обжарить на сковороде или запечь хлеб в тостере.
-
Лук, редис и огурцы нарезать полукольцами.
-
Приготовить соус. Для этого в отдельной миске смешать сметану, оливковое масло, горчицу и черный перец. Взбить вилкой до однородности.
-
В миске смешать все овощи. Соус можно добавить сразу или подавать отдельно.
-
Подавать выложив на тарелку овощи, положив сверху перепелиные яйца и крутоны. Для более наглядного фото я не стала сразу добавлять соус, а подала его отдельно.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
13 марта 2013 года Лианда #
13 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года белошвейка #
13 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года lema #
13 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
13 марта 2013 года lema #
12 марта 2013 года Esenija #
13 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
14 марта 2013 года Esenija #
12 марта 2013 года irina_vip #
13 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года JeSeKi # (модератор)
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года ЕвгенияЗЗЗ #
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
Спасибо!
12 марта 2013 года barska #
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года АнЕеечка #
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года skyfuntik #
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года Olga_Kov #
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года Jyuliya #
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года Ru-Ru-Ru #
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года Silverina1 #
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года Ялорис #
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года Ольчик40 #
Вопросик: а почему вы сухарики называете крутонами? Так круче? Не, я не против конечно, может просто есть разница и я ее не знаю, поскольку в Сибири живу,темнота, совсем и буду благодарна. если разъястите и не буду больше глупых вопросов задавать, просто вот резануло. Неужели в русском языке недостаточно слов?
смех разбирает, когда на цветочных ларьках русскими буквами пишут "ФЛАУЭРС"
Кстати, вам + за рецепт. Обязательно приготовлю
12 марта 2013 года Slastenca #
12 марта 2013 года Ольчик40 #
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
Спасибо! Я старалась сделать что-то очень яркое и весеннее!
12 марта 2013 года Ольчик40 #
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
Не знаю, у меня просто слово "сухарики" ассоциируется с вредными сухарями из пакетов =)) А крутоны уже прочно вошли в обиход как подсохший хлеб для супов и салатов. А гренки, например, для меня это которые в яйце, так их мама называла. Как то так)
12 марта 2013 года Ольчик40 #
12 марта 2013 года Lubimova T #
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года Marioka82 #
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года yohoho # (модератор)
этот совет подходит скорее к куриным яйцам, надо ещё постараться, чтоб перепелиное при варке лопнуло у них такая плотная плёнка под скорлупой, что можно бухать сразу в кипящую воду и ничего не будет
как только появится редис будем угощаться спасибо
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
А вот у меня почему то несколько лопнули, хотя в кипящую опускала аккуратно (( Поэтому и написала про соль.
12 марта 2013 года yohoho # (модератор)
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
12 марта 2013 года Galinka1705 #
удачи в конкурсе!
12 марта 2013 года LapSha Maria # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: