Прекрасный постный суп с рисом, грибами и сладким перцем подарит Вам чудесное настроение всего за 15 минут.
- 28 марта 2013, 20:53
- 32013
Суп "Японика"
Ингредиенты для «Суп "Японика"»:
- Рис (японика (для суши)) — 100 г
- Шампиньоны — 10 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Соевый соус — 50 мл
- Тофу — 50 г
- Кинза — 30 г
- Масло оливковое — 30 мл
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
747.1 ккал |
белки
30.7 г |
жиры
38.3 г |
углеводы
72.4 г |
Порции | |||
ккал 186.8 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 18.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 103.8 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Суп "Японика"»:
-
Первым делом поставим варить рис. Для этого супа нам нужен рис Японика, или любой рис для суши. Он получается плотный и прекрасно подходит для заправки супа.
-
Шампиньоны промыть, нарезать на 4 части, залить холодной водой и довести до кипения.
-
Затем грибы обжарить на горячей сковороде до золотистого цвета.
-
Вернуть грибы с маслом к бульону, добавить готовый рис, нарезанный дольками перец и влить соевый соус.
-
Последний штрих - добавить тофу и кинзу. Довести до кипения и разлить по тарелкам.
-
Подавать горячим. Суп получается очень сытный, невероятно ароматный и вкусный!
Комментарии и отзывы
30 мая 2018 года Akira Shinrei #
28 марта 2016 года Russian_Kejual #
28 сентября 2015 года Арина Ливьюс #
21 мая 2015 года kissynya #
19 июня 2015 года Онорина2 #
17 апреля 2015 года 2 vera8888 #
31 января 2015 года Гита Ягг #
У меня грибов было чуть меньше, зато я добавила водросли вакаме, которые в мисо-суп кладутся. Отлично получилось!
2 июля 2014 года Litvina #
12 июня 2014 года Мирошниченко Ирина #
12 июня 2014 года Изобелла #
7 августа 2013 года Юлия Царева 1 #
24 августа 2013 года LaCostena # (автор рецепта)
26 августа 2013 года Юлия Царева 1 #
27 августа 2013 года LaCostena # (автор рецепта)
30 марта 2013 года дуэт #
30 марта 2013 года LaCostena # (автор рецепта)
30 марта 2013 года Елена Пшеничная #
30 марта 2013 года LaCostena # (автор рецепта)
29 марта 2013 года skyfuntik #
29 марта 2013 года LaCostena # (автор рецепта)
29 марта 2013 года КАТАВА #
29 марта 2013 года LaCostena # (автор рецепта)
А я люблю жареный тофу с соевым соусом и кунжутом!))
29 марта 2013 года КАТАВА #
29 марта 2013 года LaCostena # (автор рецепта)
16 октября 2015 года 13lol #
29 марта 2013 года Гусеница Тютюша #
29 марта 2013 года LaCostena # (автор рецепта)
29 марта 2013 года мисс #
29 марта 2013 года LaCostena # (автор рецепта)
29 марта 2013 года Kipariss #
29 марта 2013 года мисс #
29 марта 2013 года LaCostena # (автор рецепта)
29 марта 2013 года Anksunamun #
Довольно просто.
На тофу еще разжиться надо....
29 марта 2013 года LaCostena # (автор рецепта)
29 марта 2013 года Galinka1705 #
29 марта 2013 года LaCostena # (автор рецепта)
29 марта 2013 года Татушка77 #
29 марта 2013 года LaCostena # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: