версия для печати

Полезное овсяное молоко

11 апреля 2013, 19:25

Автор: Sea-green

Поварёнок 6 уровня

11 апреля 2013, 19:25

Категория: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Коктейль без алкоголя

Кухня: Русская

Описание: Всем известно, что во время поста нельзя употреблять в пищу молочные продукты. Я предлагаю Вам отличный заменитель молока в эти дни, да и не только. Он отлично подходит для приготовления различных "молочных" коктейлей, поскольку обладает практически нейтральным вкусом с легким злаковым оттенком, и кроме всего прочего еще и очень полезен.

Предназначение:
Для детей
Конкурсные рецепты: Конкурс "От всей души!"
На завтрак
На обед
На полдник
На ужин
Специальное питание: Постное питание

Ингредиенты для "Полезное овсяное молоко":

Соль (по вкусу)
Хлопья овсяные (у меня были быстрого приготовления от Мистраль) — 1 стак.
Вода (кипяченая, охлажденная) — 3 стак.

Рецепт "Полезное овсяное молоко":

Все предельно просто, для начала нам нужно залить наши хлопья холодной водой, добавить щепотку соли и убрать в темное место при комнатной температуре на ночь.

Я при приготовлении использовала хлопья быстрого приготовления, хотя в оригинале рецепта использовались хлопья, которые требуют варку, но я таких не нашла и с легкостью заменила на эти. Тем более мне не нравится легкая горчинка, которая присутствует практически в любых овсяных хлопьях, которые нужно долго готовить...

Утром нашу смесь нужно тщательно измельчить блендером, такие пузырьки при этом получаются симпатичные)))

Ну вот и все, осталось наше "молоко" процедить, добавить любимый наполнитель - и отличный полезный коктейль готов. Я пробовала с измельченным в пюре бананом - очень вкусно, от настоящего молочного коктейля практически не отличишь. Думаю, также хорошо он будет сочетаться с любым вареньем, медом и другими фруктами.

Пару строк о пользе овсяного "молока". Еще в древности люди широко использовали подобное растительное молоко в своем рационе, поскольку оно богато клетчаткой, которая замечательно очищает сосуды, и белком, который обеспечит Вам заряд энергии на весь день!!! Решила еще дописать, что лучше готовить его немного, так, чтобы сразу использовать. Из предложенного мною количества получилось где-то два таких стакана.

Поститесь вкусно и с пользой!!! От всей души!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5482

Вкусы: молочный овсяный злаковый

Тэги: напиток напитки

Нравятся наши рецепты?
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте
и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться с друзьями:

Класс!

Получить код для блога/форума/сайта

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/73974/]Полезное овсяное молоко[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/73974/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/11/20/128969_82501-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Коктейль без алкоголя
Всем известно, что во время поста нельзя употреблять в пищу молочные продукты. Я предлагаю Вам отличный заменитель молока в эти дни, да и не только. Он отлично подходит для приготовления различных "молочных" коктейлей, поскольку обладает практически нейтральным вкусом с легким злаковым оттенком, и кроме всего прочего еще и очень полезен.

Ингредиенты: Соль, Хлопья овсяные, Вода.
Тэги: напиток, напитки.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background-color:#FFFBF0;border:2px dashed #FFF3D2;font-family:Tahoma,Verdana,Arial;font-size:12px;clear:both; padding: 17px 10px 10px 10px;">
<a href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/73974/"><img border="0" align="left" style="border:1px solid #FFD14E; margin:0px 10px 10px;" height="150" width="150" alt="Полезное овсяное молоко" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013apr/11/20/128969_82501-150x150x.jpg"/></a>
<a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>

<div style="padding-top:6px">
<a style="color:#D59C01;font-size:19px;font-weight:bold;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/73974/">Полезное овсяное молоко</a>
</div>
<br>

<div style="padding:5px 0 3px"><strong>Описание:</strong> Всем известно, что во время поста нельзя употреблять в пищу молочные продукты. Я предлагаю Вам отличный заменитель молока в эти дни, да и не только. Он отлично подходит для приготовления различных "молочных" коктейлей, поскольку обладает практически нейтральным вкусом с легким злаковым оттенком, и кроме всего прочего еще и очень полезен.</div>
<div style="padding:3px 0"><strong>Рецепты:</strong> <nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19">Напитки</a>
</nobr> ->
<nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21">Безалкогольные напитки</a>
</nobr>
->
<nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/97">Коктейль без алкоголя</a>
</nobr> <br></div>
<div style="padding:3px 0"><strong>Ингредиенты:</strong>
<a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681/">Соль</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670/">Хлопья овсяные</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351/">Вода</a>.<br></div>
<br>

<div style="padding-left:170px">
<a style="color:#D59C01; margin:10px 0;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/73974/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>
<div style="clear:both;"> </div>
</div>

Как это будет выглядеть?

Варианты рецепта (3)

Большое спасибо! Очень понравилось, хотя всегда есть боялась что-нибудь из овсянки. Не думала, что будет так вкусно. Я не стала процеживать и с бананом размешала, наверное из-за этого такой белый цвет не получился.

21 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # 0

Очень приятно, что Вам понравился напиток. Спасибо, что приготовили

17 апреля 2013 года | Омарова # +2

Полезный рецепт!!! С победой!!!!

21 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # 0

Спасибо

17 апреля 2013 года | Шахзода # +2

Поздравляю с победой!!Такой рецепт не должен быть остаться без приза!

21 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # +1

Спасибо и Вас поздравляю

17 апреля 2013 года | лялич # +2

Поздравляю Вас с победой ,она по праву Ваша.

21 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # +1

Спасибо огромное

17 апреля 2013 года | Navely # +2

Викуль, поздравляю с победой!

21 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # 0

Спасибо, очень приятно

17 апреля 2013 года | Ася-нн # +2

Поздравляю

21 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # 0

Спасибо, взаимно

16 апреля 2013 года | Тамуся # +2

Какое полезное молоко получается, спасибо за рецепт!

21 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # 0

На здоровье!!!

16 апреля 2013 года | barska # +5 [+3]

Вкусное "молоко", я пила с мёдом и без добавок. Без добавок понравилось больше. Эх, жаль, что много полезного жмыха пришлось выбросить...

16 апреля 2013 года | Нина Владимировна # +3

А зачем выкидывать, на нем можно оладьи испечь...

17 апреля 2013 года | barska # +2

Спасибо за совет!

17 апреля 2013 года | Шахзода # +3

Жмых в пакетик и на рыбалку, рыбку подкармливать, а потом ловить

17 апреля 2013 года | barska # +3

Сначала нужно "права сдать на рыбалку"! Гы-гы...

17 апреля 2013 года | Шахзода # +3

а можно без прав..по браконьерничать

...сетями их, сетями

17 апреля 2013 года | barska # +3

ниЗЗЗя! Шраф - бАльщооооЙ!

16 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # +3

↑Ответ для barska

Очень рада, что "молочко" понравилось, а если жмыха много осталось, то можно из него и котлеток, и оладышек овсяных нажарить. Да и как маску можно использовать, где-то читала... У меня его просто практически не было, хлопья хорошо перемололись.

17 апреля 2013 года | barska # +2

У меня хлопья другие были, не совсем быстрорастворимые, я не догадалась про оладьи. Но скажу честно: вряд ли буду повторять.

15 апреля 2013 года | СкарлеттО # +2

И как это "молоко" получается таким белым?

Невероятно, надо попробовать самой, спасибо за доступный рецепт!

15 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # +2

Наверное цвет от хлопьев зависит. У меня вот такое белое получилось, а ниже в комментарии писали: У меня получилось не совсем белое, а слегка "овсяного" цвета, но это не важно.

15 апреля 2013 года | skyfuntik # +2

Ух ты, какая полезная штука

15 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # +1

Спасибо, что заглянула

и еще одно спасибо

14 апреля 2013 года | a-lesa # +8 [+5]

Викуля, мне сразу же понравился твой рецепт и плюсик уже поставила,
хочу прибавить баллов своим скромным отчётиком!
Спасибо за рецепт, очень вкусно !

14 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # +2

Очень приятно, Олеся, что тебе понравился рецепт

4 июня 2013 года | natalina79 # +1

↑Ответ для a-lesa

А баллы больше не прибавятся. "5" - это только оценка, насколько Вам понравился рецепт.

4 июня 2013 года | a-lesa # +1

Я фигурально выразилась, а не буквально.

13 апреля 2013 года | Патти # +2

Класс!!! Обязательно сделаю.

13 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # +1

На здоровье!!!

13 апреля 2013 года | Бэбита # +2

Воистину, все гениальное -просто!

Утащила!

13 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # +2

На здоровье

12 апреля 2013 года | Tanya-O-511 # +2

Вкусно,полезно!Отличный рецепт!

12 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # +1

Спасибо

12 апреля 2013 года | barska # +2

Викуль, с удовольствием приготовлю!

12 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # +2

Буду рада, если тебе понравится

12 апреля 2013 года | barska # +2

Уже поставила...

12 апреля 2013 года | Sea-green (автор рецепта) # +2

Буду ждать вместе с тобой...

12 апреля 2013 года | barska # +1

до завтра!

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись
своей учетной записью на следующих сайтах:

(просто нажмите на подходящую иконку)

Поделиться с друзьями:

Класс!

Главная > Рецепты > версия для печати

Полезное овсяное молоко

Варианты рецепта (3)

Комментарии: