Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы
  • 19 апреля 2013, 11:33
  • 421396

Суп "Ешь и худей"

Рецепт: Суп Ешь и худей

Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп "Ешь и худей"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
509.8 ккал 		белки
10.4 г 		жиры
1.2 г 		углеводы
121.2 г
100 г блюда
ккал
25.7 ккал		 белки
0.5 г		 жиры
0.1 г		 углеводы
6.1 г

Рецепт «Суп "Ешь и худей"»:

  • Все ингредиенты нарезаем соломкой. Корень сельдерея вымыть, это само собой разумеется, очистить и нарезать.

  • Нарезаем сладкий перец.

  • Помидоры и лук.

  • Морковь.

  • Сложить всю нарезку в кастрюлю, налить томатный сок. Варить 10 мин на сильном огне, 10 минут на медленном и дать настояться 10 минут. Томатный сок можно разбавить водой.

Будьте стройными и красивыми!!!







Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5158
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На первое На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: обед первое

Вкусы: овощной томатный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп "Ешь и худей"
Рецепт: Суп Ешь и худей

Худеем красиво. Говорят, что если целый день есть только один этот суп, можно скинуть до 2 кг живого веса. Пробуем?

Ингредиенты для «Суп "Ешь и худей"»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (7)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Суп "Ешь и худей"» от приготовивших (19)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Здорово!!И фотки классные!!
Я делаю нечто подобное на ОВОЩНОМ соке ,и вообще не варю, просто кромсаю красный лучок, помидорчики,огурчик и болгарский перец, Добавляю по вкусу оливковое масло, чеснок, соль,перец,сахар и уксус винный. Теперь и Ваш попробую я вообще большой любитель таких супчиков
Вот и я приобщаюсь к любителям такого супчика Спасибо!
А фотки у Вас просто невероятно красивые, вызывают восхищение и радуют неимоверно. Спасибо Вам!!
Дайяна, спасибоооо! Очень приятна такая оценка моим фото.
Люд,хороший супчик!
Скажу по секрету,я сидела неделю после родов на такой диете.
Только суп был без моркови и перец зеленый.Мне очень помог!
Спасибо, Оленька! Вдохновила!
Людочка! Он ещё и вкуснючий! Здорово так худеть!
Наташа, сегодня уминаю за милу душу Спасибо!!!
Людмила, суп в самый раз, перед летом.Фотографии очень красивые!
Олеся, вот к лету и стараюсь . Спасибо!
Я тоже забираю, все таки отпуск скоро!
На доброе здоровье!
Как красиво! когда муж решил похудеть, я посадила его на такой супчик(только готовила без томатного сока). Муж продержался целую неделю, и похудел на 3 кг!!!!
Ну если муж продержался целую неделю, значит тоже будем стараться.
супчик у Вас - прекрасный, а значит - получится и продержаться - неделю уж точно! ))
Добрый день . Я ела такой суп и похудела за1,5 года на 20кг.
Здорово!!! Молодца!!!
Людочка,твой вариант супа мне понравился.
Знаю подобный,с теми же овощами,но только не на томатном соке,а на воде. Мама дорогая,этот суп, после первой тарелки,просто не возможно есть. Не говоря о том,что бы питаться им в течении дня.Сама как то пробовала.Больше одной тарелки в себя всунуть не смогла.
А вот на томатном соке должно быть не плохо.Тем более,что томатные супы мы любим.Попробую еще и такой вариант.
На то и рассчитано. Не ешь суп-не ешь вовсе
Как для меня, то пища должна приносить еще и удовольствие.Ели кушать через силу-нет никакой пользы от этой еды.
Вот и я так думаю, мне проще не есть,чем есть всякую невкусную бяку)
↑Ответ для lemonywater
↑Ответ для Водолейка
Тань, а мне сегодня как то в масть этот суп идет, прям в удовольствие.
Дык я же про этот суп ничего не говорю.Это я о том,который на воде варится.
Я думаю,что с соком пойдет просто суперски.
Я приготовлю,ты жди...
Жду, жду....
Аппетитненькое фото!!! Сейчас съем и похудею... Редко, но готовлю такой - похожий и без том. сока, с помидорами... нам телепузикам нравится! У меня на окне тоже огород. Попозже выставлю.
Нинуль, ты знатный агроном, давай хваствойся, чё у тебя на окне выросло.
А можно и мне присоединится к группе поддержки вашей вкуснятины?! Вот уже неделю сижу на похожем супчике,только без томатного сока, а на свекольном бульоне,уже минус 3кг! теперь Ваш рецепт попробую,спасибо!
Да мы завсегда рады! 3 кг это уже результат, значит есть надежда быть стройной.
Вот уже неделю сижу на похожем супчике,только без томатного сока, а на свекольном бульоне,уже минус 3кг!
Поосторожнее, 3кг за неделю- это не положительный результат.Чем быстрее сбрасывается вес, тем быстрее он потом возвращается.Для хорошего результата без отдачи(то есть без возвращения веса) оптимально сбросить 3-5 кг за месяц(!).Не за бывайте и про кожу, она с такой скоростью не умеет стягиваться. Не переходя ни в коем случае на личности, напомню изречение "худая корова- еще не газель".
Могу так смело об этом рассуждать, потому как испытала на своем жиру не одну диету. Похудев на 17 кг, поняла, что похудение - это не диеты, а образ жизни.
Спасибо за совет! Обязательно учту Ваши замечания! Мой лишний вес это напоминание о недавней беременности,поэтому храню надежду что "он" уйдет и не вернется!
Знакомая проблема, тоже последствия родов исправляла. Тем более кормила до двух лет(какие диеты и похудения), пока врач ругать не начала, а потом уже стала решать проблему..
Людочка, умеешь ты из обычного блюда праздник сделать! Супчик вкуууусный! А что у тебя за травка на заднем плане? Кресс-салат?
Ага, Галь, это кресс-салат. Спасибо, что заглянула!
Вкусный супчик!Не только для желающих похудеть!Такое прекрасное сочетание овощей!
Ириш, спасибо! Суп мне ОООЧЕНЬ понравился!
Супчик вкусный, я теперь тоже такой себе варю, только вместо корневого черешковый сельдерей беру и иногда капустки добавляю, а вместо сока томаты в собственном соку. Я вес не скинула (еда его неделю), но очищает организм очень замечательно! Всем настоятельно рекомендую!
Наденька, завтра с утра побегу на весы. Знаешь, корневой сельдерей в супах более предпочтительней для меня, раньше сельдерей на дух не переносила. Не похудеем, значит почистимся
А я наоборот к черешковому отношусь нормально, а корневой не очень люблю, но иногда все равно ем. В этом супе именно сельдерей очень важен, это овощ который поглощает калории, то есть мы когда его едим мы не накапливаем калории, а наоборот тратим на его переваривание. Я сейчас раз в неделю с таким супчиком разгрузочный день себе устраиваю.
Тоже хорошо. Возьму за правило устраивать такой день.
↑Ответ для Людмила НК
Вот и я только корень могу есть)Остальные части мне воняют
хы) уменя матушка на таком сидела как то) секрет в том, что тут мало калорий совсем. Ешь вода, пей вода...(с)
а вообще вкуснячий супчик энтот) я у нее на работе (работаем вместе) постоянно выпрашивала или втихоря воровала из баночки немножко
Ира, насмешила я уже два подхода к кастрюльке сделала, вкуснооооо!
↑Ответ для КАТАВА
Ира, секрет этого супа в сельдерее, ну и овощи конечно тоже способствуют очищению.
ну да, сельдерей хорошо воду гонит) ну, все вкупе)) главное, не сорваться и не захотеть жареной картошки)) или мяса)
Это из серии....на 5-й день диеты подошла к холодильнику за лимоном (с водичкой попить) ...очнулась, когда запивала борщом кусок шоколадного торта...
Людочка-
Алла, супчик супер, рекомендую.
Люда, рецепт замечательный и фото чудесные, очень красиво
Галочка, те хорошо, проблема веса отпадает, а мне надо, ой как надо сбросить...вот и замутила супчик. Спасибо!!!
красота! а запах - мммм) и целый день пожно поесть, не надоест)
Света, я сделала два подхода, пока не надоело, вкуснооооо... Спасибо!
отличный супик!! я тоже беру! спасибо!
Наташа, бери. Даем 90*60*90!!!
Даём!
Отличный супчик, и очень красивый. От меня + и беру в КК
главные похудатели на страже таких супиков и я забрала
↑Ответ для Жен Жен
Света, смело бери. К лету будем ох как хороши!!!
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"
Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"
Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки