Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы
  • 20 апреля 2013, 7:50
  • 39305

Суп с морской капустой

Рецепт: Суп с морской капустой

Легкий, незамысловатый, бюджетный постный суп. Готовится быстро. Любители супов, вам сюда.

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп с морской капустой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
625 ккал 		белки
14.5 г 		жиры
11.1 г 		углеводы
118.4 г
100 г блюда
ккал
76.2 ккал		 белки
1.8 г		 жиры
1.4 г		 углеводы
14.4 г

Рецепт «Суп с морской капустой»:

  • Понадобится очень простой и доступный набор продуктов.

  • Рис промыть, картофель очистить, нарезать, все это выложить в кастрюлю с водой и сварить.

  • Лук и морковь нарезать и обжарить в разогретом растительном масле (можно миновать этот шаг и добавить в кастрюлю без обжарки, но в начале готовки)

  • В конце приготовления добавить морскую капусту, предварительно слив с неё сок, лавровый лист, перец, проварить 1 минуту, выключить огонь, накрыть кастрюльку полотенцем и дать настояться.





Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5241
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "От всей души!" На обед : На первое Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: обед первое

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп с морской капустой
Рецепт: Суп с морской капустой

Легкий, незамысловатый, бюджетный постный суп. Готовится быстро. Любители супов, вам сюда.

Ингредиенты для «Суп с морской капустой»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (5)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Суп с морской капустой» от приготовивших (11)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Людочка, мы с тобою в одном направлении идём, тоже вчера идея посетила сделать с морской капустой, но не решила, что ещё, у нас же очень много рецептов с нею. А похожий супчик у нас дают в санатории военном "Океанский", мы там с мужем 4 года вподряд отдыхали.
Свет, когда готовила суп, о тебе думала, зная твою тему к морской капусте.
Морскую капусточку очень уважаю. Надо и супчик попробовать с соленым огурчиком. Людочка, люблю твои супчики нежной любовью!
Верной дорогой идёте, Люба, надо, надо готовить!
Людмил, я думаю что суп со своей изюминкой! А то уже щи приелись!!!!
Оля, для разнообразия надо попробовать, а чё... ничего же не теряешь
Ни разу не слышала про такой супчик утащила к себе в КК, борщик закончится приготовлю Вижу что постный, а можно с мяском сделать? Вкус не испортит?
Я не автор,но я лично уверена, что ЛЮБОЙ суп можно делать как постным, так и нет) Вкус меняется, но вряд ли портится
Спасибо, а то муж без мяса не поймёт
Я думаю, мясо ему и отдельно можно кинуть в тарелку: например, поджарить несколько кусочков,нарезать и добавить в суп)
а как же навар нее мужчине надо чтоб усё было
↑Ответ для ZaNoZa81
Дык, мясом суп не испортить, будет ещё насыщеннее, но....немного из другой ,,оперы,,, а если мясо, да + соленый огурчик натереть и потушить, получится интересный рассольник.
очень понравился суп! какой вес капусты в баночке? (у нас продается капуста с морковкой, грибами, чесноком и классическая в пластик.баночках, вес разный). Супчик забрала в КК!
Вот баночку то я уже выкинула, но обычно это где то 250г. Готовьте на здоровье!
очень люблю морскую капусту, в таком виде не пробовала ни разу, но что то мне подсказывает, что будет похоже на один из моих любимых супов - с вакаме и рисом)))) попробую обязательно сейчас приготовить)))вам плюсик и извиняюсь заранее - фотоотчета не будет - сегодня утром приказал долго жить дисплей от фотоаппарата... Спасибо все же за интересный домашний супчик
Оксана, на здоровье! Можно при подаче подать с ломтиком лимона.
предствляю как вкусно. муж пошел капусту искать, уже одевается)))) потакает моим прихотям)))
Повезло с мужем
так и не отведала я супчику... нас в больницу положили.. но в четверг - если отпустят - точно сделаю)))
Ого! А что случилось??
сохраняться нас положили))) на всякий случай полежать 5 деньков)))
Ааааа,ну я подумала что-то такое) Надеюсь,все нормально?
все хорошо))) ттт...чтоб не сглазить)))
Капусту морскую люблю, но вот суп не разу не пробовала, надо исправляться.
Надя, на раз-два и готово.
Люд, дразнишься... морскую капусту где найти... Я бы его еще лимончиком полила и !!!
Машенька, я тут отвечала в коментах, хочу к этому супчику соленый огурчик потушить и добавить, тогда полностью моя тема, ты правильно подметила, кислинки не хватает, я думала от морской капусты её побольше будет
С огурцом будет вообще атас!
тоже так думаю
Интересно! Супчик-эгоист(т.е. кроме меня есть его никто не будет) ++++++
Хорооооший комментарий! Муж у меня ел с бутербродом с колбасой, ннииииче не сказал....
какой классный супчик, Люд ни разу еще не ела с капусткой ...и как он на вкус..++++++
Лена, приятный суп, мне чуток остринки не хватило.
aaaaa
Сплошные витамины
Алла, ведь пост, вот держусь.....
А каждый год собираюсь и никак! Молодец,Людочка!
Морская капуста на любителя, но суп полезный - однозначно. Удачи!!!
Света, все супы на любителя, я в следующий раз в этот супчик добавлю соленый огурчик (натру его, протушу) и будет мне щастье, а-ля рассольник!
Тоже правильно!!! А оливочек не хочешь добавить?!
Да не вопрос! Оливки у меня всегда в теме!
↑Ответ для DAISY
Отличная мысля!
Иногда хорошие мысли приходят в голову, значит, не все потеряно - и это радует.
Людочка,супчик прелесть!Удачи тебе!
Оля, спасибо за поддержку!!!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"
Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"
Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки