Сочное, ароматное, нежное мясо, похоже на куриную ветчину! Готовила по рецепту Татьяны Литвиновой..
- 16 мая 2013, 1:50
- 68477
Куриная пастрома с соевым соусом
Ингредиенты для «Куриная пастрома с соевым соусом»:
- Филе куриное — 300 г
- Молоко — 250 мл
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Орех мускатный — 0,5 ч. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль (щепотка)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
475.1 ккал |
белки
79.4 г |
жиры
5 г |
углеводы
23.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 75.4 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Куриная пастрома с соевым соусом»:
-
Куриное филе вымыть, залить молоком и оставить на 2 часа.
-
Для маринада смешать паприку, мускатный орех, соль, измельченный чеснок (через пресс) и соевый соус
-
Куриную грудку вынуть из молока, обсушить бумажным полотенцем, затем хорошо обмазать со всех сторон маринадом и оставить в нем на 5-10 минут.
-
Кусочки мяса сложить и обмотать толстой ниткой, чтоб получился вот такой рулет
-
Готовить 20 минут при 180 градусах. Удалить нитки и можно кушать!
[/img]
Комментарии и отзывы
16 сентября 2013 года IrisKa_Lis #
17 сентября 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
26 января 2019 года Дед Михед #
26 января 2019 года ganya1970 #
5 сентября 2013 года mamuliaz #
5 сентября 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
21 августа 2013 года Navely #
22 августа 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
16 августа 2013 года Надеждаа #
17 августа 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
4 июня 2013 года Доктор Оленька #
5 июня 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
2 июня 2013 года Annabela27 #
3 июня 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
20 мая 2013 года АлексЮстас #
P.S. Делюсь впечатлениями. На фото, пастрома после 30 минут при 180С. Верхняя часть еще "влажновата". Дополнительные 10 минут мне не помогли. Я решила, что в следующий раз не буду закручивать рулетом, отдельно разложу замаринованные грудки. И ложечку меда в маринад, на свой вкус еще специй. А там посмотрим.
20 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
от духовки многое зависит конечно,я написала время как в оригинальном рецепте Тани Литвиновой,в моей духовке мясо было всего 15-17 минут
20 мая 2013 года АлексЮстас #
20 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
20 мая 2013 года АлексЮстас #
20 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
25 ноября 2014 года Дайяна #
при запекании грудки все готово если температура в самой толстой части куска =74-76 градусов ,
а бедра-77-79 градусов
25 ноября 2014 года АлексЮстас #
26 ноября 2014 года Дайяна #
20 мая 2013 года Роня #
20 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
19 мая 2013 года e_s_k #
19 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
17 мая 2013 года mixrutka #
17 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
16 мая 2013 года Живага Елена #
16 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
16 мая 2013 года lubashka55 #
16 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
16 мая 2013 года Юнона Лайф #
16 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
16 мая 2013 года Ольга Бабич #
16 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
16 мая 2013 года адалия #
16 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
16 мая 2013 года Olena731 #
16 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
16 мая 2013 года Nika #
16 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
16 мая 2013 года Жен Жен # (модератор)
16 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
16 мая 2013 года Жен Жен # (модератор)
16 мая 2013 года Ольга6119 #
16 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
16 мая 2013 года Светлана Владимировн #
16 мая 2013 года АнЕеечка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: