Очень вкусный, лёгкий и вкусный напиток. Когда нет времени перекусить, или просто не хочется но нужно, я с удовольствием делаю себе такой напиток и возобновляю силы. В сезон помидоров это просто находка, как потреблять полезный овощ, не затрачивая много сил.
- 2 июля 2013, 12:35
- 7324
Коктейль из помидоров и творога
Ингредиенты для «Коктейль из помидоров и творога»:
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
160 ккал |
белки
21.5 г |
жиры
2.5 г |
углеводы
13.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 48.5 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Коктейль из помидоров и творога»:
-
Всё очень просто, это набор продуктов ровно на 1 стакан, но обычно я делаю побольше, так как вкусно и полезно. Творог я использую 0%, но сами понимаете, можно любой.
-
На помидорке сделать крестообразный надрез, залить кипятком на пару минут и снять кожицу - это очень просто, так же избавиться от "попки".
-
Творог, молоко и помидор поместить в блендер, добавить немного соли (это я так люблю, но можно и без неё), также можно добавить немного молотого перца, или немного зелени или всё, что вашей душе угодно. Измельчить.
-
Готово! Приятного аппетита и на здоровье!!!
п. с. Сами понимаете, что это идея вкусового сочетания, вместо творога и молока можно кефир, сметану, ряженку или сочетание эих продуктов,
добавлять можно разнообразную зелень или даже чесночек, специи и т. п.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6447
Комментарии и отзывы
24 октября 2016 года Ника Никуша 1 #
22 сентября 2016 года Аллочка-уралочка #
22 сентября 2016 года Сурик #
22 сентября 2016 года акчуч #
22 сентября 2016 года Сурик #
22 сентября 2016 года lelikloves #
22 сентября 2016 года Сурик #
23 сентября 2016 года felix032 #
23 сентября 2016 года Сурик #
5 сентября 2016 года Олюшен #
Было вкусно!
5 сентября 2016 года a-lesa # (автор рецепта)
3 октября 2015 года Сирень-2015 #
5 октября 2015 года a-lesa # (автор рецепта)
2 октября 2015 года vlirli #
5 октября 2015 года a-lesa # (автор рецепта)
5 августа 2014 года linka97 #
5 августа 2014 года linka97 #
6 августа 2014 года a-lesa # (автор рецепта)
13 августа 2013 года Дину #
13 августа 2013 года a-lesa # (автор рецепта)
7 августа 2013 года ProstoYulia #
4 августа 2013 года Дину #
4 августа 2013 года a-lesa # (автор рецепта)
4 августа 2013 года Дину #
9 июля 2013 года AnnaSi #
9 июля 2013 года a-lesa # (автор рецепта)
3 июля 2013 года Светлана Владимировн #
Большое спасибо за рецепт!
4 июля 2013 года a-lesa # (автор рецепта)
5 июля 2013 года yohoho # (модератор)
3 июля 2013 года AnnaSi #
3 июля 2013 года TatyankaC #
2 июля 2013 года Pearlsofbaking #
2 июля 2013 года Людмила НК #
2 июля 2013 года a-lesa # (автор рецепта)
3 июля 2013 года TatyankaC #
3 июля 2013 года Людмила НК #
3 июля 2013 года TatyankaC #
2 июля 2013 года лялич #
2 июля 2013 года Sugar #
2 июля 2013 года a-lesa # (автор рецепта)
2 июля 2013 года МамаЗахара #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: