Решила попробовать брусничную заправку к мясу с закладки конкурса. Подкупила фраза:"При добавлении брусничного соуса "Дарбо" заправка и станет идеальным дополнением для блюд из мяса и дичи". На мой взгляд, к птице соус идеальный.
- 8 октября 2013, 21:44
- 2684
Жареный цыпленок с брусничной заправкой
Ингредиенты для «Жареный цыпленок с брусничной заправкой»:
- Цыпленок (400г) — 1 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Перец черный (молотый по вкусу)
- Перец красный жгучий (по вкусу)
- Соль (морская по вкусу)
- Сметана — 100 г
- Йогурт (натуральный) — 80 г
- Сок лимонный (или лаймовый 1-2 ч.л)
- Соус (брусничный D'arbo) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2740.8 ккал |
белки
258.3 г |
жиры
126.5 г |
углеводы
142.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 161.2 ккал |
белки 15.2 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Жареный цыпленок с брусничной заправкой»:
-
Цыпленка помыть, обсушить бумажным полотенцем. Разрезать по центру грудинки. Грудную косточку аккуратно вырезать.
-
Цыпленка разложить на разделочной доске. Отбить аккуратно скалкой для теста, но без фанатизма, не переломайте ему косточки.
Хорошо посолить, поперчить, посыпать красным острым перцем. -
Обжаривать на оливковом масле в тефлоновой сковороде минут по 10 с каждой стороны. Если вес цыпленка больше, тогда готовить минут 10 с каждой стороны и довести до готовности в духовке 15 минут при 180* в режиме полуконвекции.
-
Подавать с соусом.
-
Для приготовления соуса нужно смешать сметану, йогурт и лимонный сок, добавить брусничный соус "D'arbo", добавить соль и перец по вкусу.
Комментарии и отзывы
10 января 2014 года Эванжелин #
12 октября 2013 года Zhanna58 #
12 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
10 октября 2013 года Первушина Елена #
10 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
9 октября 2013 года lubashka55 #
9 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
9 октября 2013 года JeSeKi # (модератор)
9 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
9 октября 2013 года JeSeKi # (модератор)
9 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
9 октября 2013 года JeSeKi # (модератор)
9 октября 2013 года Pusselka #
9 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
10 октября 2013 года Pusselka #
10 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
9 октября 2013 года 3лата #
9 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
9 октября 2013 года hto33 #
9 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
7 января 2014 года hto33 #
7 января 2014 года chudo # (автор рецепта)
9 октября 2013 года Olga Ka #
9 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
9 октября 2013 года Ольчик40 #
9 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
9 октября 2013 года Ольчик40 #
9 октября 2013 года Pryani4ek #
9 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
9 октября 2013 года tomi_tn #
9 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
Так интересней я поэтому запоминаю ники а не аву
9 октября 2013 года мисс #
9 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
8 октября 2013 года avani #
9 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
8 октября 2013 года asesia2007 #
9 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
8 октября 2013 года Ольга_Осенька #
8 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
8 октября 2013 года SeLena T #
8 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
8 октября 2013 года LaCostena #
8 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
8 октября 2013 года LaCostena #
8 октября 2013 года mixrutka #
8 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
8 октября 2013 года mixrutka #
8 октября 2013 года lema #
8 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
8 октября 2013 года lema #
8 октября 2013 года chudo # (автор рецепта)
8 октября 2013 года lema #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: