Куриное филе в морковном кляре получается мягким, сочным и красочным..
- 1 ноября 2013, 20:07
- 41373
Куриное филе в морковном кляре
Ингредиенты для «Куриное филе в морковном кляре»:
- Филе куриное — 300 г
- Морковь — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Зелень (укроп, петрушка)
- Соль
- Перец черный
- Специи
- Масло подсолнечное (для жарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
755.9 ккал |
белки
90.8 г |
жиры
16.5 г |
углеводы
56.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 121.9 ккал |
белки 14.6 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 9 г |
Рецепт «Куриное филе в морковном кляре»:
-
Филе разрезаем небольшими кубиками и солим
-
Морковь натираем на мелкой терке
-
Вбить яйца к морковке
-
Добавить муку
-
Зелень
-
Солим, перчим, добавляем специи любимые. Все хорошо перемешиваем
-
Филе обваливаем в муке
-
Затем в морковном кляре
-
Обжариваем с двух сторон до готовности
-
Всё. Подаем к столу, украсив зеленью.
-
Комментарии и отзывы
13 ноября 2013 года пинелоппа #
133 месяца назад Мариана Г # (автор рецепта)
13 ноября 2013 года Дана 00 #
Да, кстати, во торую партию я добавила мелко-нарезаный чеснок -ммм, еще вкуснее стало!
13 ноября 2013 года Мариана Г # (автор рецепта)
11 ноября 2013 года Лисичка Света #
11 ноября 2013 года Мариана Г # (автор рецепта)
10 ноября 2013 года Татьяна501 #
10 ноября 2013 года Наиля Арсланова #
11 ноября 2013 года Мариана Г # (автор рецепта)
10 ноября 2013 года челка #
10 ноября 2013 года НМЖК #
9 ноября 2013 года Nadezhdochka #
9 ноября 2013 года любушка 56 #
10 ноября 2013 года Мариана Г # (автор рецепта)
9 ноября 2013 года Дюдюкаа #
9 ноября 2013 года Дуче #
9 ноября 2013 года Мариана Г # (автор рецепта)
9 ноября 2013 года avani #
8 ноября 2013 года Валюхончик #
8 ноября 2013 года Мариана Г # (автор рецепта)
8 ноября 2013 года Аидочка77 #
8 ноября 2013 года Дарья З #
7 ноября 2013 года Охта #
а то уже не знаю как приготовить грудку куриную
7 ноября 2013 года e_s_k #
7 ноября 2013 года Мариана Г # (автор рецепта)
7 ноября 2013 года Надежда Зимина #
7 ноября 2013 года Мариана Г # (автор рецепта)
7 ноября 2013 года Надежда Зимина #
7 ноября 2013 года Надежда Зимина #
Уже приготовила)))) Думаю, что не последний раз!
7 ноября 2013 года Люрада #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: