Люблю рецепты, в которых блюдо готовится "само" - с минимальными затратами времени и сил с моей стороны. Это один из них. Быстро и неизменно вкусно.
OperettaПоваренок 3 уровня
- 5 ноября 2013, 20:08
- 69409
Куриные голени в сметанно-чесночном соусе
Ингредиенты для «Куриные голени в сметанно-чесночном соусе»:
- Голень куриная — 6 шт
- Чеснок — 5 зуб.
- Сметана (для запекания лучше 20% или жирнее) — 250 г
- Помидор — 1 шт
- Специи (соль, приправа для курицы, прованские травы, растительное масло) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2930.6 ккал |
белки
271.1 г |
жиры
182.8 г |
углеводы
50.1 г |
| Порции | |||
| ккал 488.4 ккал |
белки 45.2 г |
жиры 30.5 г |
углеводы 8.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 173.4 ккал |
белки 16 г |
жиры 10.8 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Куриные голени в сметанно-чесночном соусе»:
-
Жаропрочную миску смазать маслом, выложить в неё сметану и выдавить чеснок, перемешать. Разогреть духовку до 170*С.
-
Куриные голени тщательно вымыть, посолить, посыпать приправой для курицы.
-
Уложить в сметанно-чесночный соус, чтобы он полностью покрывал всё мясо, посыпать прованскими травами.
-
Обложить курицу порезанными помидорными дольками и поставить запекаться на час (до появления румяности).
-
Моя духовка сильно горит снизу, поэтому предпочитаю сделать огонёк поменьше и подождать чуть подольше. У кого таких проблем нет - можно смело готовить на 200*С, время запекания сократится минут до 45.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6642
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 января 2017 года Светланка g980 #
24 января 2017 года Operetta # (автор рецепта)
24 января 2017 года акчуч #
24 января 2017 года Светланка g980 #
24 января 2017 года акчуч #
24 января 2017 года Светланка g980 #
24 января 2017 года акчуч #
24 января 2017 года Сурик #
24 января 2017 года акчуч #
24 января 2017 года Operetta # (автор рецепта)
24 января 2017 года lelikloves #
24 января 2017 года акчуч #
24 января 2017 года Покусаева Ольга #
25 января 2017 года акчуч #
13 января 2017 года слива83 #
13 января 2017 года Operetta # (автор рецепта)
11 декабря 2016 года Сурик #
11 декабря 2016 года Operetta # (автор рецепта)
11 декабря 2016 года акчуч #
13 декабря 2016 года Сурик #
11 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
13 декабря 2016 года Сурик #
11 декабря 2016 года felix032 #
13 декабря 2016 года Сурик #
11 декабря 2016 года laka-2014 #
13 декабря 2016 года Сурик #
29 ноября 2016 года felix032 #
29 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
29 ноября 2016 года felix032 #
29 ноября 2016 года Violl #
29 ноября 2016 года felix032 #
29 ноября 2016 года lelikloves #
29 ноября 2016 года felix032 #
29 ноября 2016 года Сурик #
30 ноября 2016 года felix032 #
3 декабря 2016 года Operetta # (автор рецепта)
3 декабря 2016 года felix032 #
18 ноября 2016 года Vishnja #
5 ноября 2016 года Ирушенька #
5 ноября 2016 года lelikloves #
5 ноября 2016 года felix032 #
5 ноября 2016 года lelikloves #
5 ноября 2016 года felix032 #
5 ноября 2016 года mtata #
5 ноября 2016 года lelikloves #
5 ноября 2016 года mtata #
5 ноября 2016 года Operetta # (автор рецепта)
5 ноября 2016 года lelikloves #
5 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
5 ноября 2016 года lelikloves #
5 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
5 ноября 2016 года Ирушенька #
5 ноября 2016 года lelikloves #
5 ноября 2016 года Ирушенька #
5 ноября 2016 года Аллочка-уралочка #
6 ноября 2016 года ЮльчикПро #
6 ноября 2016 года lelikloves #
6 ноября 2016 года ЮльчикПро #
6 ноября 2016 года Сурик #
6 ноября 2016 года lelikloves #
18 ноября 2016 года Vishnja #
18 ноября 2016 года lelikloves #
29 ноября 2016 года Violl #
29 ноября 2016 года lelikloves #
16 октября 2016 года ирина таджибова #
16 октября 2016 года felix032 #
16 октября 2016 года ирина таджибова #
16 октября 2016 года акчуч #
16 октября 2016 года ирина таджибова #
16 октября 2016 года Покусаева Ольга #
16 октября 2016 года ирина таджибова #
16 октября 2016 года Покусаева Ольга #
16 октября 2016 года ирина таджибова #
16 октября 2016 года Покусаева Ольга #
16 октября 2016 года ирина таджибова #
16 октября 2016 года ЮльчикПро #
16 октября 2016 года ирина таджибова #
16 октября 2016 года ЮльчикПро #
16 октября 2016 года ирина таджибова #
16 октября 2016 года ЮльчикПро #
16 октября 2016 года lelikloves #
16 октября 2016 года ирина таджибова #
17 октября 2016 года Operetta # (автор рецепта)
31 октября 2016 года Violl #
31 октября 2016 года ирина таджибова #
4 октября 2016 года Хлоркина #
4 октября 2016 года lady farley #
4 октября 2016 года Хлоркина #
4 октября 2016 года lady farley #
4 октября 2016 года Хлоркина #
4 октября 2016 года Operetta # (автор рецепта)
4 октября 2016 года Хлоркина #
26 августа 2016 года Аллочка-уралочка #
26 августа 2016 года Operetta # (автор рецепта)
26 августа 2016 года lady farley #
26 августа 2016 года Operetta # (автор рецепта)
30 сентября 2016 года Хлоркина #
30 сентября 2016 года lady farley #
29 июля 2016 года Z Olga #
30 июля 2016 года Operetta # (автор рецепта)
25 мая 2016 года Alexa A S #
25 мая 2016 года Operetta # (автор рецепта)
29 сентября 2015 года Сооолнышко #
28 сентября 2015 года lenkafe #
28 сентября 2015 года Operetta # (автор рецепта)
3 августа 2015 года Марина Шунайлова #
7 августа 2015 года Operetta # (автор рецепта)
6 мая 2015 года lady farley #
СПАСИБО
6 мая 2015 года Operetta # (автор рецепта)
27 апреля 2015 года wolcha #
29 апреля 2015 года Operetta # (автор рецепта)
25 апреля 2015 года Марина Бажура #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: