Мягкие, сочные, хороши сами по себе или с любым соусом.
- 26 января 2014, 16:03
- 284107
Рубленые куриные котлеты
Ингредиенты для «Рубленые куриные котлеты»:
- Грудка куриная — 800 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Сыр копченый (колбасный) — 100 г
- Крахмал кукурузный — 2 ст. л.
- Майонез (с горкой, для диетического варианта - 100 мл кефира) — 2 ст. л.
- Зелень (укропа и петрушки) — 1 пуч.
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль (под нож) — 1 ч. л.
- Перец белый — 0,5 ч. л.
- Перец душистый (молотый) — 0,5 ч. л.
- Масло растительное (для жарки) — 0,7 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1742 ккал |
белки
200.4 г |
жиры
55.7 г |
углеводы
112 г |
Порции | |||
ккал 290.3 ккал |
белки 33.4 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 18.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 146.4 ккал |
белки 16.8 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 9.4 г |
Рецепт «Рубленые куриные котлеты»:
-
Филе режем маленькими кубиками (масса должна быть похожа на фарш ).
-
Лук, сыр, зелень мелко режем.
-
Добавляем ингредиенты к филе + майонез (или кефир), крахмал, соль, перец. Перемешиваем
-
Формируем котлетки. Жарим на разогретом масле, на среднем огне с двух сторон до готовности.
-
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
8 марта 2014 года СветланаВ #
11 марта 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
18 февраля 2014 года Ласточка Ната #
11 марта 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
10 февраля 2014 года lanslans #
11 марта 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
7 февраля 2014 года OPatrik #
11 марта 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
6 февраля 2014 года VEosakanosakhanRSTA #
11 марта 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
6 февраля 2014 года aramat777 #
11 марта 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
5 февраля 2014 года allochka s m #
5 февраля 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
4 февраля 2014 года юлия0505 #
4 февраля 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
4 февраля 2014 года С-в-е-т_лана_1 #
4 февраля 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
3 февраля 2014 года Gurov #
4 февраля 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
3 февраля 2014 года Левкина #
4 февраля 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
3 февраля 2014 года LikaKisa #
4 февраля 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
30 января 2014 года Schatje1 #
30 января 2014 года hozayka #
Всем понравилось, СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ.
31 января 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
30 января 2014 года Svetka LiSA #
29 января 2014 года Елена Суменкова #
29 января 2014 года 89653680236 #
31 января 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
29 января 2014 года koshka Eshka 1 #
31 января 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
29 января 2014 года marishka200780 #
31 января 2014 года Ольга Ле # (автор рецепта)
29 января 2014 года LadyOnline #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: