Необычайно легкий салатик, как будто специально созданный для прекрасной половины человечества. Это удивительно красочное блюдо, к тому же очень вкусное и быстрое в приготовлении.
- 3 марта 2014, 20:57
- 10547
Салат «Сельдерей весенний»
Ингредиенты для «Салат «Сельдерей весенний»»:
- Сельдерей черешковый — 250 г
- Яблоко — 1
- Сыр голландский — 100 г
- Морковь (средних размеров) — 1
- Кунжут — 2 ст. л.
- Творог (нежирный) — 2 ст. л.
- Сметана — 3 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
851.2 ккал |
белки
44.9 г |
жиры
66.8 г |
углеводы
20.2 г |
Порции | |||
ккал 425.6 ккал |
белки 22.5 г |
жиры 33.4 г |
углеводы 10.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 170.2 ккал |
белки 9 г |
жиры 13.4 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Салат «Сельдерей весенний»»:
-
Морковь почистить и натереть на крупной терке.
-
Яблоко почистить от кожуры и сердцевины, натереть на крупной терке и сбрызнуть лимонным соком.
-
Натереть сыр толстыми полосками.
-
Помыть стебли сельдерея и нарезать небольшими кусочками.
-
Поджарить на сухой сковороде кунжутные семечки.
-
Сделать заправку. Творог растереть вилкой. Добавить сметану и лимонный сок и тщательно перемешать.
-
В салатницу выложить все ингредиенты, приправить солью и перцем, перемешать и заправить творожно-сметанной смесью.
Комментарии и отзывы
7 августа 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
20 декабря 2018 года Людмила Козеева #
21 декабря 2018 года wise1288 #
21 декабря 2018 года Людмила Козеева #
22 января 2019 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
14 мая 2016 года appleness #
14 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Агамирзоева Анна #
2 апреля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
26 марта 2016 года Natalia E Z #
В следующий раз попробую сделать "полегче" - заправить смесью лимонного сока и оливкового масла и не добавлять сыр.
26 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
21 марта 2016 года Kapelka1 #
21 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
21 марта 2016 года Елена_КоШка 78 #
21 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
20 марта 2016 года валентина хомякова #
20 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
19 марта 2016 года Savage Savage #
19 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
19 марта 2016 года Галина Героева #
19 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
19 марта 2016 года inulia68 #
A цветочек из сельдерея
просто волшебный!
19 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
19 марта 2016 года karumniece #
19 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
18 марта 2016 года Галина0612 #
19 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
18 марта 2016 года Галина Смирнова #
19 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
18 марта 2016 года MioRica #
18 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
18 марта 2016 года Аленушка2904 #
18 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
18 марта 2016 года Аленушка2904 #
18 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
19 марта 2016 года Аленушка2904 #
18 марта 2016 года elena kr82 #
18 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
18 марта 2016 года Albina41 #
18 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
18 марта 2016 года Галина Карпова #
18 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
18 марта 2016 года Рузалья #
18 марта 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: