В ожидании лета и свежих грунтовых овощей хочу предложить вам пополнить свое меню этим вкусным и простым по исполнению салатом. (Рецепт уже много лет прочно держится в списке периодически востребованных в семье салатов со свеклой.)
- 11 марта 2014, 14:28
- 30176
Салат из свеклы, капусты и говядины
Ингредиенты для «Салат из свеклы, капусты и говядины»:
- Соль — по вкусу
- Чеснок — 1 зуб.
- Горошек зеленый (консервированный, 1/3 -1/2 банки) — 150 г
- Мясо (говядина отварная) — 200 г
- Свекла (отварная, 2 шт. среднего размера) — 300 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
- Майонез — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
772.1 ккал |
белки
19.3 г |
жиры
0.7 г |
углеводы
72.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 79.6 ккал |
белки 2 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Салат из свеклы, капусты и говядины»:
-
Нашинковать капусту (по возможности - узкой соломкой).
Положить ее в миску, немного присолить и слегка перетереть руками. -
Соломкой нарезать отварную говядину.
Добавляем мясо к капусте. -
Отварную свеклу натираем. Лучше - соломкой, на корейской терке. (Если вдруг вам попалась неудачная и несладкая свекла, то натрите ее сначала в отдельную посуду, добавьте немного сахара по вкусу и дайте ей чуть постоять. Свекла заметно улучшит свои вкусовые качества.)
Добавляем свеклу к остальным ингредиентам. -
Заправляем салат майонезом. Предварительно в него выдавливаем зубчик чеснока через чеснокодавилку. Солим по вкусу.
Добавляем зеленый горошек и перемешиваем. Часть зеленого горошка выкладываем на салат.
(Лучшее соотношение ингредиентов в этом салате - это примерно равное по объему количество свеклы и капусты. Но его, разумеется, можно менять на свое усмотрение.)
Этот салат можно готовить непосредственно перед подачей. Можно готовить и заранее. Но в этом случае зеленый горошек добавьте в салат перед подачей, с целью сохранения его цвета, вкуса и общего эстетического восприятия.
Все! Салатик готов! Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5978
Комментарии и отзывы
26 октября 2023 года Венса #
8 февраля 2023 года миранда-муся #
18 марта 2019 года Stillet #
19 марта 2019 года Пани Лена # (автор рецепта)
15 апреля 2018 года Сашуленок #
15 апреля 2018 года акчуч #
15 апреля 2018 года Сашуленок #
15 апреля 2018 года Пани Лена # (автор рецепта)
Спасибо большое, Сашенька, за такой замечательный фото-отчет!
23 февраля 2016 года aninzah77 #
23 февраля 2016 года Пани Лена # (автор рецепта)
31 августа 2015 года Оксана Нет #
31 августа 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
16 марта 2015 года Julia Viktorovna 3 #
16 марта 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
5 марта 2015 года Tamara Shepeleva #
5 марта 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
4 марта 2015 года АленкаВ #
4 марта 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
4 марта 2015 года АленкаВ #
27 февраля 2015 года Арина А #
27 февраля 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
27 февраля 2015 года Арина А #
23 февраля 2015 года stigor #
23 февраля 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
23 февраля 2015 года lakshmi-777 #
23 февраля 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
Очень рада, что рецепт понравился!
14 февраля 2015 года яна_самара #
14 февраля 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
Нет, репчатый лук не пробовала. Только чуть оттеняю чесночком.
Но вы можете в качестве эксперимента отложить немного салата и попробовать добавить лук. А потом сравнить. Я иногда так и делаю с салатами. Иногда бывают и интересные новые сочетания, а иногда и не стоит делать нововведений.
И еще от себя добавлю. Все же, на мой вкус, с говядиной салат лучше. Вчера попробовала курицу немного добавить. И там, где говядина попадалась, мне вкуснее было.
14 февраля 2015 года яна_самара #
12 февраля 2015 года mzaharka #
13 февраля 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
11 февраля 2015 года mtata #
12 февраля 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
12 февраля 2015 года mtata #
11 февраля 2015 года mtata #
очень вкусно, особенно когда настоялся
использовала куриное мясо,т.к.говядина у
нас очень жесткая
11 февраля 2015 года Покусаева Ольга #
12 февраля 2015 года mtata #
12 февраля 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
Спасибо за роскошное фото!!!
12 февраля 2015 года mtata #
спасибо большое за отзыв
12 февраля 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
12 февраля 2015 года mtata #
12 февраля 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
10 февраля 2015 года Mamita SI #
11 февраля 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
10 февраля 2015 года Вечный оптимист #
11 февраля 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
11 февраля 2015 года Вечный оптимист #
11 февраля 2015 года Пани Лена # (автор рецепта)
19 июня 2014 года sannap #
20 июня 2014 года Пани Лена # (автор рецепта)
19 июня 2014 года sannap #
19 июня 2014 года Пани Лена # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: