Что может быть банальней свеклы, подумала, глядя в рецепт. Но оказалось это ново, а приготовлю... на десерт. (Экспромт.)
ляличПоваренок 7 уровня
- 14 марта 2014, 21:14
- 2337
Салат-десерт из свеклы с банановым соусом
Ингредиенты для «Салат-десерт из свеклы с банановым соусом»:
- Джем ("Махеев" апельсиновый) — 2 ст. л.
- Свекла (средняя) — 1 шт
- Банан — 2 шт
- Мука овсяная — 2 ч. л.
- Молоко — 150 мл
- Сахар — по вкусу
- Орехи
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
628.1 ккал |
белки
12.8 г |
жиры
1.9 г |
углеводы
145.1 г |
| Порции | |||
| ккал 314.1 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 1 г |
углеводы 72.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 91 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 21 г |
Рецепт «Салат-десерт из свеклы с банановым соусом»:
-
Ингредиенты.
Не смотрите, что бананы в такой кожуре, просто я всегда беру зеленые и, как в детстве, засовываю их в валенок. Вот тогда они по-настоящему вкусные. -
Свеклу почистить и натереть на крупной терке. Перемешать с джемом "Махеев". Даем настояться, пока делаем соус, и джем сделает свое дела - перебьет запах свеклы.
-
Теперь займемся соусом. Для этого молоко ставим на огонь, доводим до кипения, добавляем сахар и завариваем муку. Провариваем 3 мин. и остужаем.
Бананы, очистить и поломать. Положить в блендер, добавить наш овсяный соус и все взбить.
(Сейчас пост, поэтому я заменила молоко на воду.) -
В бокалы кладем сначала свеклу, поливаем соусом и посыпаем орешками по желанию.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 мая 2015 года чалдонка #
29 мая 2015 года лялич # (автор рецепта)
30 мая 2015 года чалдонка #
17 июля 2014 года ЕленаВиталя #
17 июля 2014 года лялич # (автор рецепта)
17 марта 2014 года kbIs9I #
18 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
16 марта 2014 года Аэлена #
16 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
16 марта 2014 года гурман1410 #
16 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
15 марта 2014 года Zhanna58 #
16 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
15 марта 2014 года Ольчик40 #
15 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
15 марта 2014 года lamer #
15 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
15 марта 2014 года fish803 #
15 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
15 марта 2014 года DIALux #
Ларисочка, очень интересный рецепт!
15 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
15 марта 2014 года DIALux #
15 марта 2014 года avani #
15 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
15 марта 2014 года avani #
15 марта 2014 года pupsik27 #
15 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
15 марта 2014 года veronika1910 #
15 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 марта 2014 года mamaliza #
14 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 марта 2014 года Natashacyprus #
14 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 марта 2014 года olka-turk #
14 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 марта 2014 года АлексЮстас #
14 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 марта 2014 года КИС-КИСС #
14 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
14 марта 2014 года Любава65 #
14 марта 2014 года лялич # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: