В пост не обязательно себе отказывать в сладкой выпечке. Эти вафли очень вкусные, полезные и необычные. А еще они диетические, т. к. совсем не содержат муки. Порадуйте себя и своих близких вкусным десертом, даже если вы не придерживаетесь поста.
- 19 марта 2014, 10:59
- 18986
Постные вафли с яблоками
Ингредиенты для «Постные вафли с яблоками»:
- Вода — 1 стак.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Яблоко (среднее) — 2 шт
- Сахар (Мистраль) — 50 г
- Хлопья овсяные — 2 стак.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1256.3 ккал |
белки
24.7 г |
жиры
42.5 г |
углеводы
199.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 151.4 ккал |
белки 3 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 24 г |
Рецепт «Постные вафли с яблоками»:
-
Овсяные хлопья смолоть в блендере в муку.
-
Сахар берем Мистраль
-
Яблоки натереть на мелкой терке
-
В хлопья добавить воду, сахар, растительное масло и яблоки. Все смешать.
-
Выпекать в разогретой вафельнице, до ярко румяного цвета (иначе не будут хрустящими).
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
2 сентября 2018 года Клубничка-вишенка #
3 сентября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)
23 февраля 2018 года Mari67na #
Поучились очень вкусные, всем понравились. Решили печь их почаще
Спасибо за рецепт. В пост это просто находка!
24 февраля 2018 года caramel77 # (автор рецепта)
15 января 2018 года Маринушка81 #
15 января 2018 года caramel77 # (автор рецепта)
6 ноября 2017 года GourmetLana #
8 ноября 2017 года caramel77 # (автор рецепта)
9 ноября 2017 года GourmetLana #
2 марта 2017 года navk078 #
2 марта 2017 года caramel77 # (автор рецепта)
4 февраля 2017 года navk078 #
4 февраля 2017 года caramel77 # (автор рецепта)
14 сентября 2016 года Наталья Москва #
Если яблочки сладкие, можно почти и не класть сахар.
К вафельнице прилипали, если недопеченные, а так хорошо снимаются
Спасибо за замечательный рецепт!!!
14 сентября 2016 года caramel77 # (автор рецепта)
9 июля 2016 года semsvet #
Катенька, спасибо огромное за лёгкие и полезные вафли!
9 июля 2016 года caramel77 # (автор рецепта)
7 июля 2016 года Татий3 #
ЗЫ: накануне делала вафли по классическому рецепту проблем не было.
7 июля 2016 года caramel77 # (автор рецепта)
7 июля 2016 года Татий3 #
2 октября 2015 года PolinKa Star #
Спасибо за рецепт!
2 октября 2015 года caramel77 # (автор рецепта)
14 сентября 2015 года ИрусяГорская #
15 сентября 2015 года caramel77 # (автор рецепта)
28 мая 2015 года Ольгентина #
28 мая 2015 года caramel77 # (автор рецепта)
2 мая 2014 года ElizabethII #
Отличный диетический перекус!
Большое вам спасибо за рецепт!
2 мая 2014 года caramel77 # (автор рецепта)
30 марта 2014 года eugenia-kare #
Нам понравилось! Съели с дитем быстро!
Спасибо!!!
30 марта 2014 года caramel77 # (автор рецепта)
30 марта 2014 года eugenia-kare #
27 марта 2014 года KaterinaMih #
28 марта 2014 года caramel77 # (автор рецепта)
28 марта 2014 года KaterinaMih #
27 марта 2014 года Катрин242 #
27 марта 2014 года caramel77 # (автор рецепта)
27 марта 2014 года KaterinaMih #
26 марта 2014 года Валерия Насыпова #
23 марта 2014 года Патеус #
23 марта 2014 года caramel77 # (автор рецепта)
21 марта 2014 года KaterinaMih #
22 марта 2014 года caramel77 # (автор рецепта)
22 марта 2014 года KaterinaMih #
20 марта 2014 года veronika1910 #
20 марта 2014 года caramel77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: