• 15 сентября 2014, 1:13
  • 9094

Скумбрия, отваренная на чае

Рецепт: Скумбрия, отваренная на чае

Скумбрия - очень любимая нами рыбка. Вкусна в любом виде. По этому рецепту она получается с чуть копченым вкусом. А благодаря варке на пару в нашей помощнице Мультиварке, в ней сохраняются все полезные жиры и аминокислоты.

Категория: Готовим в мультиварке Блюда из рыбы и морепродуктов в мультиварке Блюда из рыбы в мультиварке

Ингредиенты для «Скумбрия, отваренная на чае»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2142 ккал
белки
252 г
жиры
126 г
углеводы
0 г
Порции
ккал
535.5 ккал
белки
63 г
жиры
31.5 г
углеводы
0 г
100 г блюда
ккал
89.3 ккал
белки
10.5 г
жиры
5.3 г
углеводы
0 г


Параметры приготовления в мультиварке:

Программа: Варка на пару (20 минут)

Рецепт «Скумбрия, отваренная на чае»:

  • Скумбрию помыть, выпотрошить, срезать 4 филе.

  • Посолить и выложить в подставку для Варки на пару.

  • В чашу мультиварки положить чай.

  • Добавить немного опилок или древесной стружки.

  • Влить воду.

  • Поставить подставку со скумбрией.

  • Включить режим Варка на пару на 20 минут. Вкуснейшая рыбка готова. Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Скумбрия, отваренная на чае
Рецепт: Скумбрия, отваренная на чае

Скумбрия - очень любимая нами рыбка. Вкусна в любом виде. По этому рецепту она получается с чуть копченым вкусом. А благодаря варке на пару в нашей помощнице Мультиварке, в ней сохраняются все полезные жиры и аминокислоты.

Ингредиенты для «Скумбрия, отваренная на чае»:

Другие варианты рецепта

Фотографии «Скумбрия, отваренная на чае» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Спасибо за рецепт получилось очень вкусно. Понравилось даже детям.
Огромное спасибо за доверие к рецепту! Очень приятно, что блюдо понравилось!
Вкусно! Рыбку люблю и часто готовлю. Решила попробовать Ваш рецепт. Опилок не было, делала только на чае. Немного другой вкус, не такой как обычно. Может с опилками он был бы выразительнее.
Большое спасибо за доверие к рецепту! С опилками, конечно, ароматнее. Они придают копчёный вкус!
С опилками тоже попробую
А чай нужен именно зеленый? А если черный? Рыбу совсем солить не надо?
Посолить по вкусу. По рецепту чай зелёный, но можно и черный попробовать!
Понятно. Спасибо.
Очень аппетитная рыбка!!!
Интересный рецепт!!!
Мммм какой пикантный рецепт!!! где бы еще опилок раздобыть и еще, вилка на фото изумительнейшая!!!
Огромное спасибо! Опилки продаются в магазинах для дачи (типа Оби, Ашан). Специально опилки для копчения, стоит 1 пачка около 50 рублей. Но, в принципе, можно и без опилок обойтись!
Ух ты какой интересный рецепт!!!! Забрала
Спасибо Дашенька!
Оригинально! Думаю, вкус интересный.
Огромное спасибо!
Супер рецепт! Обязательно приготовлю. Спасибо!
Спасибочки! Буду ждать отчёт!
Хорошо
Ох, как оригинально.... Очень хочу кусочек такой рыбки....
Валечка, огромное спасибо!
Наташенька,очень интересный рецепт!Прекрасная рыбка!
Ирочка, спасибочки!
Обожаю скумбрию - забираю в КК.
Огромное спасибо!
Наташа, представляю этот чудесный вкус!
Интересный рецепт! Когда-то мариновала в чае скумбрию, было очень вкусно. Обязательно теперь попробую отварную!
Спасибки! Буду ждать отчёт!
Соблазнительно и очень аппетитно!
Огромное спасибо!
Всё гениальное - просто!
Спасибки!
интресный рецепт!
Огромное спасибо!
Аппетитная рыбка!
Огромное спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки