Перелистывала свою старую тетрадку с рецептами и вспомнила про этот вкусный и совсем не замороченный салат. Раньше его очень часто делала на вечеринки и корпоративные посиделки. Посмотрела с таким названием много салатов, но в моем совсем другие продукты. Всего три! Заходите и я буду Вас угощать.
- 18 октября 2014, 11:00
- 206476
Салат "Проще простого"
Ингредиенты для «Салат "Проще простого"»:
- Фасоль (можно использовать и консервированную в собственном соку) — 1 стак.
- Скумбрия (копченая) — 1 шт
- Лук репчатый (больших) — 2 шт
- Масло растительное (по вкусу)
- Специи (у меня "Для салатов", по желанию)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1746.2 ккал |
белки
170.5 г |
жиры
66.2 г |
углеводы
119.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 167.9 ккал |
белки 16.4 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 11.5 г |
Рецепт «Салат "Проще простого"»:
-
Вот наш набор продуктов. Лук сфотографировала один, а потом увидела, что нужно 2 большие луковицы.
-
Фасоль промыть и поставить отвариваться до готовности (воду не солить!), т. к. рыба соленая. Лук мелко порезать.
-
Рыбу почистить и порезать небольшими кубиками.
-
В сковороде на большом огне разогреть небольшое количество растительного масла и обжарить лук до золотистого цвета. Огонь не убавляем, лук жарим постоянно помешивая.
-
В чашку выложить сваренную и остуженную фасоль, лук, рыбу, специи (по желанию) и перемешать.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5903
Комментарии и отзывы
6 декабря 2023 года Olga_Alexandrovna_B #
27 января 2022 года clife39 #
13 февраля 2022 года специалист # (модератор)
22 мая 2020 года Himbeeren #
Женя, спасибо за рецепт!
20 декабря 2018 года ingrida abraityte #
15 декабря 2018 года фея Лена #
3 мая 2018 года Л-лька2805 #
6 мая 2018 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
10 февраля 2017 года ЛюбаДима #
31 мая 2016 года Uliana_moon #
31 мая 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
31 мая 2016 года Uliana_moon #
31 мая 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
16 декабря 2015 года Рожкова Катерина #
30 декабря 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
6 января 2016 года rbfree #
11 сентября 2015 года Настя Сандровская #
11 сентября 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
28 апреля 2015 года yelena kalach #
28 апреля 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
18 марта 2015 года Богдана Клюкач #
18 марта 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
18 марта 2015 года Djul #
18 марта 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
13 марта 2015 года kotenochkin #
13 марта 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
23 февраля 2015 года Metelitsa_VA #
23 февраля 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
9 февраля 2015 года Арина А #
9 февраля 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
12 февраля 2015 года Арина А #
12 февраля 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
12 февраля 2015 года Арина А #
31 января 2015 года Ellalavra #
31 января 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
31 января 2015 года Ellalavra #
31 января 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
8 февраля 2015 года Ellalavra #
сделали - наша бабушка была довольна))) только фото, к сожалению, не успела сделать, потому что понравился салат не только бабушке, но и всем остальным
9 февраля 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
8 февраля 2015 года Ellalavra #
9 февраля 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 марта 2015 года nata-ly1210 #
18 января 2015 года barska #
18 января 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2015 года barska #
фото - очень вечернее
19 января 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
3 января 2015 года Tato-sha #
Простой в приготовлении (особенно с консервированной фасолью, конечно). Не мой, но для мужа - самое оно ))) Спасибо!
3 января 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: