Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ros66Поваренок 6 уровня

10 ноября 2014, 18:26
5845

Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом

Вкусное и постное блюдо, достаточно сытное из-за присутствия орехов и риса. С удовольствием предлагаю рецепт.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом»:

Фасоль стручковая — 200 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Рис (Акватика микс от "Мистраль") — 2 пакет.
Чеснок — 1 зуб.
Орехи грецкие — 50 г
Петрушка — 1/2 пуч.
Соль (по вкусу)
Специи (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 5697.5 ккал	белки 149.2 г	жиры 108.4 г	углеводы 1032.3 г
Порции
ккал 2848.8 ккал	белки 74.6 г	жиры 54.2 г	углеводы 516.2 г
100 г блюда
ккал 263.8 ккал	белки 6.9 г	жиры 5 г	углеводы 47.8 г

Рецепт «Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом»:

Пакетики с рисом опускаем в кипящую подсоленную воду и отвариваем до готовности 30 минут.
Поджаренные орехи измельчаем.
Размороженную (либо отваренную, если свежая) фасоль обжариваем на оливковом масле минут 7.
Затем добавляем орехи, петрушку, любимые специи и измельченный чеснок. Перемешиваем.
Добавляем отваренный рис. Аккуратно перемешиваем, минуты 2 выдерживаем.
Подаем к столу.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Спецпроект "Легко готовить хорошо!". Вегетарианские блюда На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: второе ужин обед

Вкусы: овощной ореховый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98110/]Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98110/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/10/32/927947_75892-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Вкусное и постное блюдо, достаточно сытное из-за присутствия орехов и риса. С удовольствием предлагаю рецепт.

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Масло оливковое, Рис, Чеснок, Орехи грецкие, Петрушка, Соль, Специи.
Тэги: второе, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/10/32/927947_75892-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом" title="Рецепт: Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное и постное блюдо, достаточно сытное из-за присутствия орехов и риса. С удовольствием предлагаю рецепт.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/98110/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом

Вкусное и постное блюдо, достаточно сытное из-за присутствия орехов и риса. С удовольствием предлагаю рецепт.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом»:

Фасоль стручковая Масло оливковое Рис Чеснок Орехи грецкие Петрушка Соль Специи

Тэги: второе, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

174

Стручковая фасоль с грецкими орехами и клюквой

57
174
5467

124

Салат со стручковой фасолью и грецкими орехами

17
124
6939

Попробуйте приготовить вместе

318

Салат "Коралл"

83
318
54789

1435

Вегетарианский стейк из сыра

186
1435
53629

316

Торт "Фея"

53
316
23085

Фотографии «Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

2 мая 2018 года Akira Shinrei #

+14

[+5]

Очень, очень вкусно. Особенно этот орех, блюдо приобретает некую изюминку. Буду повторять с разными орехами. Спасибо.

13 февраля 2015 года Angelina Wain #

Обязательно попробую сделать

13 февраля 2015 года Ros66 # (автор рецепта)

На здоровье!

21 декабря 2014 года топиарий #

[+4]

Хороший салатик.лёгкий и в тоже время очень сытный!!!!!!!

21 декабря 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Анечка, спасибо за фотоотчет!

Я рада, что мой рецепт понравился.

121 месяц назад Бэбита #

[+5]

Ирочка, спасибо огромное за такой рецепт!!! Очень вкусно, сытно, отлично для разнообразия в пост!!!

121 месяц назад Ros66 # (автор рецепта)

Танюша, спасибо за красивый фотоотчет!

Я рада, что мой рецепт тебе понравился

16 ноября 2014 года veronika1910 #

Прекрасный рецепт !

19 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю!!!

12 ноября 2014 года Eugenita #

Отличный рецепт!

13 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю!!!

12 ноября 2014 года Tatanj #

Прекрасное блюдо!!!

13 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

12 ноября 2014 года мисс #

делаю похоже с кешью (я их больше всего люблю)

12 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Света, благодарю!

11 ноября 2014 года красавица киса #

Ирочка,это очень вкусно! Ела похожее блюдо в Китае,только они туда еще яичко вмешивают.

Удачи!

12 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Надюша, спасибо!

И с яичком вкусно

11 ноября 2014 года IrikF #

Очень вкусное сочетание продуктов!

12 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Благодарю, Ирочка!

11 ноября 2014 года para_gn0m0v #

12 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Спасибо!

11 ноября 2014 года ТРИНАДЕСЯТАЯ #

Вот что мне надо!

С таким блюдом и худеть приятно!

А то совсем разжирела

12 ноября 2014 года Ros66 # (автор рецепта)

Наташа, стройнейте на здоровье!

11 ноября 2014 года миссис маркина #