Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

JeSeKiПоваренок 7 уровня

12 ноября 2014, 13:13
10228

Салат "Осенний вальс"

Всем доброго времени суток. Хочу предложить вашему вниманию простенький, но очень вкусный салат из тыквы. Сейчас самый разгар тыквенного сезона. Хочу сразу предупредить, тыква для этого салата нужна сладкая и не сильно водянистая. Всех любителей тыквы приглашаю к себе в гости. За идею салата спасибо Таисии Шамшиной.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Осенний вальс"»:

Тыква (очищенная от кожуры и семян) — 200 г
Морковь — 200 г
Яблоко (большое, желательно с небольшой кислинкой) — 1 шт
Лимон — 1 шт
Мед — 1,5 ст. л.
Орехи грецкие — 3 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 476.8 ккал	белки 10 г	жиры 14 г	углеводы 83.6 г
100 г блюда
ккал 62.7 ккал	белки 1.3 г	жиры 1.8 г	углеводы 11 г

Рецепт «Салат "Осенний вальс"»:

Наши продукты.
Морковь потереть на крупной терке (морковь нужна очень сочная и сладкая)
Тыкву натереть на мелкой терке (если у Вас тыква очень сочная, немного отжать лишнюю жидкость)
Орехи растолочь в ступке (но не в порошок)
Лимон хорошо вымыть и на мелкой терке натереть 2 ч. л. цедры.
Яблоко натереть на крупной терке (у автора рецепта не было написано, надо ли его очищать, я не очищала от кожуры).
Сложить все наши продукты в чашку. Добавить мед.
Хорошо сбрызнуть лимонным соком (я использовала специальную насадку-спрей для цитрусовых). Перемешиваем. Наш салат готов.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: салат тыква яблоко цедра лимона

Вкусы: медовый тыквенный яблочный морковный аромат яблочно тонкий морковно

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98182/]Салат "Осенний вальс"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/98182/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/12/04/929974_80921-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Всем доброго времени суток. Хочу предложить вашему вниманию простенький, но очень вкусный салат из тыквы. Сейчас самый разгар тыквенного сезона. Хочу сразу предупредить, тыква для этого салата нужна сладкая и не сильно водянистая. Всех любителей тыквы приглашаю к себе в гости. За идею салата спасибо Таисии Шамшиной.

Ингредиенты: Тыква, Морковь, Яблоко, Лимон, Мед, Орехи грецкие.
Тэги: салат, тыква, яблоко, цедра, лимона.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Осенний вальс"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/12/04/929974_80921-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Осенний вальс" title="Рецепт: Салат Осенний вальс"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Всем доброго времени суток. Хочу предложить вашему вниманию простенький, но очень вкусный салат из тыквы. Сейчас самый разгар тыквенного сезона. Хочу сразу предупредить, тыква для этого салата нужна сладкая и не сильно водянистая. Всех любителей тыквы приглашаю к себе в гости. За идею салата спасибо Таисии Шамшиной.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Осенний вальс"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/391/">тыква</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/227/">яблоко</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1275/">цедра</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1149/">лимона</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/98182/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Осенний вальс"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Осенний вальс"»:

Тыква Морковь Яблоко Лимон Мед Орехи грецкие

Тэги: салат, тыква, яблоко, цедра, лимона

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

468

Салат "Пошла Ряба по грибы..."

49
468
20556

512

Деруны "Деревня" в горшочках

94
512
64637

477

Тарталетки "Морские" на картофельном тесте

126
477
39119

Фотографии «Салат "Осенний вальс"» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

12 ноября 2014 года irinara #

какой замечательный салатик!!! мой вариант - эт точно, а вот муж с тыквой не дружит

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

12 ноября 2014 года Первушина Елена #

Очень вкусный салатик!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

12 ноября 2014 года Navely #

Супер! Классный салатик!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Надюша, спасибо!

12 ноября 2014 года suliko2002 #

Красота! и сплошная польза!!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

12 ноября 2014 года Людмила НК #

Женя, ну оочень пользительный салатик!!!

12 ноября 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Еще какой. Я его обожаю.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Осенний вальс"

Ингредиенты для «Салат "Осенний вальс"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Осенний вальс"»:

Похожие рецепты

Салат из тыквы с ароматной заправкой

Фасолевый микс

Салат "Снежанка"

Салат "Весенний"

Яркий салат в испанском стиле

Горячий десерт из кукурузы

Салат из кольраби с виноградом и брынзой

Салат с сыром и цветной капустой

Салат из пекинской капусты с овощами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Пошла Ряба по грибы..."

Деруны "Деревня" в горшочках

Тарталетки "Морские" на картофельном тесте

Фотографии «Салат "Осенний вальс"» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом V518 "Питерборо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!