Превосходный салат! Готовила его уже много-много раз и никогда не надоедает... Я добавляю в этот салат еще чеснок и иногда чернослив.
- 20 ноября 2014, 22:45
- 149998
Салат со свеклой и курицей
![Рецепт: Салат со свеклой и курицей Рецепт: Салат со свеклой и курицей](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/20/42/940434_42393-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Салат со свеклой и курицей»:
- Свекла — 3 шт
- Филе куриное — 400 г
- Чеснок — 3 зуб.
- Орехи грецкие — 1/2 стак.
- Майонез — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2166.5 ккал |
белки
121.2 г |
жиры
152.8 г |
углеводы
73 г |
Порции | |||
ккал 541.6 ккал |
белки 30.3 г |
жиры 38.2 г |
углеводы 18.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 210.3 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 14.8 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Салат со свеклой и курицей»:
-
Для приготовления салата нам понадобится свекла (я ее предварительно запекала в фольге в духовке при 200*С минут 45, также можно просто ее отварить), остудить полностью,
куриное филе (его я тоже предварительно отварила до готовности), чеснок, грецкие орехи, майонез Махеев.
Соль я не добавляла, если любите соленое, то приправьте по вкусу. -
Очищенную свеклу нарезать мелким кубиком.
-
Отварное куриное филе тоже нарезать мелким кубиком.
-
Чеснок мелко порубить.
-
Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде минут 5-7.
-
Затем орехи порубить.
-
Смешать в миске все ингредиенты, заправить майонезом и перемешать.
-
Разложить по креманкам и остудить в холодильнике.
-
Можно подавать!!
-
Приятного аппетита!!
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/20/42/940432_69905-640x480.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014nov/20/44/940437_39776-640x480.jpg)
Комментарии и отзывы
22 ноября 2014 года Tanosh #
22 ноября 2014 года kill debil #
22 ноября 2014 года pupsik27 #
21 ноября 2014 года klad1202 #
22 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
21 ноября 2014 года LNataly #
22 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
21 ноября 2014 года mariana82 #
21 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
21 ноября 2014 года veronika1910 #
21 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
21 ноября 2014 года Щербакова Елена #
21 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
21 ноября 2014 года masha vet #
21 ноября 2014 года JeSeKi # (модератор)
21 ноября 2014 года belka21-01 #
21 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
21 ноября 2014 года machehina1984 #
21 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
21 ноября 2014 года Aigul4ik #
21 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
21 ноября 2014 года Zzoloto #
21 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
21 ноября 2014 года Lidia Zarichna #
21 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
20 ноября 2014 года asesia2007 #
21 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
22 ноября 2014 года asesia2007 #
22 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
22 ноября 2014 года asesia2007 #
20 ноября 2014 года gorelgena #
21 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
20 ноября 2014 года Анастасия АГ #
21 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
20 ноября 2014 года kanalia #
20 ноября 2014 года АУРИЧКА # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: