Escabeche de caballa. На сайте было несколько рецептов эскабече, но мой отличается способом приготовления и намного меньшими трудозатратами. Приготовление просто стремительное, а потом надо только подождать несколько часов, пока рыба промаринуется.
- 15 января 2015, 2:02
- 22610
Эскабече из скумбрии
Ингредиенты для «Эскабече из скумбрии»:
- Чеснок — 1 зуб.
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло оливковое — 75 мл
- Цедра лимона (от) — 0,5 шт
- Цедра апельсина (от) — 0,5 шт
- Тимьян (или сухой) — 1 веточ.
- Лист лавровый — 1 шт
- Вино белое полусухое (столовое) — 5 ст. л.
- Уксус — 5 ст. л.
- Скумбрия — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Смесь перцев — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1919.6 ккал |
белки
129.5 г |
жиры
142.9 г |
углеводы
18.1 г |
Порции | |||
ккал 959.8 ккал |
белки 64.8 г |
жиры 71.5 г |
углеводы 9.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 186.4 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 13.9 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Эскабече из скумбрии»:
-
Необходимые продукты
-
Скумбрию разрезаем вдоль хребта и удаляем хребет и ребра.
-
Разрезать на 4 кусочка каждое филе, посолить и поперчить.
-
В сковороду налить 75 мл масла, чеснок очистить, нарезать пластинками и жарить в масле.
-
Лук нарезать перьями.
-
Добавить к чесноку.
-
Добавить цедру лимона и апельсина, тимьян, лавровый лист.
-
Добавить уксус и вино, довести до кипения.
-
Скумбрию выложить в маринад.
-
Довести до кипения и выключить. Накрыть крышкой и оставить остывать.
Можно начинать пробовать где-то через час, но лучше всего через 5-6 часов. -
Подавать со свежим салатом в теплом или подогретом виде.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6003
Комментарии и отзывы
20 марта 2021 года OlgaBerdsk #
31 марта 2021 года suliko2002 # (автор рецепта)
25 июля 2019 года Дед Михед #
25 июля 2019 года Наталья103 #
25 июля 2019 года Дед Михед #
6 января 2018 года caramel77 #
6 января 2018 года suliko2002 # (автор рецепта)
19 апреля 2017 года Елена_841 #
26 октября 2016 года Ника Никуша 1 #
10 июня 2016 года marusjala #
10 июня 2016 года suliko2002 # (автор рецепта)
8 июня 2016 года Kot-O-Fota #
9 июня 2016 года suliko2002 # (автор рецепта)
5 июня 2016 года Аллочка-уралочка #
5 июня 2016 года suliko2002 # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Анастасия-Яковенко #
11 марта 2016 года suliko2002 # (автор рецепта)
28 января 2016 года Galchonok22 #
28 января 2016 года suliko2002 # (автор рецепта)
28 января 2016 года Galchonok22 #
28 января 2016 года suliko2002 # (автор рецепта)
28 января 2016 года Galchonok22 #
28 октября 2015 года Elky #
29 октября 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
30 сентября 2015 года Колесникова Людмила #
30 сентября 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года liliana_777 #
23 апреля 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
24 апреля 2015 года liliana_777 #
24 апреля 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
14 апреля 2015 года гурман1410 #
15 апреля 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
25 марта 2015 года Людмила НК #
30 марта 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
19 марта 2015 года Демурия #
19 марта 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
19 марта 2015 года AnnaSi #
19 марта 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
19 марта 2015 года Ирушенька #
19 марта 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
13 марта 2015 года Sea-green #
14 марта 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
вот еще один вариант: https://www.povarenok.ru/recipes/show/72883/
14 марта 2015 года Sea-green #
13 марта 2015 года AnnaSi #
13 марта 2015 года suliko2002 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: