Версия для печати Рецепты Маринад, панировка Панировка овощей

1 июня 2015, 12:55
24514

Панировка "Золотая пыльца"

Предлагаю яркую, вкусную, ароматную и в меру острую панировку для овощей, мяса, рыбы и т. д. Преимущество ее в том, что она является не только панировкой, но и полноценной частью блюда.

Категория: Маринад, панировка Панировка овощей

Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:

Хлопья пшенные (ТМ "Мистраль") — 2 ст. л.
Кориандр (молотый) — 1 ч. л.
Перец красный жгучий (молотый - по вкусу)
Куркума (на кончике ножа)
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 67 ккал	белки 2.3 г	жиры 0.5 г	углеводы 13.7 г
Порции
ккал 22.3 ккал	белки 0.8 г	жиры 0.2 г	углеводы 4.6 г
100 г блюда
ккал 335 ккал	белки 11.5 г	жиры 2.5 г	углеводы 68.5 г

Рецепт «Панировка "Золотая пыльца"»:

Взять пшенные хлопья и
перемолоть их в кофемолке. Высыпать в чашку.
Добавить кориандр,
красный перец,
куркуму,
соль и перемешать.
Панировка готова!
Дальше, как обычно:
Можно яйцо смешать с перцем и солью. Хорошенько взбить вилкой.
Окунать сперва в кляр,
потом в панировку и
жарить!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: закуска

Вкусы: овощной острый ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108927/]Панировка "Золотая пыльца"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108927/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/13/46/1140950_16378-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Маринад, панировка -> Панировка овощей
Предлагаю яркую, вкусную, ароматную и в меру острую панировку для овощей, мяса, рыбы и т. д. Преимущество ее в том, что она является не только панировкой, но и полноценной частью блюда.

Ингредиенты: Хлопья пшенные, Кориандр, Перец красный жгучий, Куркума, Соль.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Панировка "Золотая пыльца"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/13/46/1140950_16378-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Панировка Золотая пыльца" title="Рецепт: Панировка Золотая пыльца"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю яркую, вкусную, ароматную и в меру острую панировку для овощей, мяса, рыбы и т. д. Преимущество ее в том, что она является не только панировкой, но и полноценной частью блюда.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/356/">
          Маринад, панировка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/361/">
          Панировка овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7762">Хлопья пшенные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/108927/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Панировка "Золотая пыльца"

Категория: Маринад, панировка › Панировка овощей

Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:

Хлопья пшенные Кориандр Перец красный жгучий Куркума Соль

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Панировка "Золотая пыльца"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

6 июня 2015 года VolOksana #

Леночка, это чудная панировочка, спасибо!!!

6 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

5 июня 2015 года Крупеня #

Замечательная панировка, обязательно попробую1

6 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайтесь!

4 июня 2015 года гурман1410 #

Леночка! Классная идея! Обязательно попробую!!!!

5 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

3 июня 2015 года barska #

Пшеничная панировка - превкуснейшая!

4 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Ниночка!

6 июня 2015 года Боровков Игорь #

Пшеничная панировка - превкуснейшая!

Извините, но в рецепте идет речь о ПШЕННЫХ хлопьях. А они как на вкус? Я не пробовал.

3 июня 2015 года ирина таджибова #

Супер!

3 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Ира!

2 июня 2015 года Natalia Ok #

Шикарная панировка!

3 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибки!

2 июня 2015 года avani #

Шикарно

3 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка!

2 июня 2015 года Eugenita #

Хорошая идея!

3 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Женечка!

2 июня 2015 года MishaDalenia #

Как интересно! Надо будет попробовать. Супер!

3 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайтесь!

2 июня 2015 года yyliaa #

Да, мне эта панировка понравилась.

Обычно в сухарях панирую. Попробую теперь вашу.

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Это панировка нежнее сухарей (если конечно именно их хлопьев, а не их крупы)!

2 июня 2015 года Eva Grimm #

Леночка, отличная идея!!!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Машенька!

2 июня 2015 года Marabell #

Очень понравилась панировка! Яркая и нарядная. Благодарю за любопытную идею.

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Буду рада, если пригодится!

2 июня 2015 года marfutak # (модератор)

Ароматная панировочка

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

2 июня 2015 года pupsik27 #

Леночка, панировочка у тебя суперская! Утащила себе!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Не пожалеешь!

2 июня 2015 года pupsik27 #

Не сомневаюсь!

2 июня 2015 года Ольга Бабич #

Хорошая панировка,как то тоже делала

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка!

2 июня 2015 года vera titova 59 #

спасибо за идею

на ужин как раз кабачки

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Что угодно можно панировать!

Спасибо!

2 июня 2015 года vera titova 59 #

Что угодно можно панировать! Спасибо!

Я поняла

просто как у вас на фото кабачки

еще раз спасибо

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Ой, кабачки - вкусно!

2 июня 2015 года Жанночкин # (модератор)

Какое жёльтенькое,какое вкусное,какое Усё оригинальное,класс!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая!

2 июня 2015 года t1971 #

Гранд мерси за рецепт

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайтесь!

2 июня 2015 года АлексЮстас #

замечательная идея!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

2 июня 2015 года Angel-Wise #

Красиво как получилось!!!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Панировка "Золотая пыльца"

Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Панировка "Золотая пыльца"»:

Похожие рецепты

Кабачок в хрустящей шубе

Снежная картошка

Спаржа в изумительной панировке

Фотографии «Панировка "Золотая пыльца"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!