Версия для печати Рецепты Маринад, панировка Панировка овощей

1 июня 2015, 12:55
24514

Панировка "Золотая пыльца"

Предлагаю яркую, вкусную, ароматную и в меру острую панировку для овощей, мяса, рыбы и т. д. Преимущество ее в том, что она является не только панировкой, но и полноценной частью блюда.

Категория: Маринад, панировка Панировка овощей

Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:

Хлопья пшенные (ТМ "Мистраль") — 2 ст. л.
Кориандр (молотый) — 1 ч. л.
Перец красный жгучий (молотый - по вкусу)
Куркума (на кончике ножа)
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 67 ккал	белки 2.3 г	жиры 0.5 г	углеводы 13.7 г
Порции
ккал 22.3 ккал	белки 0.8 г	жиры 0.2 г	углеводы 4.6 г
100 г блюда
ккал 335 ккал	белки 11.5 г	жиры 2.5 г	углеводы 68.5 г

Рецепт «Панировка "Золотая пыльца"»:

Взять пшенные хлопья и
перемолоть их в кофемолке. Высыпать в чашку.
Добавить кориандр,
красный перец,
куркуму,
соль и перемешать.
Панировка готова!
Дальше, как обычно:
Можно яйцо смешать с перцем и солью. Хорошенько взбить вилкой.
Окунать сперва в кляр,
потом в панировку и
жарить!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: закуска

Вкусы: овощной острый ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108927/]Панировка "Золотая пыльца"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108927/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/13/46/1140950_16378-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Маринад, панировка -> Панировка овощей
Предлагаю яркую, вкусную, ароматную и в меру острую панировку для овощей, мяса, рыбы и т. д. Преимущество ее в том, что она является не только панировкой, но и полноценной частью блюда.

Ингредиенты: Хлопья пшенные, Кориандр, Перец красный жгучий, Куркума, Соль.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Панировка "Золотая пыльца"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/13/46/1140950_16378-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Панировка Золотая пыльца" title="Рецепт: Панировка Золотая пыльца"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю яркую, вкусную, ароматную и в меру острую панировку для овощей, мяса, рыбы и т. д. Преимущество ее в том, что она является не только панировкой, но и полноценной частью блюда.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/356/">
          Маринад, панировка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/361/">
          Панировка овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7762">Хлопья пшенные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/108927/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Панировка "Золотая пыльца"

Категория: Маринад, панировка › Панировка овощей

Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:

Хлопья пшенные Кориандр Перец красный жгучий Куркума Соль

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Панировка "Золотая пыльца"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

1 июня 2015 года chudo #

вкусно должно быть

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка!

1 июня 2015 года Ange77 #

Отлично!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

1 июня 2015 года para_gn0m0v #

Отличная панировка!

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

1 июня 2015 года veronika1910 #

Замечательно

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

1 июня 2015 года тататима #

Просто чудесно!

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Танечка!

1 июня 2015 года Tatanj #

Леночка, чудесная идея, прекрасная панировка!

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

1 июня 2015 года Ирушенька #

Леночка,замечательная идея!Очень ароматная и яркая панировка!

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

Прям как твоя аватарочка!

1 июня 2015 года Mary Stone #

Леночка!Великолепная идея, очень полезная информация нужная.Фотографии, как всегда, шедевральные!

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Машенька!

1 июня 2015 года Aigul4ik #

интересная находка!!!

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

1 июня 2015 года Nienulka #

Очень яркая панировка

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Ниночка!

1 июня 2015 года Natysinka #

Класс!!!

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Благодарю!

1 июня 2015 года Людмила НК #

Ленок, классная панировка!

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Людочка!

1 июня 2015 года svetlanaboyko75 #

оригинально

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Светик!

1 июня 2015 года Светлана Владимировн #

Отличная панировка!

Лен, а если, просто, пшено перемолоть? Не пробовала?

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Не, не пробовала.

Хлопья они же мягкие и хрупки, их хорошо молоть и в качестве панировки - идеально!

1 июня 2015 года Navely #

↑Ответ для Светлана Владимировн

пшено это совсем другое, не получится, хлопья это пропаренное и расплющенное зерно, то есть прошедшее обработку, из пшена будет совсем другое.

1 июня 2015 года Navely #

Класс! Леночка, обязательно попробую такую панировку. Желаю удачи в конкурсе!

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Надюша!

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Тоня!

1 июня 2015 года sibir77 #

здорово!

1 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Тоня!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Панировка "Золотая пыльца"

Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Панировка "Золотая пыльца"»:

Похожие рецепты

Кабачок в хрустящей шубе

Снежная картошка

Спаржа в изумительной панировке

Фотографии «Панировка "Золотая пыльца"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!