Версия для печати Рецепты Маринад, панировка Панировка овощей

1 июня 2015, 12:55
24514

Панировка "Золотая пыльца"

Предлагаю яркую, вкусную, ароматную и в меру острую панировку для овощей, мяса, рыбы и т. д. Преимущество ее в том, что она является не только панировкой, но и полноценной частью блюда.

Категория: Маринад, панировка Панировка овощей

Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:

Хлопья пшенные (ТМ "Мистраль") — 2 ст. л.
Кориандр (молотый) — 1 ч. л.
Перец красный жгучий (молотый - по вкусу)
Куркума (на кончике ножа)
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 67 ккал	белки 2.3 г	жиры 0.5 г	углеводы 13.7 г
Порции
ккал 22.3 ккал	белки 0.8 г	жиры 0.2 г	углеводы 4.6 г
100 г блюда
ккал 335 ккал	белки 11.5 г	жиры 2.5 г	углеводы 68.5 г

Рецепт «Панировка "Золотая пыльца"»:

Взять пшенные хлопья и
перемолоть их в кофемолке. Высыпать в чашку.
Добавить кориандр,
красный перец,
куркуму,
соль и перемешать.
Панировка готова!
Дальше, как обычно:
Можно яйцо смешать с перцем и солью. Хорошенько взбить вилкой.
Окунать сперва в кляр,
потом в панировку и
жарить!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: закуска

Вкусы: овощной острый ароматный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108927/]Панировка "Золотая пыльца"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/108927/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/13/46/1140950_16378-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Маринад, панировка -> Панировка овощей
Предлагаю яркую, вкусную, ароматную и в меру острую панировку для овощей, мяса, рыбы и т. д. Преимущество ее в том, что она является не только панировкой, но и полноценной частью блюда.

Ингредиенты: Хлопья пшенные, Кориандр, Перец красный жгучий, Куркума, Соль.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Панировка "Золотая пыльца"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015may/13/46/1140950_16378-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Панировка Золотая пыльца" title="Рецепт: Панировка Золотая пыльца"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю яркую, вкусную, ароматную и в меру острую панировку для овощей, мяса, рыбы и т. д. Преимущество ее в том, что она является не только панировкой, но и полноценной частью блюда.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/356/">
          Маринад, панировка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/361/">
          Панировка овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7762">Хлопья пшенные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/108927/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Панировка "Золотая пыльца"

Категория: Маринад, панировка › Панировка овощей

Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:

Хлопья пшенные Кориандр Перец красный жгучий Куркума Соль

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Панировка "Золотая пыльца"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

2 июня 2015 года Диаша88 #

Леночка,как всегда на высоте!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

2 июня 2015 года Долгих Татьяна #

Отличная идея!

Кабачки на тарелке - хороши!!!

Золотистые!!!!!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайтесь!

2 июня 2015 года Vicentina #

Леночка, очень интересная панировка!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Благодарю!

2 июня 2015 года Marioka82 #

Лена,замечательная панировка!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Рада тебя видеть, Олечка!

2 июня 2015 года mamuliaz #

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

2 июня 2015 года Мила-Людок #

Очень интересный и простой рецепт! спасибо за идею.

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

2 июня 2015 года Демурия #

Красота

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Ольчик!

2 июня 2015 года мисс #

супер идея, удачи, Леночка

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка!

2 июня 2015 года natrog #

Нет слов!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

1 июня 2015 года Anna_usa #

класс, ярко и оригинально

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Анечка!

1 июня 2015 года asesia2007 #

Интересная панировка

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая!

1 июня 2015 года Тамуся #

Леночка, интересный рецепт яркой панировки!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

1 июня 2015 года лялич #

Леночка,замечательно.

Фото отпад.

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Ларисочка!

1 июня 2015 года Милодора #

Отличная панировка!!!

Спасибо за идею.

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Благодарю!

1 июня 2015 года Мадам Жжинда #

очень красиво

интересная панировка

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо большое!

1 июня 2015 года Марина Мармеладинка #

Лена, вкусно и красиво!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Мариночка!

1 июня 2015 года mariana82 #

прекрасная панировка

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

1 июня 2015 года Сурик #

Красота-то какая! Леночка, супер! Спасибо большое!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Угощайся!

1 июня 2015 года Оливка #

Хорошая идея!!!

Фотографии отличные!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо!

1 июня 2015 года golubga #

хорошая панировка,вкусная!!!

2 июня 2015 года Первушина Елена # (автор рецепта)

Спасибо, Ольчик!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Панировка "Золотая пыльца"

Ингредиенты для «Панировка "Золотая пыльца"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Панировка "Золотая пыльца"»:

Похожие рецепты

Спаржа в изумительной панировке

Снежная картошка

Кабачок в хрустящей шубе

Фотографии «Панировка "Золотая пыльца"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!