Дорогие девочки и мальчики. Хочу сегодня вас всех угостить салатом, который состоит всего из 3 ингредиентов, но название свое полностью оправдывает. Рецепт взят из специального выпуска журнала "Рецепты на бис", спасибо автору - Е. Олениной.
- 19 января 2016, 11:49
- 129206
Салат-закуска "Сметут сразу!"
![Рецепт: Салат-закуска Сметут сразу! Рецепт: Салат-закуска Сметут сразу!](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/18/06/1411927_48575-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Салат-закуска "Сметут сразу!"»:
- Огурец маринованный (небольшой) — 1 шт
- Яблоко (среднее) — 1 шт
- Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Смесь перцев (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
436.7 ккал |
белки
5.1 г |
жиры
30.6 г |
углеводы
35.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 112 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Салат-закуска "Сметут сразу!"»:
-
Лук порезать полукольцами и залить водой (чтобы вода полностью его покрывала), убрать в сторонку минут на 10-15.
-
Маринованный огурец порезать тонкой соломкой.
-
Яблоко очистить от сердцевины и кожуры; порезать мелкой соломкой
-
В чашку выкладываем хорошо отжатый лук, порезанные огурец и яблоко, добавляем растительное масло, смесь перцев, сахар. Хорошо перемешиваем. Если нужно - досаливаем и еще раз перемешиваем.
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/14.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/14.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/14.gif)
![](/data/cache/2016jan/18/48/1411978_35543nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016jan/18/50/1411979_98350nothumb500.jpg)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343
Комментарии и отзывы
8 февраля 2016 года Олюшен #
[+5]Удивительно вкусный и нежный салат!
8 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
8 февраля 2016 года Олюшен #
8 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
8 февраля 2016 года mtata #
8 февраля 2016 года Олюшен #
8 февраля 2016 года marusjala #
[+5]8 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
8 февраля 2016 года Анчичка #
8 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
6 февраля 2016 года lazareva010961 #
6 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
5 февраля 2016 года ЮльчикПро #
[+5]5 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
5 февраля 2016 года ЮльчикПро #
5 февраля 2016 года ирина таджибова #
5 февраля 2016 года ЮльчикПро #
5 февраля 2016 года ирина таджибова #
5 февраля 2016 года ЮльчикПро #
5 февраля 2016 года ирина таджибова #
5 февраля 2016 года ЮльчикПро #
18 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
18 февраля 2016 года ЮльчикПро #
18 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
18 февраля 2016 года ЮльчикПро #
5 февраля 2016 года mariana82 #
[+5]5 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
6 февраля 2016 года mariana82 #
5 февраля 2016 года Zelenaya7 #
5 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
23 февраля 2016 года Olka SH 2016 #
4 февраля 2016 года lelikloves #
[+5]4 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
4 февраля 2016 года lelikloves #
5 февраля 2016 года mtata #
5 февраля 2016 года lelikloves #
3 февраля 2016 года девушка с веслом #
[+5]3 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
3 февраля 2016 года mylik-sv #
[+4]Мой отчет:
3 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
3 февраля 2016 года mylik-sv #
Женя, спасибо вам большое за интересный рецепт!
3 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
2 февраля 2016 года Rencha1 #
2 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
1 февраля 2016 года Ирушенька #
[+5]1 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
1 февраля 2016 года Ирушенька #
1 февраля 2016 года mtata #
1 февраля 2016 года Ирушенька #
1 февраля 2016 года ирина таджибова #
2 февраля 2016 года Ирушенька #
2 февраля 2016 года Rencha1 #
2 февраля 2016 года Ирушенька #
1 февраля 2016 года Анюта Литвин #
[+5]1 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
1 февраля 2016 года Анюта Литвин #
1 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
[+5]1 февраля 2016 года mtata #
1 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
1 февраля 2016 года mtata #
1 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
1 февраля 2016 года Violl #
1 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
1 февраля 2016 года mtata #
1 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
1 февраля 2016 года mtata #
1 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
1 февраля 2016 года mtata #
1 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
1 февраля 2016 года Violl #
1 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
1 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
1 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
1 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
1 февраля 2016 года felix032 #
1 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
1 февраля 2016 года ирина таджибова #
2 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
2 февраля 2016 года ирина таджибова #
2 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
2 февраля 2016 года ирина таджибова #
18 февраля 2016 года ЮльчикПро #
18 февраля 2016 года Покусаева Ольга #
18 февраля 2016 года ЮльчикПро #
1 февраля 2016 года Милютина Елена #
1 февраля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
31 января 2016 года Pingvin72 #
[+5]31 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
31 января 2016 года iren0511 #
[+5]31 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
31 января 2016 года caramel77 #
[+5]31 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
31 января 2016 года Хироко #
[+5]31 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: