Дорогие девочки и мальчики. Хочу сегодня вас всех угостить салатом, который состоит всего из 3 ингредиентов, но название свое полностью оправдывает. Рецепт взят из специального выпуска журнала "Рецепты на бис", спасибо автору - Е. Олениной.
- 19 января 2016, 11:49
- 129206
Салат-закуска "Сметут сразу!"
![Рецепт: Салат-закуска Сметут сразу! Рецепт: Салат-закуска Сметут сразу!](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/18/06/1411927_48575-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Салат-закуска "Сметут сразу!"»:
- Огурец маринованный (небольшой) — 1 шт
- Яблоко (среднее) — 1 шт
- Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Смесь перцев (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
436.7 ккал |
белки
5.1 г |
жиры
30.6 г |
углеводы
35.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 112 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Салат-закуска "Сметут сразу!"»:
-
Лук порезать полукольцами и залить водой (чтобы вода полностью его покрывала), убрать в сторонку минут на 10-15.
-
Маринованный огурец порезать тонкой соломкой.
-
Яблоко очистить от сердцевины и кожуры; порезать мелкой соломкой
-
В чашку выкладываем хорошо отжатый лук, порезанные огурец и яблоко, добавляем растительное масло, смесь перцев, сахар. Хорошо перемешиваем. Если нужно - досаливаем и еще раз перемешиваем.
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/14.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/14.gif)
![](https://www.povarenok.ru/i/smiles/14.gif)
![](/data/cache/2016jan/18/48/1411978_35543nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016jan/18/50/1411979_98350nothumb500.jpg)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343
Комментарии и отзывы
25 января 2016 года semikina2011 2011 #
24 января 2016 года Айренетта #
24 января 2016 года natalya petrakova 56 #
24 января 2016 года Виктория0410 #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
26 января 2016 года Djulia777 #
26 января 2016 года Виктория0410 #
26 января 2016 года Djulia777 #
30 января 2016 года людмиилка #
24 января 2016 года eleshanikolaevna #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2016 года n masliakova #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2016 года A-lenka333 #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2016 года сергей петрозаводск #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2016 года janchic #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2016 года Инночка07 #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2016 года mi4man 1 #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2016 года Ольга Ж 1 #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2016 года Суйга #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2016 года Максимова1969 #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2016 года Vziks #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2016 года stomilev #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2016 года luba53 #
24 января 2016 года olga ivan #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
23 января 2016 года openbox77 #
вопрос по рецепту24 января 2016 года Анна Яковлевна #
24 января 2016 года openbox77 #
24 января 2016 года marianna8339 #
24 января 2016 года openbox77 #
24 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
24 января 2016 года openbox77 #
23 января 2016 года mariana82 #
23 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
23 января 2016 года Тамуся #
[+5]23 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
23 января 2016 года Тамуся #
23 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
23 января 2016 года Ирушенька #
23 января 2016 года Тамуся #
23 января 2016 года Ирушенька #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: