Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из овощей

Анастасия АГПоваренок 7 уровня

16 апреля 2016, 15:11
101401

Кабачки соево-чесночные

Ароматное, простое в приготовлении блюдо из минимума ингредиентов. Отличная закуска для постного стола или вкусный гарнир к основному мясному блюду!

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Кабачки соево-чесночные»:

Кабачок — 2 шт
Чеснок — 3 зуб.
Соевый соус (Киккоман) — 3 ст. л.
Сахар — 1/2 ч. л.
Соль — 1/4 ч. л.
Масло растительное (для жарки) — 3 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 686.9 ккал	белки 10.4 г	жиры 42.4 г	углеводы 53.6 г
Порции
ккал 343.5 ккал	белки 5.2 г	жиры 21.2 г	углеводы 26.8 г
100 г блюда
ккал 81.8 ккал	белки 1.2 г	жиры 5 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Кабачки соево-чесночные»:

Кабачки нарезаем брусочками.
В сковороде разогреваем масло и добавляем мелко нарубленный чеснок.
Через пару минут кладем кабачки. Обжариваем их со всех сторон до румяной хрустящей корочки, помешивая.
На этом этапе можно блюдо можно посолить.
Всыпаем сахар и соевый соус "Киккоман" и обжариваем, помешивая, еще 3 - 5 минут.
К столу подаем горячими!

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6426

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна + К" На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска пост

Вкусы: пикантный чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125258/]Кабачки соево-чесночные[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125258/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/16/10/1546143_44289-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Закуски из овощей
Ароматное, простое в приготовлении блюдо из минимума ингредиентов. Отличная закуска для постного стола или вкусный гарнир к основному мясному блюду!

Ингредиенты: Кабачок, Чеснок, Соевый соус, Сахар, Соль, Масло растительное.
Тэги: закуска, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачки соево-чесночные
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/16/10/1546143_44289-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачки соево-чесночные" title="Рецепт: Кабачки соево-чесночные"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ароматное, простое в приготовлении блюдо из минимума ингредиентов. Отличная закуска для постного стола или вкусный гарнир к основному мясному блюду!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/83/">
          Закуски из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачки соево-чесночные»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/125258/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачки соево-чесночные

Категория: Закуски › Закуски из овощей

Ингредиенты для «Кабачки соево-чесночные»:

Кабачок Чеснок Соевый соус Сахар Соль Масло растительное

Тэги: закуска, пост

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

2755

Попробуйте приготовить вместе

1382

Закусочный острый салат с курицей

53
414
15920

272

Фотографии «Кабачки соево-чесночные» от приготовивших (48)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

7 августа 2018 года anilah #

7 августа 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!

21 июля 2018 года Ольга Анфимова #

Благодарю за рецепт. Очень вкусно! При жарке добавила еще зелень - укроп и петрушку, а после приготовления поняла, что чеснока мне мало и посыпала сухим чесноком. Не оторваться было)))

22 июля 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое!Рада, что блюдо понравилось!

22 июня 2018 года drozd olga 83 #

Хочется немного кунжута добавить и свежей зелени. А рецепт классный

23 июня 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!

17 июня 2018 года zhegulsky2 #

очень вкусно. единственно, что я разнообразил немного травами (карри, хмели-сунели, прованс. травы, кр. перец - кому что больше нравится).
на половине семечки срезал, на половине - нет. Вердикт: на нестарых кабачках семечки срезать не нужно.
Спасибо.

18 июня 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо вам за такой подробный отзыв! Рада, что рецепт понравился!

23 января 2018 года ms olya1226 #

любимые кабачки!в сезон актуально будет.забираю.подано как всегда суперски

24 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое за такую высокую оценку!!

5 января 2018 года ирпенчанка #

Настя! Замечательный рецепт!

Прихватила!

5 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Наташенька, на здоровье! Надеюсь пригодится!

28 декабря 2017 года R-mama #

Приготовила сегодня на гарнир. Дочь, мой главный дегустатор, сказала, что вкусно!) Спасибо за рецепт. Быстро, нехлопотно, вкусно)

28 декабря 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое! Очень рада, что рецепт понравился!

26 декабря 2017 года Наталья_zebra #

Быстро и не хлопотно, а результат очень порадовал. Спасибо за идею

26 декабря 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо, Наталья! Рада, что рецепт понравился!

31 августа 2017 года oksanadydenkova #

Ушло на ура!

Быстро, простенько и со вкусом!

Спасибо за рецепт!

31 августа 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

И вам спасибо!! Рада, что рецепт понравился!!

26 августа 2017 года Светуния КСА #

Отлично получилось!Как раз с утра думала, что бы такое изобразить из кабачков.И к вкусным поджаристым брусочкам отлично подошёл соус из сметаны, чеснока, укропа и базилика - пропорции произвольные, нарезала, смешала,посолила, пробила погружным блендером.Объедение!

26 августа 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо вам большое!! Очень рада, что рецепт понравился! а с таким соусом вообще объедение!!

20 августа 2017 года 13yana13 #

Просто объеденье, особенно в холодном виде

20 августа 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое! Приятно,что рецепт понравился!!

7 августа 2017 года anilah #

7 августа 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

30 июля 2017 года stargate #

Кабачки получились замечательные. Я к ним ещё рис отварила.

спасибо за рецепт!

30 июля 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

И вам спасибо! Очень рада, что кабачки понравились!

25 июля 2017 года Светланка g980 #

Настенька, чудесные, очень аппетитные кабачки!

25 июля 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Светик, спасибо большое!!

25 июля 2017 года Лиса Петровна #

[+5]

Кабачки с пикантным вкусом,с чесночком да в сладковатом соусе.Просто и быстро готовить.А аромат созывает всех домашних к столу угоститься ещё горячими дольками .Великолепно с хлебушком,как полноценный ужин,так же как и в дополнение к основному на обед.Спасибо,Настенька,за вкусный рецепт!!!

25 июля 2017 года hellena2013 #

Алечка, забежала к тебе в гости на такое ароматное и вкусное блюдо!

Очень аппетитно смотрится!

26 июля 2017 года Лиса Петровна #

Леночка

молодец,что заглянула.Угощайся от всей души

26 июля 2017 года hellena2013 #

Спасибо огромное, дорогая!

Очень вкусно!

25 июля 2017 года Galiniya #

↑Ответ для Лиса Петровна

Представляю, как это ароматно и вкусно

! Возьму-ка я себе этот рецепт

26 июля 2017 года Лиса Петровна #

праааавильно)))Галиночка

,угощайся

25 июля 2017 года Светланка g980 #

↑Ответ для Лиса Петровна

Алечка, какие аппетитный кабачки! Вкуснятина ароматная!

26 июля 2017 года Лиса Петровна #

Светик

спасибо

25 июля 2017 года korztat #

↑Ответ для Лиса Петровна

А если еще и котлетку добавить, лучше две,конечно, котлетки

- будет полноценный обед!

26 июля 2017 года Лиса Петровна #

добавить то конечно

Таня

,дело вкуса

26 июля 2017 года korztat #

Зато без хлеба

- и будет по принципу пресловутого правильного питания!

26 июля 2017 года Лиса Петровна #

Мухи отдельно,котлеты тоже

26 июля 2017 года korztat #

25 июля 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

↑Ответ для Лиса Петровна

Спасибо вам большое !! Очень приятно, что рецепт понравился!

26 июля 2017 года Лиса Петровна #

Конечно понравился))))Вкусно же

Благодарю!

26 июля 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

26 июля 2017 года felix032 #

↑Ответ для Лиса Петровна

Алечка, очень аппетитные кабачки

!!!

26 июля 2017 года Лиса Петровна #

Галочка

спасибо,Моя хорошая

15 июля 2017 года mixrutka #

[+5]

Спасибо большое за рецепт, мне очень понравился ! Новый неизбитый вкус для кабачков) вместо сахара добавила мёд, а в конце не удержалась -чеснок)
Очень вкусно и необычно !

15 июля 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо вам большое за теплые слова и аппетитное воплощение !! Рада, что рецепт понравился и принес радость!

10 июля 2017 года Анна1606 #

[+5]

Второе лето готовлю это блюдо, для меня вполне самостоятельный обед или ужин. Очень нравится, что кабачки похрустывают, как сейчас модно - аль денте! Обалденно вкусно и быстро! Вместо сахара последнее время добавляю соус Терияки, и плюс еще кунжутные семечки! Спасибо за прекрасный рецепт!

10 июля 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Очень приятно слышать, что рецепт понравился и прижился! А изменения ему только на пользу я уверена!!
Спасибо вам за аппетитную фотоулику!!

13 июня 2017 года lyniks #

[+5]

Вкусненько очень, удобная форма готовки, но мне не хватило лучка и чесночка после жарки. Я через чеснокодавилка добавила.

13 июня 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо вам большое! Очень рада, что рецепт понравился!!

11 июня 2017 года ЙЕТИ1 #

СУПЕР!!! Очень понравилось! Вкусно, полезно. Сбалансированный вкус. Чеснок и соевый соус придаёт пикантный оттенок!
Только до румяной корочки пришлось жарить гораздо большее время, ну а в целом всё получилось. Добавляю в свою книгу рецептов!

11 июня 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо вам большое за теплые слова! Рада, что рецепт понравился!

4 июня 2017 года lyniks #

вопрос по рецепту

Уточните, пож., жарим каждый ломтик или как картошку навалом. В муке не обваливаем?

4 июня 2017 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Как картошку, это видно на фото. В муке не обваливаем.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кабачки соево-чесночные

Ингредиенты для «Кабачки соево-чесночные»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачки соево-чесночные»:

Другие варианты рецепта

Кабачки соево-чесночные

Похожие рецепты

Стильный калейдоскоп

Мусс из баклажанов по-магрибски

Свекольные пирожные с грибами и черносливом

Мини-закуска баклажановая

Тапенад из вяленых помидоров

Дайкон и морковь в маринаде

Кромески

Закуска в вафельных рожках "Вьюга"

Сальса с авокадо

Попробуйте приготовить вместе

Рэдэутский суп

Закусочный острый салат с курицей

Фасолевые лепешки с сыром

Фотографии «Кабачки соево-чесночные» от приготовивших (48)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!