Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

subsidii66Поваренок 7 уровня

12 июня 2017, 19:28
26745

Отбивные из индейки в манке

Блюдо настолько лёгкое и простое в приготовлении, что получится даже у начинающего Поваренка. Это просто находка на случай внезапных гостей или в случае нехватки времени, что очень актуально при наступлении дачного сезона. Индейка, приготовленная таким способом, получается очень сочная и нежная под хрустящей корочкой. Таким же образом можно готовить свинину и курицу. Угощайтесь, дорогие Поварята!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Отбивные из индейки в манке»:

Индейка (филе) — 500 г
Яйцо куриное — 1 шт
Крупа манная — 3 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Чеснок — 1 зуб.
Соевый соус (Терияки) — 2 ст. л.
Приправа (любая ваша любимая) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1407 ккал	белки 127.3 г	жиры 67.2 г	углеводы 73.4 г
100 г блюда
ккал 203.9 ккал	белки 18.4 г	жиры 9.7 г	углеводы 10.6 г

Рецепт «Отбивные из индейки в манке»:

Приготовить необходимые продукты.
Филе индейки отбить молотком без фанатизма.
Посолить, поперчить по вкусу и натереть приправой (любой, на ваш выбор).
В миске смешать яйцо, пропущенный через пресс чеснок, соевый соус Терияки (я пользуюсь ТМ Киккоман).
Добавить манку. Хорошо перемешать.
Затем в миску поместить отбивные и хорошо перемешать с маринадом. Дать постоять 10-15 минут.
Растительное масло разогреть на сковороде и обжарить отбивные с двух сторон до готовности.
Готовые отбивные выложить на блюдо и подать к столу. Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6642

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / День рождения На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: второе обед ужин гости быстро горячее детям жарить

Вкусы: мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/141898/]Отбивные из индейки в манке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/141898/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017apr/07/54/1978776_44925-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из индейки
Блюдо настолько лёгкое и простое в приготовлении, что получится даже у начинающего Поваренка. Это просто находка на случай внезапных гостей или в случае нехватки времени, что очень актуально при наступлении дачного сезона. Индейка, приготовленная таким способом, получается очень сочная и нежная под хрустящей корочкой. Таким же образом можно готовить свинину и курицу. Угощайтесь, дорогие Поварята!

Ингредиенты: Индейка, Яйцо куриное, Крупа манная, Соль, Перец черный, Чеснок, Соевый соус, Приправа.
Тэги: второе, обед, ужин, гости, быстро, горячее, детям, жарить.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Отбивные из индейки в манке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017apr/07/54/1978776_44925-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Отбивные из индейки в манке" title="Рецепт: Отбивные из индейки в манке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Блюдо настолько лёгкое и простое в приготовлении, что получится даже у начинающего Поваренка. Это просто находка на случай внезапных гостей или в случае нехватки времени, что очень актуально при наступлении дачного сезона. Индейка, приготовленная таким способом, получается очень сочная и нежная под хрустящей корочкой. Таким же образом можно готовить свинину и курицу. Угощайтесь, дорогие Поварята!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/64/">
          Горячие блюда из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Отбивные из индейки в манке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/109/">жарить</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/141898/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Отбивные из индейки в манке

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Отбивные из индейки в манке»:

Индейка Яйцо куриное Крупа манная Соль Перец черный Чеснок Соевый соус Приправа

Тэги: второе, обед, ужин, гости, быстро, горячее, детям, жарить

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

229

Салат из печени трески с домашней рикоттой

102
229
10285

772

Потерянный хлеб

87
772
10209

272

Торт "Праздничный"

100
272
18971

Фотографии «Отбивные из индейки в манке» от приготовивших (32)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

13 июня 2017 года maraki84 #

Шикарно смотрится! И на вкус не хуже, даже сомнений нет!

13 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Машенька!

13 июня 2017 года luneva_e #

Светик! Ну, очень аппетитно!

13 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Катенька, большое спасибо за внимание к рецепту!

13 июня 2017 года obukhov11 #

Светочка, очень вкусно.

На тарелочке так красиво разложила...ммм....

13 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Танечка, большое спасибо, что заглянула! Очень рада тебе!

13 июня 2017 года Ирушенька #

Светочка, правда, какие аппетитные и очень интересные отбивные!

13 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Ирушенька!

12 июня 2017 года Vishnja #

Светочка, очень аппетитные отбивные!

13 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Благодарю, Любаша за внимание к рецепту!

12 июня 2017 года masha vet #

Светочка, какие отбивные у тебя роскошные!

Отличный рецепт!

Очень вкусно и красиво!

13 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Машенька, огромное спасибо, дорогая!

12 июня 2017 года тататима #

Очень красиво и вкусно!

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Танечка, большое спасибо!

12 июня 2017 года Анастасия АГ #

Аппетитно!!

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Благодарю, Настюша!

12 июня 2017 года Демурия #

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Спасибо!

12 июня 2017 года Dama-Lorik #

Светочка,замечательные отбивные!

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Ларочка, большое спасибо!

12 июня 2017 года vitaatelier #

Светуль, ну ооочень аппетитны отбивные!

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Мне очень приятно, Ангелиночка, что блюдо понравилось!

12 июня 2017 года weta-k #

Шикарные отбивные!

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Светуленька, благодарю отвисшей души!

12 июня 2017 года Yulya-zefirka #

Люблю индейку! Замечательный быстрый рецепт, Светочка!

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Вот этот рецепт как раз для тебя, готовить очень быстро. В панировку мясо отбивное положила, а муж пришёл с работы и пока руки моет, ты успеешь пожарить!

12 июня 2017 года Yulya-zefirka #

Да, уже прихватила.

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Давай, готовь, буду ждать твоих впечатлений!

12 июня 2017 года Yulya-zefirka #

Обещаю, только куплю индейку

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Может тебе по почте выслать? Так побыстрее будет!

12 июня 2017 года Yulya-zefirka #

У тебя тоже с чувством юмора отлично

не все так плохо, я иногда выбираюсь в нормальные магазины, где все есть. Так что может к выходным сделаю

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Верю, дорогая!

12 июня 2017 года мамулек2014 #

Опять и опять повторюсь, восхищаюсь теми, кто умеет готовить индейку! Мне очень понравился рецепт, обязуюсь попробовать в ближайшее время!!!

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Буду ждать отчёт, очень надеюсь, что результат порадует!

12 июня 2017 года zina tyulpina #

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

12 июня 2017 года mariana82 #

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

12 июня 2017 года asesia2007 #

Аппетитные отбивные

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Олеся!

12 июня 2017 года mtata #

Светочка прекрасный рецепт

,прихватила

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Спасибо большое, Танечка!

Буду очень рада, если блюдо понравится!

12 июня 2017 года mtata #

как только купим мяско,обязательно попрбуем

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

С нетерпением буду ждать отчёт!

12 июня 2017 года mtata #

12 июня 2017 года Kuss #

Светик! Шикарные вышли отбивнушки!

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Люблю этот рецепт, очень выручает, когда нет времени на изыски!

12 июня 2017 года jannasimf #

Светочка, аппетитные отбивные у тебя, видно что сочные!!!

12 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Очень сочные, Жанночка! Спасибо за внимание и поддержку!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Отбивные из индейки в манке

Ингредиенты для «Отбивные из индейки в манке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Отбивные из индейки в манке»:

Похожие рецепты

Индейка с кешью

Котлета для бургера

Котлеты "Райская птичка"

Стейк индейки с беконом и зеленью

Тушеная индюшатина с грибами и овощами

Рулет из индейки с луком-пореем

Шницели из индейки с яблоком и шпинатом

Филе индейки, маринованное в апельсиновом соке

Биточки из индейки, брокколи, пекинской капусты

Попробуйте приготовить вместе

Салат из печени трески с домашней рикоттой

Потерянный хлеб

Торт "Праздничный"

Фотографии «Отбивные из индейки в манке» от приготовивших (32)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!