Простое и доступное блюдо - капуста тушеная с баклажанами. Сытное, питательное и вкусное. Угощайтесь.
- 4 октября 2017, 9:01
- 41707
Тушеная капуста с баклажанами
Ингредиенты для «Тушеная капуста с баклажанами»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 500 г
- Баклажан — 300 г
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное — 4 ст. л.
- Вода — 200 мл
- Паприка сладкая — 1/2 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Зелень — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
717.9 ккал |
белки
12.9 г |
жиры
50.9 г |
углеводы
202.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 59.8 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 16.9 г |
Рецепт «Тушеная капуста с баклажанами»:
-
Капусту нарезать тонкой соломкой. Выложить в сотейник или кастрюлю, залить холодной водой, прикрыть кастрюлю крышкой и тушить на среднем огне минут 15-17. За это время капуста станет достаточно мягкой, а жидкость выпарится.
-
Пока капуста тушится, лук и морковь нарезать мелким кубиком и обжарить в растительном масле 5-6 минут.
-
Добавить к овощам очищенные и нарезанные небольшими кубиками баклажаны.
Тушить все вместе еще минут 7-10, до полной готовности овощей. -
Добавить в сковороду к луку, моркови и баклажанам капусту. Перемешать.
-
Приправить овощи солью, перцем и паприкой. Прогреть все вместе еще пару минут.
Все готово!
Перед подачей посыпать блюдо зеленью.
Приятного вам аппетита.
Комментарии и отзывы
16 октября 2017 года lelikloves #
16 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
13 октября 2017 года Алмушка #
13 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
12 октября 2017 года Maria Schmidt #
12 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
12 октября 2017 года Вика-camomile #
Люблю баклажаны
12 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
10 октября 2017 года sonechko1370 #
10 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
10 октября 2017 года Юляшка84 #
10 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
10 октября 2017 года Эльфинита #
А рецепт добавила в кк, обязательно приготовлю, должно быть очень вкусно
10 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
10 октября 2017 года Tatulek-2 #
10 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
9 октября 2017 года marusjala #
9 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
8 октября 2017 года Ирушенька #
8 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
А фото - это отдельный разговор! Красота, утонченный шик, некий лоск, я бы сказала, при всем при этом насколько это фото аппетитно! Иришенька, благодарю от души.
8 октября 2017 года Ирушенька #
8 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
Ну как же я могу про борщ забыть, что ты, Ириша.
Спасибо тебе еще раз. (точнее, много-много раз! )
8 октября 2017 года Ирушенька #
Ну, что же, будем вместе исполнять Танец маленьких утят. И подпевать себе :" На шагающих утят..."
8 октября 2017 года Светланка g980 #
8 октября 2017 года Ирушенька #
9 октября 2017 года mtata #
9 октября 2017 года Ирушенька #
9 октября 2017 года Покусаева Ольга #
9 октября 2017 года Ирушенька #
9 октября 2017 года Сурик #
9 октября 2017 года Ирушенька #
9 октября 2017 года veronika1910 #
9 октября 2017 года Ирушенька #
6 октября 2017 года kiew713 #
Надо будет попробовать.
6 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
6 октября 2017 года Елена Превкусная #
6 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
5 октября 2017 года Манюша #
5 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
5 октября 2017 года Манюша #
5 октября 2017 года veronika1910 #
5 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
5 октября 2017 года tatabilga-2015 #
5 октября 2017 года mtata #
5 октября 2017 года tatabilga-2015 #
5 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
Спасибо тебе огромное, что воспользовалась рецептом и оценила его на отлично. Рада бесконечно, что блюдо пришлось по вкусу. Готовь на доброе здоровье.
5 октября 2017 года victoria ms #
5 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
4 октября 2017 года masha vet #
5 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
4 октября 2017 года Dama-Lorik #
5 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
4 октября 2017 года Просто Дуня #
4 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
4 октября 2017 года Просто Дуня #
Спасибо!!!
4 октября 2017 года Ирушенька #
4 октября 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: