Все готовили в рукаве рыбу, курицу, а говядину вы в рукаве тушили? Мне в субботу пришла в голову эта идея. Очень быстро, вкус потрясающий, и мясо - губами ешь!
- 17 марта 2009, 18:32
- 171008
Супер-нежная говядина
![Рецепт: Супер-нежная говядина Рецепт: Супер-нежная говядина](https://www.povarenok.ru/images/recipes/12/1254/125418.jpg)
Ингредиенты для «Супер-нежная говядина»:
- Соевый соус — 50 г
- Приправа (кориандр, паприка, карри, базилик, перец чёрный, красный и белый, имбирь, пажитник, куркума, кардамон, мускатный орех)
- Говядина — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
996.8 ккал |
белки
97.4 г |
жиры
62 г |
углеводы
13.8 г |
Порции | |||
ккал 199.4 ккал |
белки 19.5 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 2.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 158.2 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 9.8 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Супер-нежная говядина»:
-
Разрезать мясо на кусочки, предварительно освободив от плёнок. Присыпать специями и слегка отбить с двух сторон.
Перемешать с луком и полить соевым соусом.
Оставить на часок. -
Поместить мясо в рукав для запекания
-
Запекать 35 минут при температуре 200 градусов.
Это бесподобно!
Комментарии и отзывы
13 января 2011 года Cherepaha #
13 января 2011 года Дорис # (автор рецепта)
13 мая 2010 года Дорис # (автор рецепта)
10 мая 2010 года ula-201 #
3 мая 2010 года ula-201 #
7 мая 2010 года Дорис # (автор рецепта)
10 апреля 2010 года cemen8888 #
6 апреля 2010 года cemen8888 #
9 апреля 2010 года Дорис # (автор рецепта)
4 апреля 2010 года cemen8888 #
6 апреля 2010 года Дорис # (автор рецепта)
3 марта 2010 года Анещка #
9 марта 2010 года Дорис # (автор рецепта)
11 февраля 2010 года Taisia555 #
11 февраля 2010 года Дорис # (автор рецепта)
22 октября 2009 года JuLieTh #
23 октября 2009 года Дорис # (автор рецепта)
9 июля 2009 года Зулейко #
Спасибо, чтобы я делала без всех ВАС! Ведь я кулинар мягко сказать не очень
15 июля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
16 июля 2009 года Зулейко #
Пожалуйста, подскажите, что можно приготовить вкусное на пару. Мужу сделали операцию, теперь необходимо придерживаться диеты. А я как уже писала повар так себе
16 июля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
20 июля 2009 года Brat #
31 июля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
20 июля 2009 года Brat #
31 июля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
25 июня 2009 года Зулейко #
7 июля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
25 июня 2009 года Зулейко #
7 июля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
12 апреля 2009 года чертОвка1 #
17 апреля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
26 марта 2009 года Nastusha #
Так что вам двойное спасибо- за мой успешный дебют с рукавом и за быстрый и безхлопотный вариант приготовления говядинки.
а теперь вопросик дилетанта- можно ли приготовить мясо без лука или других овощей? или они обязательно нужны для сока? Спасибо заранее!
3 апреля 2009 года Дорис # (автор рецепта)
22 марта 2009 года wowan5 #
фотку прилагаю
23 марта 2009 года Дорис # (автор рецепта)
19 марта 2009 года Meotida #
20 марта 2009 года Дорис # (автор рецепта)
19 марта 2009 года eriniya #
мое спасение.Вместо пароварки.
19 марта 2009 года Дорис # (автор рецепта)
19 марта 2009 года Nata_kz #
19 марта 2009 года Дорис # (автор рецепта)
19 марта 2009 года Равиля deleted #
19 марта 2009 года Дорис # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: