Версия для печати Рецепты Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

Опубликовано на правах рекламы.

23 марта 2009, 20:29
894454

Запеканка из цветной капусты

очень простое в приготовлении, но вкусное и полезное блюдо. пробуем...

Категория: Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты»:

Капуста цветная — 1 вилок
Приправа (вегетта)
Укроп
Яйцо куриное (для заливки) — 2 шт
Молоко (для заливки) — 2/3 стак.
Сыр твердый (для заливки)

Время приготовления: 25 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 572.7 ккал	белки 46.8 г	жиры 16.8 г	углеводы 65.8 г
100 г блюда
ккал 42.1 ккал	белки 3.4 г	жиры 1.2 г	углеводы 4.8 г

Рецепт «Запеканка из цветной капусты»:

разбираем капусту на соцветия,моем и ставим в печь на 10 минут
когда капуста почти будет готова,заливаем взбитыми яйцами с молоком+вегетта+сыр и ставим в печь
(на "овощи на гриле") на 10 минут
готово...ароматная,нежная...
украшаем зеленью и приглашаем всех за стол...

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий На полдник На ужин Рецепты от компаний : Блюда для инверторной печи Panasonic Специальное питание : Для диеты

Теги: обед ужин завтрак легкий

Вкусы: вкус детства

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22288/]Запеканка из цветной капусты[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/22288/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/24/37/68608_79367-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Горячие блюда в микроволновке
очень простое в приготовлении, но вкусное и полезное блюдо. 
пробуем...

Ингредиенты: Капуста цветная, Приправа, Укроп, Яйцо куриное, Молоко, Сыр твердый.
Тэги: обед, ужин, завтрак, легкий.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка из цветной капусты
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/24/37/68608_79367-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка из цветной капусты" title="Рецепт: Запеканка из цветной капусты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">очень простое в приготовлении, но вкусное и полезное блюдо. 
пробуем...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/34/">
          Горячие блюда в микроволновке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/229/">легкий</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/22288/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка из цветной капусты

очень простое в приготовлении, но вкусное и полезное блюдо. пробуем...

Категория: Горячие блюда › Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты»:

Капуста цветная Приправа Укроп Яйцо куриное Молоко Сыр твердый

Тэги: обед, ужин, завтрак, легкий

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

3098

Запеканка из цветной капусты

232
3098
759728

504

Запеканка из цветной капусты с курицей

77
504
57601

409

Запеканка из цветной капусты

70
409
103479

222

Запеканка с овощами, макаронами и фаршем

36
222
39132

202

Запеканка из цветной капусты "Воспоминание"

56
202
18323

197

Запеканка из цветной капусты

39
197
9989

180

Запеканка из цветной капусты

18
180
17813

167

Запеканка из брокколи и цветной капусты

46
167
26268

111

Запеканка из цветной капусты с макаронами

59
111
12900

109

Цветная капуста с помидорами и грибами

6
109
8618

101

Запеканка из цветной капусты и курицы

43
101
12268

Запеканка из цветной капусты и брокколи

16
85
24486

Запеканка из цветной капусты с грибами

13
65
13975

Запеканка из цветной капусты с сыром

18
61
15242

Запеканка из цветной капусты в сырной "шубке"

41
60
4788

Запеканка из цветной капусты

27
60
6899

Мясная запеканка из цветной капусты

24
50
5794

Запеканка из цветной капусты с полбой

27
30
4142

Показать все варианты рецепта (18)

Попробуйте приготовить вместе

161

Салат "Песня"

104
161
27838

4731

Салатные шарики с печенью трески

348
4731
224782

475

Печенье "Поцелуй"

113
475
34891

Фотографии «Запеканка из цветной капусты» от приготовивших (15)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

15 апреля 2009 года Tarika deleted #

просто и приятно

17 апреля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

13 апреля 2009 года белошвейка #

Поздравляю!!!Беру рецептик.

15 апреля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо!!!

красивые картинки

9 апреля 2009 года me4ta deleted #

Что такое вегетта? Из чего оно состоит?

9 апреля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

это приправа из овощей (сушеных):морковь,пастернак,лук,сельдерей,зелень
петрушки...

13 апреля 2009 года me4ta deleted #

хорватская?

15 апреля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

да

7 апреля 2009 года Ланагуд #

Какая вкусняшка!!!+++

7 апреля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

благодарю...

5 апреля 2009 года Мама М-и А #

О, напомнила мне про капусту, надо сходить

5 апреля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

на здоровье!!!

4 апреля 2009 года Yuli #

Леночка,поздравляю от души с заслуженным выигрышем!!!!

все картинки тут

4 апреля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

СПАСИБО,ЮЛЯША....КАКОЙ ШИКАРНЫЙ БУКЕТ....СПАСИБО,МИЛАЯ!!!

1 апреля 2009 года MoonGirl #

Скажите, пожалуйста, в какой программе вы первый раз ставили капусту?

1 апреля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

подогрев(обычная)...спасибо!

30 марта 2009 года Dynya #

здорово!

30 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

30 марта 2009 года tanu6kin21 #

ООООООчень люблю цветную капусточку!!!

30 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

30 марта 2009 года Нежность #

Здорово! Обожаю капусту

Обязательно попробую Вашу чудо запеканку.

30 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

30 марта 2009 года felenik #

Цветная капуста -ням-ням!!!
А капуста "овощи на гриле" - это в микроволновке или в духовке?

30 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

см.категорию моего рецепта:Готовим в микроволновке...

31 марта 2009 года felenik #

Ну тогда совсем здорово!
Всегда искала рецепты для микроволновки.
А не увидела сразу - инет некорректно отражает в последнее время этот сайт

31 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

Дерзайте!!!Удачи!!!

6 октября 2009 года me4ta deleted #

↑Ответ для HELENA D

А в обычной газовой духовке такое можно приготовить?

30 марта 2009 года алискин #

Обожаю цветную капусту!!! Спасибо за рецепт-забрала себе!

30 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

30 марта 2009 года Алика #

+++++

30 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

30 марта 2009 года лана7386 #

Отличный рецепт,Отличное фото,Отличный вкус!Отличная отметка!+++++ +

30 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

короче-золотая медаль....

27 марта 2009 года Konniia #

Капусточку мы любим!!! +++++

27 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

25 марта 2009 года Равиля deleted #

вкусно

25 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

25 марта 2009 года ВИКА-72 #

Тааакая аппетитная капусточка!!!!

25 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

25 марта 2009 года melinda #

вкусняшкаааа

25 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

24 марта 2009 года чиполинка #

Леночка! Очень вкусненько!

24 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

Ленусик,спасибо,милая!!!

24 марта 2009 года Чирик #

Вкусненько!Забрала к себе.

++++++++++

24 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

на здоровье!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Запеканка из цветной капусты

Ингредиенты для «Запеканка из цветной капусты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка из цветной капусты»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Запеканка из цветной капусты» от приготовивших (15)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Рубрикатор рецептов