Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей
  • 30 марта 2009, 19:10
  • 260798

Овощи в кляре

Рецепт: Овощи в кляре

По этому рецепту вы можете приготовить любые овощи и фрукты. Капусту, перец, кабачок, морковь, картофель или овощную смесь, а также шпинат, щавель... во вашему вкусу. Или яблоко, банан и т. д. Я вам покажу рецепт на примере картофеля с морковкой. На конкурс "Постимся с "Moulinex""

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Овощи в кляре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1450.7 ккал 		белки
28 г 		жиры
53.4 г 		углеводы
218.4 г
100 г блюда
ккал
164.9 ккал		 белки
3.2 г		 жиры
6.1 г		 углеводы
24.8 г

Рецепт «Овощи в кляре»:

  • Сначала делаем кляр. Так как он у нас должен в течение 15 минут разойтись. В теплую воду добавляем растительное масло, соль, муку, хорошо перемешиваем, накрываем крышкой

  • Подготовим овощи

  • Натрем на терке с крупной решеткой (я взяла терку для корейских салатов). Не натирайте в кашу... нет терки - нарежьте соломкой толщиной 3-5 мм. Если это капуста или перец, нарежьте соломкой. Зелень мелко нарежьте, смешайте с овощами

  • Наш кляр готов. Мука разошлась. Кляр стал вязким. Смешиваем его вместе с овощами

  • И выкладываем ложкой на сковороду с разогретым растительным маслом. Перед этим попробуйте на соль. Тут вкусы у всех разные. Кто-то любит более соленое, кто-то менее - количество соли я дала минимальное.

Жарим с двух сторон на среднем огне. Приятного аппетита!


Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: обед второе горячее ужин

Вкусы: овощной вкусный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощи в кляре
Рецепт: Овощи в кляре

По этому рецепту вы можете приготовить любые овощи и фрукты. Капусту, перец, кабачок, морковь, картофель или овощную смесь, а также шпинат, щавель... во вашему вкусу. Или яблоко, банан и т. д. Я вам покажу рецепт на примере картофеля с морковкой. На конкурс "Постимся с "Moulinex""

Ингредиенты для «Овощи в кляре»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Овощи в кляре» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
насчет фруктов не знаю, а вот овощи и мяско обязательно попробую. Наташенька, спасибо за рецептик+++++++++++++++++++++
Спасибо Аленчик))))А чего фрукты?)))Фрукты тоже вкусно))))))
ооо обожаю овощи.. суперский рецепт!
Спасибо Аннушка))))
Натуся, суууууупер
Спасибо Светик))))
Простенько и постненько, как раз во время поста!!! Спасибки Натка!!!
Спасибо Оленька)))
Класота!!!!!!!!
Спасибо))))
Наташа, классный рецепт
из продуктов, которые всегда есть под рукой+++++!
Наташа, классный рецепт
из продуктов, которые всегда есть под рукой+++++!
Это точно Леночка)))Спасибо)))
spasibo za recept,seichas poidy delat\’ shto nibud\’ v klyare!!
Спасибо Светик)))Расскажите потом о впечатлениях))))
Натуля! вкуснятина ,да и только!!!!
Спасибо Ларочка))))
Наточка, как же это аппетитно!!!!!!!!!!! Молодец!!!!!!!!!! С удовольствием забираю!!!!!!!!!!!
Спасибо Аллочка)))Забирай на здоровье)))))
Ну как же аппетитно вышло... Натали, много ++++++++++++++++++
Спасибо Иришкин))))
Класс! оч красиво!!
Спасибо Анюткин)))
spasibo!
Спасибо))))
Прекрасный рецепт! Обязательно воспользуюсь!
Спасибо)))
Очень понравилось!Спасибо за рецепт!
Спасибо))))
Натусик,как всегда здорово
Иришкин спасибо))))
Очень аппетитно!!! +++++
Спасибо Галочка))))
Вкусненько....
Спасибо))))
Наташ, здорово! Буквально сегодня мама похожие делала с тыквой, только она кляр на сыворотке делала, действительно вкусно
Спасибо Анечка))Действительно вкуснятина и сытно )))))
надо попробовать ваш рецепт.Обычно делаю кляр с яйцами.вам +++++++++++++
Попробуйте ..так же можно сделать на минеральной воде или пиве))))Но яйца не кладу)))Спасибо)))
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом V202 "Атморе"
Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"
Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки