По этому принципу вы можете запечь любое мясо, птицу, телятину, свинину. У меня сегодня были эскалопы из индейки. Запеченные под очень вкусной, немного хрустящей корочкой)
- 7 апреля 2009, 14:55
- 270715
Запеченный эскалоп
Ингредиенты для «Запеченный эскалоп»:
- Желток яичный — 1 шт
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Сухари панировочные / Панировка — 70 г
- Сыр твердый (Тертый) — 80 г
- Эскалоп (вес примерно 150-200 гр каждого) — 4 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Зелень
- Специи
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3028.6 ккал |
белки
142 г |
жиры
249.3 г |
углеводы
80.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 329.2 ккал |
белки 15.4 г |
жиры 27.1 г |
углеводы 8.7 г |
Рецепт «Запеченный эскалоп»:
-
Эскалопы мы обжариваем на сковороде в небольшом количестве масла. Посолить, поперчить во время жарки. Обжариваем буквально по 1-й минуте на каждой стороне, на довольно живом огне. У нас нет цели, чтобы эскалопы прожарились. Цель - чтобы с двух сторон образовалась корочка, которая не даст эскалопам засохнуть в духовке. И мясо останется сочным внутри.
-
Смешиваем сыр + растительное масло + панировочные сухари + мелко порезанный чеснок + порубленная или сухая зелень.
-
Затем добавим желток.
-
Выкладываем эскалопы на противень и намажем сверху нашей смесью.
-
Ставим в духовку и запекаем 10 минут при температуре 200 градусов.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777
Комментарии и отзывы
10 апреля 2009 года Meotida #
10 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
9 апреля 2009 года Tapensa #
9 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
9 апреля 2009 года Lzaika45 #
9 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года Мурик я #
8 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года Mikiutza #
8 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года Ируня # (модератор)
8 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года Eleno #
8 апреля 2009 года Eleno #
8 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года ШЕЛЛ #
8 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года mishiel #
8 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года tat70 #
8 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года dog-rose # (модератор)
8 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года Р-LYNA #
7 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года чиполинка #
7 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года Vkusnaya deleted #
7 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года insaneindabrain deleted #
7 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года Bandikot #
7 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года Bandikot #
7 апреля 2009 года тата55 #
7 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года Yuli #
7 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года дося deleted #
7 апреля 2009 года xsenia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: