Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

dog-roseПоваренок 8 уровня

18 июля 2009, 21:15
42227

Салат "Спартак"

Легкий, вкусный, свежий и полезный салатик. С курицей, сельдереем, грибами, сыром…

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Спартак"»:

Курица (филе грудки, отварное или жареное) — 200 г
Сельдерей корневой — 150 г
Шампиньоны (консервированные) — 1 бан.
Сыр твердый — 100 г
Огурец — 1 шт
Масло растительное (лучше оливковое, для заправки) — 3 ст. л.
Специи (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 909.7 ккал	белки 76.9 г	жиры 56.7 г	углеводы 27.6 г
100 г блюда
ккал 88.3 ккал	белки 7.5 г	жиры 5.5 г	углеводы 2.7 г

Рецепт «Салат "Спартак"»:

Сельдерей трем на терке.
Огурец режем (зимой, кстати, и маринованный огурчик в этот салат можно положить вместо свежего).
Курицу разбираем на волокна.
Грибы выкладываем из банки, слив жидкость.
Сыр трем на терке.
Все перемешиваем, солим, перчим и заправляем маслом.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: ужин салат закуска

Вкусы: свежий легкий сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/29488/]Салат "Спартак"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/29488/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/23/25/601114_54989-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Легкий, вкусный, свежий и полезный салатик. С курицей, сельдереем, грибами, сыром…

Ингредиенты: Курица, Сельдерей корневой, Шампиньоны, Сыр твердый, Огурец, Масло растительное, Специи.
Тэги: ужин, салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Спартак"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/23/25/601114_54989-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Спартак" title="Рецепт: Салат Спартак"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, вкусный, свежий и полезный салатик. С курицей, сельдереем, грибами, сыром…</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Спартак"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/928">Курица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1617">Сельдерей корневой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/29488/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Спартак"

Легкий, вкусный, свежий и полезный салатик. С курицей, сельдереем, грибами, сыром…

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Спартак"»:

Курица Сельдерей корневой Шампиньоны Сыр твердый Огурец Масло растительное Специи

Тэги: ужин, салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Салатик с курочкой и грибами

15
75
4915

Попробуйте приготовить вместе

586

Салат "Король Лир"

71
586
35725

116

Равиоли "Для любимого мужа"

173
116
10121

1419

Перец закусочный "А-ля по-одесски"

236
1419
20308

Комментарии и отзывы

26 июля 2009 года Nail #

Ириш, салатик отличный, и все ингредиенты мои любимые, вот приготовим и налопаемся от души!

Спасибо за рецептик!

26 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Надюша, и тебе спасибо! Рада, что у нас вкусы похожие, я тоже все такое люблю

26 июля 2009 года Oksy #

Ирочка, вкусный салатик!+++

26 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Оксаночка, спасибо!

26 июля 2009 года vika petrova #

26 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Большое спасибо!

26 июля 2009 года Ellis-Ellis #

Ура! Сельдерейчик! Забрала пробовать

Спасибо большое

26 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Любителю сельдерея понравится, я уверена

И Вам спасибо!

25 июля 2009 года Aron-Space deleted #

Какая прелесть! Просто великолепное сочетание вкусных и полезных продуктов! +++!

25 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Олег, спасибо Вам! Приятно получить такую оценку!

25 июля 2009 года Tanya #

Иришка, отличный салатик!!!!!!!!!!!!!!!

25 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

25 июля 2009 года Tanya #

Иришка, отличный салатик!!!!!!!!!!!!!!!

25 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Танюша!

23 июля 2009 года Raddamila #

Ирочка, салат отличный! ++++++

23 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Радочка, спасибо большущее!

22 июля 2009 года crybell #

Ирочка, такой лёгкий и полезный салатик! Для меня такой салатик может и ужин заменить!!!!!!! 1000000+++++++++++++

23 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Юленька, спасибо! Я тоже считаю, что вечером лучше особо не есть!

22 июля 2009 года мисс #

вкусный салатик

23 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо, Светуля!

22 июля 2009 года Kseron #

Уже 3тий день на завтрак этот салат готовлю. Вкуснотища, спасибо ещё раз))

23 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

И Вам спасибо огромное! Очень приятно это слышать!

20 июля 2009 года lelika # (модератор)

Ирунеччка, какой замечательный легкий салатик!! Класс!!

20 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Да, такая жара эти дни стояла, что ни на что другое и смотреть не хотелось

Спасибо, Ленуся!

20 июля 2009 года Konniia #

Ириш, салатик что надо!!! Забрала, спасибо, золотко!!!

20 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Галенька, спасибо тебе!

Бери на здоровье!

20 июля 2009 года Bjola Maya #

20 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Большое спасибо!

20 июля 2009 года Kseron #

Вещ... Спасибо, очень вкусно

20 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

И Вам спасибо!

19 июля 2009 года Чудненько #

Люблю салаты без майонеза!

19 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Спасибо!

Я тоже люблю, очень редко его добавляю, вроде как вредно, и все блюда с одинаковым привкусом получаются

20 июля 2009 года Чудненько #

19 июля 2009 года melinda #

Иринушка,салатик замечательный

У меня,что-то руки до салатиков не доходят(а так хочется)пять мужиков...

19 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

О, ужас! Мне вообще готовить лень ужасно, в основном салаты и получаются... а то после зимы с выпечкой... бееееееее

Спасибо, Иринка!

19 июля 2009 года Натуля70 #

Иришка!!! Ты у меня умница-разумница!!!

19 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Наташенька, спасибо! Как же приятно такое про себя узнать

19 июля 2009 года Ольга Бабич #

Иришка,классный салатик получился,спасибочки!!!

19 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Оленька, и тебе большое спасибо!

19 июля 2009 года fana deleted #

19 июля 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

Большое спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Спартак"

Ингредиенты для «Салат "Спартак"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Спартак"»:

Другие варианты рецепта

Салатик с курочкой и грибами

Похожие рецепты

Салат с курицей и сыром "Гурман"

Салат "Изумрудная россыпь"

Салат "Белые ночи"

Салат с маринованным виноградом

Куриный салат

Салат "Гости на пороге"

Салат с грейпфрутом

Салат "Свежее дыхание"

Салат "Символ года"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Король Лир"

Равиоли "Для любимого мужа"

Перец закусочный "А-ля по-одесски"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!